Jógalates s Ali

Jógalates s Ali Cvičením jógy a pilates k podpoře sebelásky a ženské duše 🌷

16/05/2026

Jsou to přesně 2 týdny, kdy Plzeň hostila významné hosty z Mexika.

Netradiční kombinace městského prostoru v krásné historické vile a s ním mexičtí šamani, nádherné a hluboké rituály a skvělí návštěvníci tohoto speciálního dne.

Někdy se říká, že když "Mohamed nejde k hoře, musí hora k němu."
Projevení úcty mexických šamanů k možnosti navštívit naší zemi a prostor školky otevřela náš výjimečný den.

Ze společné soboty si odnáším velký vděk, pokoru a radost. A snad jsem v sobě zasela i semínko pro výpravu za šamany do jejich rodné země, abych je zažila v jejich přirozeném prostředí, v památkách arteckých kultur.

Pokud Tě výprava také láká, zvažuji výpravu do Mexika v období oslav Dne mrtvých, Día de Mu***os. Na místě nás provede paní Aneta Benediktová, která celou výpravu do Čech zorganizovala. A za to jí velmi děkuji.🙏❤️

Přeji nám všem, abychom častěji nechali promlouvat naše srdce a neřídili se jen hlavou.

Již zítra pořádám další z přednášek na téma zdraví a těším se na to! 🤩 Tentokrát se s naturopatkou Veronikou Srbovou pod...
28/04/2026

Již zítra pořádám další z přednášek na téma zdraví a těším se na to! 🤩

Tentokrát se s naturopatkou Veronikou Srbovou podíváme na to, jak pečovat o naše střeva. 👀

☝️ Proč je toto téma důležité? Protože jen skrze zdravá střeva dokážeme přijímám živiny a vitamíny, které do našeho těla dáváme.

☝️☝️ Říká se, že střevo je náš druhý mozek. A s tím souvisí i skutečnost, že pokud není střevo v rovnováze a necítíme ve svém těle dlouhodobě komfortně, může to časem vézt k dalším onemocněním.

Proto ať už řešíme našeho střevo skrze nemoc nebo ideálně jako prevenci, má to v každém případě smysl. 🙏

Na semináři vám nasdílíme, jak na regeneraci střeva a také to, že na to nemusíte být sami. Když budete chtít, pojedeme v tom totiž spolu. 😉

Přihlášky prosím do SZ na Instagramu nebo Facebooku.

S láskou

Ali 🌷

V květnu jedu do Mexika! 🇲🇽💃🕺Přidáte se taky?🤩Pojedu sice na jeden den, ale za to s plnou parádou! Jak jsem na podzim ji...
22/04/2026

V květnu jedu do Mexika! 🇲🇽💃🕺

Přidáte se taky?🤩

Pojedu sice na jeden den, ale za to s plnou parádou!

Jak jsem na podzim již zmiňovala, poštěstilo se mi být součástí návštěvy mexických šamanů na jejich výpravě do ČR. Tehdy to bylo ještě dost vzdálené, teď už se to děje!

Příští sobotu 2.5. budou 4 šamani v plzeňské školce Junikorn a SAT NAM Jóga, což je pro mě dvojí radost!

Čím bude tento den výjimečný, kromě faktu, že mexická kultura a vzácní hosté přijedou k nám až skoro domů?

Já osobně to pojímám jako kulturní zážitek ze země, která mě už delší dobu láká na výpravu. Velkou přidanou hodnotou budou rituály, které mohou být velmi léčivé a snad mi zas pomohou se posunout dál v některých tématech, které si řeším.

Den to bude intenzivní, zároveň v relativně malé skupině osob, kdy se na některé rituály budeme ještě rozdělovat.

Těším se na mexický šarm, divokost, tanec a rituál u ohně, kterým osobně přivítám jaro a slunečnou část roku.

Pokud máš pocit, že Tě tento výjimečný program také láka, TEĎ je ten moment se přihlásit. Ráda Ti napíšu ještě detaily k akci.

Velký dík patří paní Aneta Benediktova, která se rozhodla mexickou vzácnou výpravu přivézt do ČR!

