Bc. Eliška Borecká - fyzioterapeut a trenér fitness

05/09/2026

04/06/2026

Kompenzační cvičení dnes (4. 6.) výjimečně nebude. Příští proběhne v obvyklém režimu.

12/05/2026

Vážení,

od června dojde k úpravě ceníku služeb. Ceny u nejoblíbenějších služeb se mění následovně:
Vstupní terapie - 1800 Kč
Terapie 60 minut - 1300 Kč
Terapie 30 minut - 700 Kč

Kompletní ceník je možné nalézt na www.eb-fyzio.cz/cenik/

Chcete ještě stihnout termín za starou cenu? Máte čas do konce května!
www.eb-fyzio.cz/rezervace-terminu/

Děkuji za pochopení.

28/04/2026

Rezervace online je možná na www.eb-fyzio.cz/rezervace-terminu/ - přihlaste se včas.

24/03/2026

23/03/2026

Po sparringách na MMA:

P: Eliškóóó, potřebuju poradit!
Eliška, zpocená jak prase, si sundavá rukavice a utírá se do ručníku: Oukej, co potřebuješ?
P: Co mám dělat, když mě bolí jakože sval tady na vnější straně holeně při postoji? I švihadlo mi vadí, to vůbec nemůžu dělat. Já vím, že je to i váhou (110-120 kg), ale nedalo by se s tím něco dělat?
E: Tak se mi postav do postoje.
// Přední noha (s bolavým svalem) je mírně vtočená dovnitř, váha je výrazně u palce, malík je lehce přizvednutý, podélná klenba snížená, daný bolavý sval (m. tibialis anterior) je napjatý v protažení. //
Hele, zkus mi dát váhu víc k malíku. Jaký to je?
P: No, je to lepší! Je fakt, že váhu mám hodně na bříšku u palce.
E: Tak uvidíš, co tohle udělá dlouhodobě.

Pokud něco bolí při sportu, často to bývá nějaká blbost. Ta pak kazí pohyb a vytváří bolesti/tahy, které nechceme. Nezapomeňte se věnovat zahřátí, protažení a kompenzaci své sportovní aktivity. Pokud se i tak něco objevuje, bývá chybka v technice nebo držení těla při dané činnosti a je fajn kontrola trenérem, případně fyzioterapeutem.

Sportu zdar!

22/03/2026

Upozornění pro pacienty

V pátek 27. 3. nebudu v ambulanci. Chcete-li stihnout termín v týdnu, zarezervujte si ho co nejdříve! 🙂

www.eb-fyzio.cz/rezervace-terminu/

Nabízím služby fyzioterapeuta. Provádím individuální i skupinovou fyzioterapii, věnuji se dětem i dospělým.

28/01/2026

Nedávno jsem se zúčastnila konference MS Rehab ohledně roztroušené sklerózy. Zaujala mě přednáška psychoonkologa Martina Pospíchala o vztazích.

Dnes je již vědecky dokázáno, že vztahy mají vliv na vznik onemocnění v těle - pokud dlouhodobě setrvám v negativním vztahu, dojde ke zvýšení tvorby zánětlivých látek v těle, aniž by byla přítomna infekce nebo zranění. Naopak pokud cítíme podporu ze strany blízkých, hladina zánětlivých látek se snižuje.

K většímu rozvoji nebo regresi onemocnění dochází u žen prožívajících negativní události. Vyšší riziko vzniku roztroušené sklerózy je u rodičů, kterým zemřelo dítě. I na to už jsou studie.

Pokud si nevíte rady v této oblasti, nebojte se navštívit psychologa nebo psychoterapeuta, pomohou vám najít řešení.
Zajímáte-li se o takovou problematiku, doporučuji podívat se na www.psychoonkologie.cz

04/12/2025

Začínáte se mě ptát, jestli je možnost vytvořit dárkový poukaz. Ano, je!

Stačí napsat do zpráv, e-mailu nebo zavolat, domluvíme se, kterou službu chcete věnovat (je možná i forma předplacení kreditu v určité výši a obdarovaný si služby vybere sám). Po zaplacení částky pošlu poukaz e-mailem. A to je všechno. 🥳

Protože co je víc, než investovat do zdraví? ⭐