H.E.A.T. Program - Martina

H.E.A.T. Program - Martina H.E.A.T PROGRAM - aneb imitace vysokohorské turistiky H.E.A.T.

Program nebo-li High Energy Aerobic Training (aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem) je určeno pro všechny věkové kategorie s různorodou fyzickou kondicí. Proč právě H.E.A.T?
= nejpřirozenější lidský pohyb = imitace vysokohorské turistiky
=zapojení všech svalových skupin
=spalíme až 800kcal
=redukce váhy, zvýšení fyzické kondice, vliv na lymfatický systém
=odbourává stres a navozuje dobrou náladu
=nezatěžuje klouby

Čtvrtek 15.7. 17:00 zaskakuji za Míšu Z.🙋‍♀️
08/07/2021

Čtvrtek 15.7. 17:00 zaskakuji za Míšu Z.🙋‍♀️

Ahoj sporťáci, doufám , že makáte a nezahálíte. Já se neflákám😄. Ve čt zaskakuji za Míšu od 17:00 ve Fit Life Doubravka....
31/05/2021

Ahoj sporťáci,

doufám , že makáte a nezahálíte. Já se neflákám😄.

Ve čt zaskakuji za Míšu od 17:00 ve Fit Life Doubravka. Budu se těšit na viděnou!

M.

Zdravím Vás po delší sportovní odmlce. Na běh jsem se těšila celých 9 měsíců a to samé platí o H.E.A.T.U. Na H.E.A.T si ...
20/02/2021

Zdravím Vás po delší sportovní odmlce.
Na běh jsem se těšila celých 9 měsíců a to samé platí o H.E.A.T.U.
Na H.E.A.T si asi ještě nějakou dobu počkáme, ale kdo si počká, ten se dočká!🙋‍♀️

Info ke znovuotevření fitness:Bohužel se toto nařízení vlády netýká skupinových cvičení z hygienických důvodů: Např: - m...
24/04/2020

Info ke znovuotevření fitness:

Bohužel se toto nařízení vlády netýká skupinových cvičení z hygienických důvodů:
Např:

- maximální počet lidí na lekci
- nemožnost si měnit náčiní
- minimálně 2 metrové rozestupy
- vyznačení cvičebního prostoru na podlahu
- přestávky mezi lekcemi minimálně 30 minut
- větrání, úklid a desinfekce
- cvičení v roušce

Věřím, že se brzy uvidíme za standardních podmínek, na které jsme zvyklý.

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️M.

Nazdárek sporťáci, doufám, že si užíváte sportování v přírodě jako já🏃‍♀️🏃‍♀️💪🏻🌞🌞. Moc Vás zdravím🙋‍♀️
22/04/2020

Nazdárek sporťáci,

doufám, že si užíváte sportování v přírodě jako já🏃‍♀️🏃‍♀️💪🏻🌞🌞.

Moc Vás zdravím🙋‍♀️

Dnešní “sedmička” 🏃‍♀️🌞s vodičem na kole 🙂Snad už brzy na viděnou🙋‍♀️
16/04/2020

Dnešní “sedmička” 🏃‍♀️🌞s vodičem na kole 🙂
Snad už brzy na viděnou🙋‍♀️

Velikonočních 5,5km+výklus na závěr🌞💪🏻🏃‍♀️🏃‍♀️. Moc se na vás už těším 🙋‍♀️Veselé Velikonoce🐣🐣🐣
13/04/2020

Velikonočních 5,5km+výklus na závěr🌞💪🏻🏃‍♀️🏃‍♀️.

Moc se na vás už těším 🙋‍♀️
Veselé Velikonoce🐣🐣🐣

✌🏻Jak jste dnes makali vy ? 🙋‍♀️✌🏻💪🏻Konečně nastalo období večerních výběhů👏🏻.
01/04/2020

✌🏻Jak jste dnes makali vy ? 🙋‍♀️✌🏻💪🏻
Konečně nastalo období večerních výběhů👏🏻.

Zdravím Vás sportovci🙋‍♀️,Doufám, že nezahálíte a trénujete i po dobu karantény - ať už je to výběh v přírodě nebo tréni...
31/03/2020

Zdravím Vás sportovci🙋‍♀️,

Doufám, že nezahálíte a trénujete i po dobu karantény - ať už je to výběh v přírodě nebo trénink v domácím fitku.

Moc se na vás těším a snad se brzy uvidíme ve FIT LIFE DOUBRAVKA✌🏻🙋‍♀️.

Ahoj sporťáci, Bohužel jsem opět onemocněla a dnes nebudu - zaskakuje Kačka. Snad už se brzy uvidíme 🙋‍♀️budu se těšit✌🏻...
11/03/2020

Ahoj sporťáci,

Bohužel jsem opět onemocněla a dnes nebudu - zaskakuje Kačka.

Snad už se brzy uvidíme 🙋‍♀️budu se těšit✌🏻💪🏻

Čauky sportovci, Bohužel se mi chřipka přesunula do zánětu dutin. Tento týden se ještě neuvidíme:(. St 19-20 záskok Kač...
24/02/2020

Čauky sportovci,

Bohužel se mi chřipka přesunula do zánětu dutin. Tento týden se ještě neuvidíme:(.

St 19-20 záskok Kačka
Ne 9-10 záskok Léňa M.
Makejte i za mě :)🙋‍♀️

Čauky sportovci, bohužel mě taky dostihla chřipka- zítra tedy nebudu.Supluje za mě Verča. Těším se brzy na viděnou🙋‍♀️✌🏻...
18/02/2020

Čauky sportovci,

bohužel mě taky dostihla chřipka- zítra tedy nebudu.
Supluje za mě Verča.
Těším se brzy na viděnou🙋‍♀️✌🏻.

Adresa

Masarykova 1201/75
Plzen
31200

Otevírací doba

Pondělí 19:00 - 20:00
Úterý 17:00 - 19:00
Středa 18:00 - 19:00
Pátek 17:00 - 18:00
Sobota 18:00 - 19:30

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když H.E.A.T. Program - Martina zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu H.E.A.T. Program - Martina:

Odkazy

Sdílet

Kategorie