PEHA Gym

PEHA Gym Tělocvična s individuálním přístupem a rozmanitými lekcemi, zaměřená na funkční pohyb.

Tělo, které dobře funguje, dobře vypadá!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Za založením tělocvičny zaměřenou na cvičení s vlastní váhou a na cvičení na vibračních strojích Power Plate My 5, stojí slečna, která se celý svůj život věnuje sportu.
“Vyrůstala jsem se sportem, věnovala jsem se sportovní gymnastice, později atletice, konkrétně skoku o tyči. Pak mě cesta zavedla ke cr

ossfitu a já si uvědomila, že cvičení s vlastní váhou, s kettlebelly, využívání balančních pomůcek je něco, co mě baví a naplňuje. Rozhodla jsem se, že chci informace a zkušenosti z této oblasti předávat dál lidem, a díky tomu se zrodila tato tělocvična.”
Funkční trénink je něco, co člověka neomrzí. Možnosti tohoto cvičení jsou pestré a tréninky jsou poskládané tak, aby nebyly po čase stereotypní a člověka přešla chuť cvičit.

První polovina letošního roku byla ve znamení plných lekcí, několika akcí, ale především dřiny, makání a taky zábavy 😁💪🏼...
22/06/2023

První polovina letošního roku byla ve znamení plných lekcí, několika akcí, ale především dřiny, makání a taky zábavy 😁💪🏼
Malé ohlédnutí, jak to u nás v roce 2023 žilo 💜

Oslava 5.roku fungování gymu je za námi. 💜 Děkuji všem zúčastněným, byla to super akce. 🥳 Děkuji za dárečky, cvíčo jste ...
20/02/2023

Oslava 5.roku fungování gymu je za námi. 💜 Děkuji všem zúčastněným, byla to super akce. 🥳 Děkuji za dárečky, cvíčo jste odjeli na 100% a následná oslava, no paráda! 🥂
Dneska se na Vás těším opět na full lekcích 🙋🏼‍♀️

Svátky uplynuly, snad jste si je užili jako my vánoční lekci. Ta se totiž opět vyvedla. 💜 Cvičení, posezení, dárečky, sk...
02/01/2023

Svátky uplynuly, snad jste si je užili jako my vánoční lekci. Ta se totiž opět vyvedla. 💜 Cvičení, posezení, dárečky, skvělá nálada a parta lidí. 😍

Děkuji všem klientům za podporu v roce 2022, byla to jízda! A přeji jen to nejlepší v novém roce 2023! 🥂

2.1. se na všechny těším opět na značkách.
Za PEHA GYM, trenérka Peťa 🤸🏼‍♀️

❗️Dnes pro vás mám důležitou zprávu. Tušili jsme, že zvyšující se ceny provozních nákladů budou velká výzva. Abychom náš...
19/10/2022

❗️Dnes pro vás mám důležitou zprávu. Tušili jsme, že zvyšující se ceny provozních nákladů budou velká výzva. Abychom náš gym udrželi v provozu, musíme bohužel vystřelené náklady částečně promítnout do cen. Od 1.11. 2022 vstupuje v platnost nový ceník.

➡️ Dáváme jeden týden k nákupu permanentek za staré ceny (do 31.10.).👏 Platnost permanentek zůstane stejná jako doteď - 10 vstupů 2 měsíce / 20 vstupů 3 měsíce.

➡️ Měsíční permanentka se stále vyplatí především těm, kdo chodí cvičit 3 a vícekrát do týdne. 💪

➡️ Placení pomocí Multisport karty zůstává nadále stejné, bez jakéhokoliv doplatku.💳

➡️ V našem gymu naleznete individuálnější přístup, co se počtu osob na lekcích týče, oproti jiným fitkům. 😊

Věříme, že vás tato skutečnost neodradí, abychom se nadále potkávali při cvičení, v dobré náladě, v super kolektivu, v našem gymu. 💜
No řekněte, není v tom našem gymu hezky? 🌈

Naše lekce nejsou jen o samotné dřině během workoutu. 🏋🏼‍♀️ Poctivě se věnujeme také mobilitě, dynamickému strečinku na ...
18/10/2022

Naše lekce nejsou jen o samotné dřině během workoutu. 🏋🏼‍♀️ Poctivě se věnujeme také mobilitě, dynamickému strečinku na začátku a statickému strečinku na závěr lekce. 🧘🏼‍♀️

Rozvrh na další období najdeš na webu během dnešního dne, ulov si místo! 😉

📍Úvodní lekce je ZDARMA - napiš si o ní!

