Monika Kiš-Čajiová - Zdravotní cvičení

Monika Kiš-Čajiová - Zdravotní cvičení Instruktor zdravotní tělesné výchovy a fitness pro začátečníky v Plzni.

15/01/2025

V pátek 17.1. nás čeká první lekce v tomhle roce a taky poslední tenhle měsíc. Pokud se chcete přidat, napište mi zprávu.

Přeji vám všem Krásné Vánoce. Ať se vám vyplní vaše přání a oslavíte je podle vašich představ. Nebo si užijte jenom pár ...
24/12/2024

Přeji vám všem Krásné Vánoce. Ať se vám vyplní vaše přání a oslavíte je podle vašich představ. Nebo si užijte jenom pár dní volna navíc :)

Jak jsem psala naposledy, tady je to překvapení. Připravila jsem si pro vás balíčky lekcí za Vánoční ceny. Balíčky je mo...
02/12/2024

Jak jsem psala naposledy, tady je to překvapení. Připravila jsem si pro vás balíčky lekcí za Vánoční ceny. Balíčky je možné koupit taky formou dárkového poukazu, takže můžete udělat radost svým blízkým. Akce platí až do konce ledna, počet balíčku je ale omezen, a to na 10ks na 5 lekcí a 10ks na 10 lekcí, proto nepřemýšlejte dlouho :). Využit je pak můžete až do konce června. Pro více informací mi napište zprávu.

Ahoj, blíží se nám konec roku a s ním i svátky, prázdniny a dovolené. Proto i pravidelné páteční lekce budou v trochu om...
25/11/2024

Ahoj, blíží se nám konec roku a s ním i svátky, prázdniny a dovolené. Proto i pravidelné páteční lekce budou v trochu omezeném počtu. Pořád si můžete přijít oddechnout od předvánočního shonu, nebo udělat hezkou tečku za pracovním týdnem. Brzy vám odhalím i překvapení, které jsem si pro vás připravila. Budu se na vás těšit :)

I když se pohybem snažíme udržovat v kondici, ne vždy je to pro nás lék na všechno. Každá buňka v těle má svůj vlastní ž...
07/11/2024

I když se pohybem snažíme udržovat v kondici, ne vždy je to pro nás lék na všechno. Každá buňka v těle má svůj vlastní životní cyklus a časem již není schopná regenerace jako dřív. To má za následek, že nám s věkem přibývají různá zdravotní a pohybová omezení. V mnoha případech nám to snižuje kvalitu života a potřebujeme pomoc od jiných.
Až taková situace nastane, budete se moci spolehnout na pomoc svých blízkých? Ovlivní péče o vás kvalitu jejích života? Bude vám taková péče stačit? Budete si moci dovolit profesionální péči? Kdybyste měli možnost připravit se na tuhle situaci již teď, využili by jste ji?
Pokud by vás zajímalo více informací, neváhejte mě kontaktovat.

Ahoj, od září se budeme opět potkávat na pravidelných skupinových lekcích. První/uķázková lekce se uskuteční v rámci Týd...
02/09/2024

Ahoj, od září se budeme opět potkávat na pravidelných skupinových lekcích. První/uķázková lekce se uskuteční v rámci Týdne náborů na Krašovské, v pátek 6.9. od 16:30. Lekce je zdarma, není nutná registrace, všichni jste vítaní :)

Nově jsem si pro vás připravila zvýhodněné balíčky lekcí a to:
*Balíček 5 lekcí za 750 Kč
*Balíček 10 lekcí za 1400 Kč
*AKCE ZÁŘÍ: 10 lekcí za 1300 Kč
Platnost balíčků je 4 měsíce od zakoupení.

Pořád nabízím i osobní tréninky Zdravotní tělesné výchovy a Fitness pro začátečníky. Na ceně a místě konání se dá domluvit, dle požadavků.

Těším se na vás :)

Zdravotní cvičení je určené pro každého, kdo si chce zlepšit držení těla, zbavit se svalových nerovnováh, naučit se prac...
28/03/2024

Zdravotní cvičení je určené pro každého, kdo si chce zlepšit držení těla, zbavit se svalových nerovnováh, naučit se pracovat s hlubokým stabilizačním systémem, nebo mít jenom dobrý pocit z toho, že dělá něco pro sebe.
Otevřené lekce probíhají každý pátek od 16:30 v Krašovská Aktivity centrum v Plzni. Počet míst je omezen, proto je nutná registrace přes zprávu. Cena lekce je 160kč. Těším se na vás :)

27/03/2024

V pátek 29.3. cvičení nebude. Přejí vám krásne Velikonoční svátky a užijte si prodloužený víkend. Budu se na vás těšit opět v dubnu.

Jedna momentka z první skupinové lekce. Těším se na vás každý pátek v 16:30, v Krašovská aktivity centru v Plzni. Rezerv...
05/02/2024

Jedna momentka z první skupinové lekce. Těším se na vás každý pátek v 16:30, v Krašovská aktivity centru v Plzni. Rezervace přes SZ.

27/01/2024

Skupinové lekce se budou konat každý pátek od 16:30 v Krašovská aktivity centru v sálu A14. Registrace a bližší info SZ.

Adresa

Plzen

Telefon

+420608860242

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Monika Kiš-Čajiová - Zdravotní cvičení zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Monika Kiš-Čajiová - Zdravotní cvičení:

Odkazy

Sdílet

Kategorie