David Fašina - profesionální fitness trenér

David Fašina - profesionální fitness trenér Jsem certifikovaný osobní trenér s osmi letou praxí z oblasti fitness, sportu a výživy. Pomoc?

🏆2 měsíční progres Daniela, který se do celé spolupráce od začátku opřel naplno a díky své disciplíně i v nastaveném str...
18/01/2022

🏆2 měsíční progres Daniela, který se do celé spolupráce od začátku opřel naplno a díky své disciplíně i v nastaveném stravování dosahuje parádních výsledků 🥳

Teď už nastavujeme další cíle a plánujeme udělat co největší posun v dalších měsících spolupráce ! 😎

Daniel je pro mě klientem i člověkem, kterého vždy rád vidím.😇Dosahuje úžasných výsledků pomocí pravidelných tréninků a ...
26/11/2021

Daniel je pro mě klientem i člověkem, kterého vždy rád vidím.😇

Dosahuje úžasných výsledků pomocí pravidelných tréninků a hlavně proto, že se do úpravy jídelníčku a svého stravování pustil opravdu na 110% !💙

Každý týden nám jde dolů váha i obvod pasu, do toho se zvětšuje síla a zlepšuje celá kondice i hypertrofie.💪

Dan je svou poctivostí typem klienta, kterého by chtěl podle mě každý trenér mít !

Jsem moc rád, ze ho mám v týmu a těším se dále na jeho progres. 💎

David je pro mě klientem a rodinou zároveň.🥳Ačkoliv sám dříve posiloval a má již své vlastní zkušenosti, rozhodl se dát ...
26/08/2021

David je pro mě klientem a rodinou zároveň.🥳

Ačkoliv sám dříve posiloval a má již své vlastní zkušenosti, rozhodl se dát šanci tréninkům pod mým vedením a společně děláme úžasné výsledky.🏆

Napravili jsme bolavá záda, zlepšili flexibilitu, tuk proměnili ve svaly a zároveň je už po 3 měsících David mnohem silnější, než byl v době, kdy sám posiloval.

Původně chtěl měsíc semnou pouze začít a pak pokračovat sám, jak byl zvyklý, teď tvrdí, že trénování beze mě si nedokáže už představit. 😁🙏

13/08/2021

Ukázka tréninku s Pavlem, zapojení převážně středu těla a břišních svalů.😎

Za mě často zapomínané partie, které jsou však pro komplexní funkčnost a zdraví velmi důležité.🙏

Soustředíte se v tréninku také na posílení středu těla a menší svalové partie, či jdete rovnou k činkám?👌🏼

#2021

S Ondrou už nějakou dobu spolupracujeme, oslovil mě převážně z důvodu dřívějšího zranění zad a proto jsme prvně začali p...
11/08/2021

S Ondrou už nějakou dobu spolupracujeme, oslovil mě převážně z důvodu dřívějšího zranění zad a proto jsme prvně začali pracovat na kompenzaci, zpevnění a protažení potřebných svalů, zapojení středu těla atp.😎

Momentálně už jsme ve fázi, kdy přecházíme do silového tréninku za udržení zdraví, funkčnosti a flexibility těla.🥳

Stále klademe velký důraz na strečink, ve kterém máme výsledky.🏆

Těším se, co přinese silový trénink a jak rychle zareaguje Ondrová svalová paměť.💥

#2021

Kuba naskočil do spolupráce s cílem nabrat svalovou hmotu a zredukovat tuk v oblasti břicha.🥳Nastavili jsme převážně sil...
09/08/2021

Kuba naskočil do spolupráce s cílem nabrat svalovou hmotu a zredukovat tuk v oblasti břicha.🥳

Nastavili jsme převážně silový trénink se základními prvky za udržení funkčnosti pomocí cviků s vlastní váhou a přidáním prvků gymnastiky, atletiky atp.🏆

Funkčnost, symetrie, síla, hypertrofie, výbušnost, výdrž, flexibilita, celková kondice, přesně tam míříme a těším se na Kubův progres.😎

#2021

Dlouholetý kamarád a klient Pavel naskočil po delší době zpět do spolupráce a zjistili jsme, že síla stále drží, tak to ...
31/05/2021

Dlouholetý kamarád a klient Pavel naskočil po delší době zpět do spolupráce a zjistili jsme, že síla stále drží, tak to jdeme pořádně nakopnout. 💥😎

03/12/2020

Fitka konečně otevřená 🥳🥳🥳

Pojďme to zpátky nakopnout vpřed. 😎🌈

Jóga spojená se strečinkem je úžasná z mnoha hledisek jak pro tělo, tak mysl. 🙏🏻
11/11/2020

Jóga spojená se strečinkem je úžasná z mnoha hledisek jak pro tělo, tak mysl. 🙏🏻

Počasí se konečně vybralo, můžeme cvičit i venku, kde to nese spousty výhod. 🌞Pojďte si vyzkoušet trénink na workoutovém...
21/10/2020

Počasí se konečně vybralo, můžeme cvičit i venku, kde to nese spousty výhod. 🌞

Pojďte si vyzkoušet trénink na workoutovém hřišti a uvidíte sami. 😎

🌞
05/10/2020

🌞

Adresa

Adamusova 1316/2a
Ostrava
70030

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když David Fašina - profesionální fitness trenér zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu David Fašina - profesionální fitness trenér:

Odkazy

Sdílet