Máme super zprávu! Stejně jako loni i letos se náš gym zapojil do 🏋🏼‍♀️❗️23.9. se za námi zastavte a nahlédněte do naš...
09/09/2022

Máme super zprávu! Stejně jako loni i letos se náš gym zapojil do 🏋🏼‍♀️

❗️23.9. se za námi zastavte a nahlédněte do našich prostor.
Pokud se chystáte začít cvičit, je to skvělá příležitost přijít si ZDARMA vyzkoušet některou z našich lekcí (funkční trénink, kruháč nebo PowerPlate).

❔Veškeré info najdete na www.peha-gym.cz/beactive-day-2022

Tak dojdi zacvičit, na kávičku nebo klidně pokecat 💪🏼😉

Česká komora fitness DnyFitness PEHA Gym Město Opava

Léto je tady! Výlety, dovolené, teplo a pěknej hic..ale i přesto by se pravidelný pohyb neměl vynechávat. 😎 Pravidelnost...
07/07/2022

Léto je tady! Výlety, dovolené, teplo a pěknej hic..ale i přesto by se pravidelný pohyb neměl vynechávat. 😎

Pravidelnost cvičení bez dlouhých výpadků je důležitá, nezapomínejme na to.

❗️V rozvrhu jsou přidané dopolední lekce, včetně ranního expressu od 7:00, který je v létě úplně idéalní!

☀️ Lekce na celý červenec najdete na webu -> http://peha-gym.cz/rezervace/ !

Lekce pro maminky s dětmi 🤱🏼 Ženy, chcete se hýbat a být v kondici, ale máte doma dítko od 3 měsíců do 3 let a nemáte hl...
24/06/2022

Lekce pro maminky s dětmi 🤱🏼

Ženy, chcete se hýbat a být v kondici, ale máte doma dítko od 3 měsíců do 3 let a nemáte hlídání?
❗️Novinka v rozvrhu od letošního jara - posilovací lekce pro maminky s dětmi je přesně pro vás!

🕘 Lekce probíhá ve středu od 9:00.

Více informací naleznete na našich webových stránkách nebo nám napište. 😊

Teplé dny jsou tady a nás napadlo si užít jedno odpoledne společně s Vámi ☀️🙊 Jak? Samozřejmě aktivně 😁 Ve čtvrtek 16. 6...
03/06/2022

Teplé dny jsou tady a nás napadlo si užít jedno odpoledne společně s Vámi ☀️🙊 Jak? Samozřejmě aktivně 😁
Ve čtvrtek 16. 6. si uděláme CYKLO-VYJÍŽĎKU PRO ČLENY PEHA GYMU a jejich blízké. 🚴🚴‍♀️

👉 Čeká Vás nenáročná trasa, kterou zvládnou i Vaši prďolové.
👉 Nepotřebuješ super vymazlené kolo, bude ti stačit třeba i kolo po babičce, přehazovačka nebude snad ani potřeba 😅

Nepojedeme na výkon, ale na pohodu! 😎
Svou účast prosím potvrď do 15.6., a to buď přihlášením v rezervačním systému nebo zapsáním na recepci v gymu. 🖊

Blíží se nám léto a mám na Vás otázku! 🤔❓Preferujete cvičení ráno, odpoledne kolem 16 hod nebo večer po 18 hodině? Napiš...
03/06/2022

Blíží se nám léto a mám na Vás otázku! 🤔
❓Preferujete cvičení ráno, odpoledne kolem 16 hod nebo večer po 18 hodině?
Napiš nám do komentářů, jak ti to vyhovuje nejvíc. 😉🏋🏼‍♀️

Adresa

Na Rybníčku 56
Opava
74601

Otevírací doba

Pondělí 16:00 - 20:00
Úterý 08:30 - 10:00
14:45 - 19:30
Středa 16:00 - 19:30
Čtvrtek 08:30 - 10:00
14:45 - 18:30
Pátek 14:00 - 16:30

Telefon

+420606845254

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když PEHA Gym zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu PEHA Gym:

Odkazy

Sdílet

Kategorie