Chvilka klidu

Chvilka klidu Prostor, kde můžeš na chvíli zpomalit.

Jsou chvíle, které není potřeba nijak komplikovat.Stačí podložka, letní odpoledne, pár hlubokých nádechů a lidé, se kter...
02/08/2026

Jsou chvíle, které není potřeba nijak komplikovat.

Stačí podložka, letní odpoledne, pár hlubokých nádechů a lidé, se kterými je ti dobře.

V neděli 9. srpna tě zveme na společné odpoledne na naší zahradě ve vnitrobloku.

🌿 16:00 společná lekce jógy s Martinou
☀️ po lekci malé občerstvení a čas si jen tak popovídat

Nemusíš nikam spěchat. Přijď si užít příjemné letní odpoledne a společně s námi oslavit otevření zahrady.

Své místo si rezervuj přes web. 💛

29/07/2026

Tak dlouho jsme se na tenhle moment těšili. 🌿

A konečně je tady.

V neděli 9. srpna otevřeme naši zahradu a moc rádi bychom ji otevřeli právě s vámi.

Čeká nás společná lekce jógy s Martinou () a potom už jen příjemné posezení, něco dobrého a čas být spolu.

Pokud máte chuť zpomalit a užít si letní neděli trochu jinak, budeme se na vás těšit. 💛

26/07/2026

Konečně je to tady. 🌿

Dalo to víc času a zařizování, než jsme původně čekali, ale stálo to za to.

Zahrada je připravená a my se už nemůžeme dočkat prvních venkovních lekcí. 💚

Za chvíli vám prozradíme, kdy se na ní potkáme poprvé.

19/07/2026

Promiň, neslyším tě. Mám teď trochu napilno. 🧘‍♀️🤍

Napilno s tím na chvíli vypnout okolní svět, odložit všechno, co „bych měla“, a dopřát si Chvilku klidu.

A upřímně? Tohle je přesně ten druh zaneprázdněnosti, který doporučujeme. ✨

Možná i ty dnes potřebuješ slyšet, že nemusíš mít všechno hotové, abys mohla na chvíli zpomalit. 🤍Často odpočinek odklád...
15/07/2026

Možná i ty dnes potřebuješ slyšet, že nemusíš mít všechno hotové, abys mohla na chvíli zpomalit. 🤍

Často odpočinek odkládáme na „potom“. Až dokončíme práci. Až vyřídíme povinnosti. Až bude doma uklizeno. Až bude konečně víc času.

Jenže někdy právě uprostřed všeho potřebujeme na chvíli zastavit nejvíc.

Nemusí to být celý volný den ani dokonalý wellness víkend. Může to být obyčejná hodina, během které se protáhneš, věnuješ pozornost svému tělu a na chvíli necháš všechno ostatní za dveřmi.

Protože i malá chvilka klidu se počítá. 🌿

A jestli ji právě potřebuješ, u nás v Chvilce klidu je pro tebe místo. 🤍

12/07/2026

Možná nehledáš místo, kde musíš být lepší, výkonnější nebo ohebnější. 🤍

Možná jen hledáš prostor, kde můžeš na chvíli zpomalit, nadechnout se a být sama sebou.

Jestli je tohle tvoje vibe, pak jsi u nás správně. 🌿

📍 Chvilka klidu, Olomouc

Vybrat si první lekci jógy nebo pilates nemusí být vůbec jednoduché. 🤍„Co když vyberu špatně?“„Co když bude lekce moc tě...
08/07/2026

Vybrat si první lekci jógy nebo pilates nemusí být vůbec jednoduché. 🤍

„Co když vyberu špatně?“
„Co když bude lekce moc těžká?“
„Co když jsem úplný začátečník?“

Jestli ti některá z těchto myšlenek proběhla hlavou, nejsi v tom sám/sama. Právě proto vznikl tento carousel.

Najdeš v něm jednoduchého průvodce, který ti pomůže vybrat lekci podle toho, co právě tvoje tělo i hlava potřebují – ne podle toho, co bys „měl/a“ zvládnout.

Ve Chvilce klidu věříme, že neexistuje správná nebo špatná lekce. Existuje jen ta, která je pro tebe správná právě teď. 🌿

Prolistuj celý příspěvek a dej nám do komentářů vědět, která lekce tě zaujala nejvíc. Třeba právě tam začne tvoje cesta. ✨

06/07/2026

☀️ Nakoukněte s námi dovnitř letní brožurky.

Mnozí z vás už ji mají doma nebo si do ní zapisují první letní lekce. Proto jsme si říkali, že vám ukážeme, co všechno uvnitř najdete.

Brožurka vznikla jako součást Léta ve Chvilce klidu. Najdete v ní prostor pro krátké zamyšlení po každé lekci, vlastní poznámky i malé připomínky, díky kterým si můžete léto užít o něco vědoměji a s větším klidem.

Nejde o výkon ani o to mít všechno vyplněné. Jde jen o to dopřát si během léta pravidelnou chvilku pro sebe. 🤍

Pokud se chcete přidat, brožurku si můžete vyzvednout přímo u nás ve studiu.

03/07/2026

Nebojte… na našich lekcích se tohle opravdu neděje. 😇😂

Který moment vás pobavil nejvíc? 👇

Adresa

Resslova 206/12
Olomouc
77900

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Chvilka klidu zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie