Czechfswrestling

06/08/2024

❓Nudí se dítko doma❓
👉Máme řešení: uvolnila se nám místa:
⏳12.-16.8.2024 📌příměstský tábor v Ostravě
🐯🗝🐯Pevnost Boyard🐯🗝🐯
👉 budeme plnit úkoly k získání klíčů 🗝
👉 otec Fouras nám dá zapeklité hádanky ❓
👉 vysoutěžíme indicie a odhalíme heslo 📜
👉 získáme boyardy 🪙 a vítězství i odměny budou naše 🏆💪
Pište 📧 [email protected], volejte 📞774 700 788 nebo se rovnou přihlašte zde: https://www.wrestling-club-ostrava.cz/primestske-tabory-2024/
⏰Z důvodu rezervace oběda je přihlášení možné do 8.8.2024
Už to chystáme a moc se těšíme 🌞

22/12/2023

08/11/2023

Vzděláváme se 💪📚🩺 - Lékařské sympozium Akademie zdravého sportu za účasti trenéra Jirky a doktorky Petry. Obrovské díky všem pořadatelům, bylo to skvělé 🙏👍 Lékařská fakulta Ostravské univerzity

26/10/2023

Zápasnický Halloween 🎃🧙‍♂️💀🕸🤼‍♂️

17/10/2023

🧙🧟🧛‍♂️👻🎃Zápasnický Halloween 🎃👻🧛‍♂️🧟🧙
👉 pro úplně všechny skupiny: jsme tým 💪, sourozenci a kamarádi jsou vítáni
👉 26.10.2023 od 16:00 do cca 19:00 (případně dle domluvy)
👉 společné zdolání úkolů na strašidelné stezce - sportovec nepotřebuje jen kondici, sílu, rychlost, techniku, ale často taky ODVAHU 👍
👉 hry a zábava v tělocvične ⚽️
👉 halloweenské občerstvení jako odměna pro všechny 🧁🍭🍿🍯
👉 promítání filmu 🎥🎞

17/10/2023

🧙🧟🧛‍♂️👻🎃Zápasnický Halloween 🎃👻🧛‍♂️🧟🧙
👉 pro úplně všechny skupiny: jsme tým 💪, sourozenci a kamarádi jsou vítáni
👉 26.10.2023 od 16:00 do cca 19:00 (případně dle domluvy)
👉 společné zdolání úkolů na strašidelné stezce - sportovec nepotřebuje jen kondici, sílu, rychlost, techniku, ale často taky ODVAHU 👍
👉 hry a zábava v tělocvične ⚽️
👉 halloweenské občerstvení jako odměna pro všechny 🧁🍭🍿🍯
👉 promítání filmu 🎥🎞

12/10/2023

🤼‍♂️🤼‍♀️ Makáme a těšíme se i na tebe 👉 zápas volný styl pro kluky i holky 🤼‍♀️🤼‍♂️
Wrestling Club Ostrava

06/10/2023

🤼🤼‍♀️🤼‍♂️Trénujeme pondělí až čtvrtek🤼🤼‍♀️🤼‍♂️
💪💪💪Všichni perfektně makají a zaslouží velkou pochvalu 👏👏👏
👉👉👉Přidejte se k nám:
👉4 - 7 let: KidsGym úterý a čtvrtek 15:30 - 16:30
👉6 - 10 let (i více): Přípravka zápasu pondělí a středa 16:00 - 17:30, čtvrtek 16:30 - 18:00

06/09/2023

🤼‍♂️🤼‍♀️ Začínáme od pondělí 11.9.2023 🤼‍♀️🤼‍♂️
👉 KidsGym 4-7 let: úterý a čtvrtek 15:30 - 16:30
👉 Přípravka 6-10 let: pondělí a středa 16:00 - 17:30, čtvrtek 16:30 - 18:00
👉 Zápas volný styl od 10 let: pondělí a středa 17:00 - 18:30, čtvrtek 17:30 - 19:00
📌U Hrůbků 3060/145, Ostrava - Zábřeh
www.wrestling-club-ostrava.cz
Těšíme se i na tebe 👍👍👍

06/09/2023

👉👉👉Začínáme v pondělí 11.9.2023 od 17:00🔔🔔🔔
💪🤼🤼‍♀️🏆Zápas volný styl💪🤼🤼‍♀️🏆
https://www.wrestling-club-ostrava.cz/zapas-volny-styl-od-10-let/
📌 U Hrůbků 3060/145, Ostrava - Zábřeh
📆 pondělí a středa 17:00 - 18:30, čtvrtek 17:30 - 19:00
👉 přijďte si nezávazně vyzkoušet - platby až do konce září 💰
👉 zápas volným stylem, tréninky i s reprezentanty ČR
👉 rychlost, výbušnost, koordinaci, svalová síla i techniku zápasu, kondiční tréninky, pravidelný strečink
👉 pravidelná kvalitní regenerace: autogenní tréninky, strečink, infrasauna, sportovní masáže a regenerační masáže
👉tréninkové plány a intenzivní individuální příprava na soutěže, vždy dle věku, výkonnosti a potřeb sportovce
👉 zkušený empatický trenér, přátelská a pohodová atmosféra
👉 turnaje a soustředění u nás i v zharaničí
👉 pro rodiny pobírající Přídavek na dítě lze zajistit do 18 let úhradu až ve výši 4000,- Kč/dítě/rok
Budeme se těšit a za sdílení předem děkujeme😊

06/09/2023

👉👉👉Začínáme v pondělí 11.9.2023 od 16:00🔔🔔🔔
🧡🤼🤼‍♀️💜Přípravka 6-10 let🧡🤼🤼‍♀️💜
https://www.wrestling-club-ostrava.cz/pripravka-zapasu-6-10-let/
📌 U Hrůbků 3060/145, Ostrava - Zábřeh
📆 pondělí a středa 16:00 - 17:30, čtvrtek 16:30 - 18:00
👉 přijďte si nezávazně vyzkoušet - platby až do konce září 💰
👉 základy zápasu a gymnastiky, rozvoj pohybových dovedností
👉 chvaty zápasu řeckořímského i volného stylu
👉 používání relaxačních technik a autogenního tréninku - snižování úzkosti i hyperaktivity
👉 zkušený empatický trenér, přátelská a pohodová atmosféra
👉 možnost turnajů, soustředění i příměstských táborů
👉 pro rodiny pobírající Přídavek na dítě lze zajistit úhradu až ve výši 4000,- Kč/dítě/rok
Budeme se těšit a za sdílení předem děkujeme😊