Optima Gym Olomouc

13/07/2026

Od září připravujeme novou lekci Fit to Fly
Každý čtvrtek od 18:00

16/06/2026

26/05/2026

24/05/2026

https://www.supersaas.cz/schedule/Optima_gym/Skupinov%C3%A9_lekce

20/05/2026

15/04/2026

Mgr. Veronika Nováková

Od malička se věnuji rozmanitému pohybu - turistika, lyžování, běžky, vodáctví, lezení,  cyklistika, outdoor (skauting), házená, frisbee…  Na vysoké škole jsem objevila vášeň pro fitness a postupně se vydala směrem funkčního tréninku, který posiluje tělo komplexně a pomáhá v rozvoji síly v každodenních aktivitách. Do tréninků zapojuji prvky zdravotní tělesné výchovy, protože pevný střed těla a funkční klenba nohy je důležitým pilířem zdravého těla. Kromě osobních tréninků mám zkušenosti i s vedením skupinových lekcí pro seniory.

Vzdělání:

FTK - UPOL obor rekreologie se zaměřením na zdravý životní styl

Regeneračně - sportovní masáže

3D Fitness Academy - Fitness trenér

24/03/2026

🚨 Chceš se naučit zacházet se zbraní jako profík – i když jsi úplný začátečník?

Přesně pro tebe jsme připravili speciální workshop „Základy manipulace se zbraní nejen v sebeobraně“ v Optima Gym Olomouc!

💥 Co tě čeká?
Základy bezpečné manipulace se zbraní (to nejdůležitější na prvním místě)
Seznámení s funkcí a ovládáním zbraně
Nácvik správného držení, nabíjení a manipulace
Praktická střelba na elektronický terč
Pistole v reálné sebeobraně

🔫 Trénujeme s maketami skutečných zbraní upravenými pro elektronickou střelbu – žádná zbrojní licence není potřeba!

📅 18. 4. 2025 | 9:00 – 12:00

📍 Optima Gym Olomouc – Dolní náměstí

💰 Cena: jen 790 Kč

Kapacita je velmi omezená a místa mizí rychle!

👉 Rezervuj si své místo hned teď na www.optimagym.cz
nebo naskenuj QR kód z plakátu ⬇️

Kdo přijde první, ten trénuje. Nebudeme čekat! 💪

23/03/2026

www.optimagym.cz

16/03/2026

Kruhový trénink

je silově-kondiční skupinový trénink pro začátečníky i pokročilé, při kterém se kombinuje silový trénink a kardio. Intenzita cvičení je ideální pro hubnutí a zároveň pro zlepšení kondice. Naučíte se techniku silových cviků, zapotíte se a zároveň uděláte něco pro své zdraví.

Mgr. Veronika Nováková

Od malička se věnuji rozmanitému pohybu - turistika, lyžování, běžky, vodáctví, lezení, cyklistika, outdoor (skauting), házená, frisbee… Na vysoké škole jsem objevila vášeň pro fitness a postupně se vydala směrem funkčního tréninku, který posiluje tělo komplexně a pomáhá v rozvoji síly v každodenních aktivitách. Do tréninků zapojuji prvky zdravotní tělesné výchovy, protože pevný střed těla a funkční klenba nohy je důležitým pilířem zdravého těla. Kromě osobních tréninků mám zkušenosti i s vedením skupinových lekcí pro seniory.

Vzdělání:

FTK - UPOL obor rekreologie se zaměřením na zdravý životní styl
Zdravotní tělesná výchova
Regeneračně - sportovní masáže
3D Fitness Academy - Fitness trenér

14/02/2026

🤸🏻‍♀️ Máme pro Vás naprostou pecku!🤸🏻‍♀️

V sobotu 7.3.u k nám zavítá akrobat Michal Mudrák a společně s ním se podíváme na zub stojkám!

✨ Akrobat Michal Mudrák byl vytrénován ukrajinskymi trenéry - Ernest Palchikov & Nataliya Sweschinski

✨ Ve své kariéře absolvoval mnoho krásných zahraničních angažmá ve varietním a novocirkusovém prostředí: např. Krystallpalast Varieté Leipzig, GOPvarieté Hannover, Cirque Bouffon, Flic Flac Düsseldorf, na pražské Letní Letné a mnoho dalších.

✨ A teď máš možnost naučit se stojky i ty pod jeho vedením!

Co ti Michal předá?

✔️ Aktivované celé tělo, každičký sval i šlacha, mysl v uvolnění, možná trochu v meditaci, vnímání prostoru kolem sebe, správné dýchání..nejen tento výčet můžeme prožívat v obrácené pozici těla, nebo-li ve stojce.

✔️ Řekneme a ukážeme si několik základních elementů bez kterých se v tréninku stojky neobejdeme. Také se dozvíme, jak se zlepšovat a jak zbytečně neničit svá těla.

✔️ Proč na miskách vah by měl být v rovnováze trénink stojky a strečinku?

🗓️ 7.3. 2026 v 9 - 11h

💰 700 Kč na osobu

📍 Optima Gym

Rezervij se na našich stránkách v rezervačním systému.