Milé a milí,pokračujeme s dalším seminářem v rámci prohlubování našich lekcí "jógalates s Ali".S radostí otevíráme prost...
12/04/2026

Milé a milí,

pokračujeme s dalším seminářem v rámci prohlubování našich lekcí "jógalates s Ali".

S radostí otevíráme prostor i mimo naší skupinu pro další zájemce.

A jaké bude téma tentokrát?
🌿 Zdravé Střevo🌿

Přednáška Veroniky Srbové, celostní terapeutky proběhne ve středu 29.4. mezi 17:00-19:30 ve studiu SAT NAM Jóga.

S Veronikou se po čase sešly naše cesty, tentokrát v rámci jejího programu na regeneraci a očistu střev tento únor.

Byla jsem součástí Whatsapp skupiny, kde jsme mohli sdílet své dotazy, recepty a pocity během ozdravné diety. A hlavně se i podržet, když byla chuť zhřešit. 😇

Záměr programu byl jasný, dát střevům prostor pro regeneraci, nechat je zahojit a podpořit jejich očistu a odolnost.

Odměna, kterou jsem si po měsíci vyzvedla pro mě byla veliká.🙏❤️ Více energie, pocit lehkosti, stabilnější nálada a prodloužený cyklus.

Pokud vás téma zdraví střev zajímá, je tato přednáška přesně pro vás.

Bude také prostor pro vaše dotazy a diskuzi. Rády vám také prozradíme, co bylo klíčové v rámci únoroveho programu. 😉

Přihlášky prosím zasilejte na Whatsapp: 602 374 929.

Cena přednášky činí 380 Kč.

Na místě bude k dispozici drobné občerstvení. 🫖🍵🍪

Přeji vám pěkné jarní dny!🌷 🙋🏻‍♀️

Ali

Víš co chceš?Proč je důležité se na chvíli zastavit a nacítit se, kam a jak chceme v našem životě dál jít? Vesmír má své...
26/01/2026

Víš co chceš?

Proč je důležité se na chvíli zastavit a nacítit se, kam a jak chceme v našem životě dál jít?

Vesmír má své zákonitosti. Pokud jim lépe porozumíme a svá přání přeneseme z hlavy/těla do hmoty, určujeme tím jasný signál a směr. Vesmír udělá vždy vše pro to, aby nám naše přání splnil. Ale umíme s ním komunikovat, vysíláme naše záměry správně?

I toto je jedním z témat našeho nedělního tvořivého workshopu: Má cesta 2026.

Záměrem setkání je se vůbec zastavit a určit si první až dva krůčky. Nemusíme teď vidět celou cestu, ona se nám bude postupně odkrývat sama. Tanec-tvoření-sdílení nechť jsou našimi prvními semínky, které společně zasadíme.

Pro více informací mi napište na Whatsapp 602 374 929.

Těším se na společnou tvorbu.

Ali Vlachová

Proč je důležité se na chvíli zastavit a nacítit se, kam a jak chceme v našem životě dál jít? Vesmír má své zákonitosti....
26/01/2026

Proč je důležité se na chvíli zastavit a nacítit se, kam a jak chceme v našem životě dál jít?

Vesmír má své zákonitosti. Pokud jim lépe porozumíme a svá přání přeneseme z hlavy/těla do hmoty, určujeme tím jasný signál a směr. Vesmír udělá vždy vše pro to, aby nám naše přání splnil. Ale umíme s ním komunikovat, vysíláme naše záměry správně?

I toto je jedním z témat našeho nedělního tvořivého workshopu: Má cesta 2026.

Záměrem setkání je se vůbec zastavit a určit si první až dva krůčky. Nemusíme teď vidět celou cestu, ona se nám bude postupně odkrývat sama. Tanec-tvoření-sdílení nechť jsou našimi prvními semínky, které společně zasadíme.

Pro více informací mi napište na Whatsapp 602 374 929.

Těším se na společnou tvorbu.

Ali Vlachová

Adresa

Boženy Němcové 3
Plzen
32300

Telefon

+420602374929

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jógalates s Ali zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Jógalates s Ali:

Sdílet