Pranava Joga Centrum Ostrava

04/06/2026

Slovo disciplína v nás často vyvolává rozporuplné pocity. Možná si představíme přísná pravidla, omezování nebo neustálou kontrolu. V jógové tradici je však disciplína chápána jinak. Není nepřítelem svobody – naopak je jejím základem. 🍀

Přečtěte si o disciplíně v našem článku více 👇🏼

Slovo disciplína v nás často vyvolává rozporuplné pocity. Možná si představíme přísná pravidla, omezování nebo neustálou kontrolu. V jógové tradici je však disciplína chápána jinak. Není nepřítelem svobody – naopak je jejím základem.

26/05/2026

☀️ 𝗨𝘇̌𝗶𝗷 𝘀𝗶 𝗷𝗼́𝗴𝘂 𝘃𝗲 𝗱𝘃𝗼𝘂, 𝘇𝗮 𝗰𝗲𝗻𝘂 𝗷𝗲𝗱𝗻𝗼𝗵𝗼 𝘃𝘀𝘁𝘂𝗽𝘂. 🧘🏼‍♀️+🧘🏼‍♀️= 🫶🏼

Letní jógovačka pro dva dostala slevový kód "𝗹𝗲𝘁𝗼𝟱𝟬" 🤩🤸🏼‍♂️

𝗝𝗔𝗞 𝗡𝗔 𝗧𝗢?
1. rezervuj 2 místa na otevřenou lekci jógy
2. aplikuj 50% slevový kód

🌞 𝗣𝗿̌𝗶𝗷𝗱̌𝘁𝗲 𝘃𝗲 𝗱𝘃𝗼𝘂, 𝗽𝗹𝗮𝘁𝗶́ 𝗷𝗲𝗻 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻. 🌞

✅ rezervace.pranavajoga.cz

* Akce platná od 26.5. do 31.8.2026 🫶🏼
* Nelze uplatnit s kartou MultiSport.
* Lze hradit zákaznickým kreditem.

19/05/2026

Chyť svou úterní jógovou praxi. ✌🏻🤸🏼‍♀️✨

16.30 - 17.30
Relax Jóga
s Kristy ( )

18.00 - 19.00
Mindfull jóga
s Mariannkou ( )

✅ www.PRANAVAJOGA.cz/rozvrh

🌿☀️ Těšíme se v sále, vaše Pranava. 🫶🏻

14/05/2026

Páteř je naším vnitřním stromem. Když je pevná a pružná zároveň, můžeme se pohybovat a růst s lehkostí. 🌿

Jóga pro zdravá záda dnes s Míšou ( ) v 16.30 a pak v 18.00 hodin. 🫶🏻

Moc se na vás těšíme. 🧘🏼‍♀️💕

www.PRANAVAJOGA.cz

05/05/2026

A jaké jste měli úterní dopoledne vy? My štěňátkové. 🤩 Pets Yoga 💕🐶

🌟 www.petsyoga.cz

04/05/2026

Hledáme do našeho pranavského týmu maséra anebo masérku. 🤩🤲🏼

Nabízíme k pronájmu milou a hřejivou místnůstku, která je plně vybavena. 🌸

Čeká už jen na svého maséra, anebo masérku. 💆🏼‍♀️

Budeš to právě Ty, anebo víš o někom, kdo by o tento prostor stál? 🌟

Napiš nám mail 💌 [email protected] 🙏🏼

www.PRANAVAJOGA.cz

04/05/2026

Vinyasa jóga je dynamická, silová, ale taky plná manter, soustředěného dechu, relaxace i meditace. V rozvrhu ji neseme už 15 let 🌟🤸🏼‍♀️. Naučte se ji. 😎 Každé pondělí v 18.00 a čtvrtek v 19.15 hodin s Iris Hovorková.

☀️ www.PRANAVAJOGA.cz

27/04/2026

Dovolte si užít hodinu zasloužené péče o vaše tělo, mysl a duši. 🌿🧘🏼‍♀️Budete se vyhřívat v síle přítomného okamžiku, odpojíte se od všech stresů, strachů, frustrací a vědomě zregenerujete unavené tělo a přehlcenou mysl. Společně vykouzlíme bezpečný prostor, bez tlaku a výčitek, kde si dopřejete naprosté uvolnění, procítění, napojení. 💫

Co Vás na lekcích čeká?
● Posvátná mantra AUM, nalezení Sankalpy a plné napojení na Tady a Teď
● Poctivá Pranayama (dechové cvičení)
● Jemné, pomalé protažení nebo restorativní setrvání v Ásanách
● Jóga Nidra (vedená meditace)
● Šavásana s jemnou masáží čela a spánků

"Lekce jsou otevřenévšem ženám (jen ženám), bez ohledu na věk, omezení nebo zkušenosti. Chci, abyste se cítily maximálně v pohodlí a bezpečí. Můj přístup je trauma-senzitivní a tudíž se snažím ke každé z vás přistupovat s maximální empatií a pokorou.
V sále vás bude čekat teplé přítmí, vůně esenciálních olejů a já, vaše vděčná lektorka Kristy."

My Vás spolu s Kristyna Yoga srdečně zveme. Začínáme už ZÍTRA! a přihlásit se do kurzu za zvýhodněnou cenu máte možnost už jen dnes. 😊🙏🏼

Přihlášky najdete na www.pranavajoga.cz/kurzy-jogy

♥

16/04/2026

Zachumlejte se při večeru do světla svíček, melodie manter, a klasické jógové praxi v linii našeho studia. 🔱🧘🏼‍♀️

⭐ Vinyasa Flow v 19.15 s milou Iris Hovorková.
Registrace 👉🏼 https://pranavajoga.reenio.cz/cs/terms/2026-04-16;viewMode=day

a těšíme se na vás. ♥

14/04/2026

🔱 Bali a klidné místo Panca Villas 🏝️ Vás zve k nahlédnutí a třeba i realizaci vlastního projektu na Bali.

Projekt Panca Villas vznikl z touhy vytvořit místo, kde se dá opravdu svobodně žít – v harmonii s přírodou, s respektem k místní kultuře a s pohodlím moderního života.

Možná to zaujme Vás, možná víte o někom, kdo po takovém snu touží. ⚜️ ♥️

Chtěl bych vám představit projekt, na kterém se podílím zde na Bali.Po roce života na ostrově jsem cítil, že chci sdílet i jinou stránku Bali –nejen volnost,...