03/06/2024
Novinka 💥TRX YOGA
TRX je pro mě skvělým pomocníkem,kterého velmi často zařazuji do funkčních tréninků pro svoje klienty. Využití TRX jsem ale chtěla posunout zase o něco dále a přinést klientům něco nového . Lekce které se mnou probíhají každou středu v 17:30 tak budou zase o něco pestřejší👌🏻
Při procvičování jógových balančních pozic dokáže TRX z klasické jógy udělat silovější cvičení.
Tento systém cvičení klade důraz na souběžný rozvoj stability, mobility a funkční flexibility těla. Díky TRX for Yoga si nejen oživíte a zpestříte jógový program a trénink, ale po fyzické stránce také dáte tělu nový impulz, protože Vám v některých pozicích pohyb ulehčí, ale v jiných zase naopak o něco ztíží.
Pokud jsi milovníkem YOGY určitě si nenech ujít!
Brzy se můžete těšit na samostatnost lekci TRX for YOGA💥
Vaše Máša🤚🏻
