Cvičení Fit rodič

02/08/2026

Věděli jste, že ve Svinově nedávno otevřelo individuální fitko? Jednoduše si rezervujete posilovnu jen sami pro sebe. Navíc děti můžete vzít s sebou. Doporučuji 👍💪. Koukni na fesifitness.cz

24/03/2026

Je to tak, nadešel čas se se cvičením Fit rodič rozloučit a věnovat se zase něčemu jinému. Bylo to prima a já děkuji všem, kteří se na něm podíleli. Dekuji za vaši důvěru 🤗. Poslední cvičení proběhne v pátek 27.3. Rezervovat místo si můžete na sokol-Svinov.reenio.cz

27/02/2026

Dnes je to na den přesně rok od první lekce.
Plná očekávání. A upřímně i obav, jestli to bude fungovat.

Fungovalo. ❤️

Už rok spolu cvičíme, potkáváme se, smějeme se a tvoříme místo, kde je bezpečno – pro mámy i pro děti.

Některé z vás chodí pravidelně celý rok. Toho si opravdu vážím. 💪
Děkuju, že jste u toho. Že tomu dáváte smysl. 🫶

29/01/2026

20/12/2025

Vánoční lekce Fit rodič 🎅🎄to byl pohyb, vánoční outfity, občerstvení, aktivity pro děti. Děkujeme za vytvoření téhle uvolněné vánoční atmosféry. 🫶

06/12/2025

🎅✨ Mikulášská lekce Fit rodič byla plná pohybu, dobré nálady a překvapení! Děti pomáhaly napravit Mikulášovi a jeho družině patálie, které při roznášení nadílky způsobili, a za odměnu je čekala sladká nadílka. Maminky si daly hezky do těla 💪👶
Speciální poděkování patří naší „služební babičce“, která slavila své životní jubileum! 🥳 Děkujeme za vstřícnost , energii a radost, kterou rozdáváš dětem i rodičům. Všechno nejlepší 🎁🧡

Už se těšíme na další společné cvičení!

01/12/2025

🎅 Mikulášské cvičení pro rodiče s dětmi 🎁
5. prosince | 10:30–11:30

Přijďte si zacvičit, trochu se zapotit a zároveň dopřát dětem mikulášskou nadílku v pohodové atmosféře. Lekce bude vedená tak, aby si rodiče dali hezký trénink a děti se mezitím zabavily u jednoduchých tematických úkolů. Na závěr čeká na malé účastníky odměna.

Vstupné: 130 Kč
– 100 Kč cvičení
– 30 Kč mikulášský balíček
• 30 Kč za každé další dítě

Kapacita je omezená na 8 míst – rezervace je nutná.
https://sokol-svinov.reenio.cz/cs/terms/2025-12-05;viewMode=day

Těším se na vás – bude to svižné, zábavné a příjemně předvánoční. 🎄💪

02/11/2025

Speciální Halloweenská lekce 🎃byla zpestřením především pro naše nejmenší 🧒. Užili jsme si to ale všichni a atmosféra byla, troufám si říct, skvělá.👻

21/10/2025

🎃Přijďte na speciální Halloweenskou lekci 👻 cvičení Fit rodič. Rodiče cvičí, děti si hrají. Počet míst je omezený. Rezervace nutná: https://sokol-svinov.reenio.cz/cs/terms/2025-10-31;viewMode=day

03/10/2025

✨ Chceš si zacvičit, ale zároveň být se svým dítětem?
Po letní pauze se naše cvičení opět přesouvá do tělocvičny. Od 17. října startuje Fitrodič – lekce, kde se protáhnou rodiče a děti si zatím pohrají. 🧘‍♀️👶

✅ každý pátek 10:30–11:30
✅ tělocvična ZŠ Bílovecká 1, Ostrava-Svinov
✅ cvičení pro rodiče, přítomna servisní babička

Místa jsou omezená ➡️ rezervace na sokol-Svinov.reenio.cz
Těším se na vás! 💪