Činkárna_Olomouc

Činkárna_Olomouc Připojte se k naší soukromé posilovně! 🏋️‍♂️

Jsme tu pro všechny začátečníky, kteří chtějí začít cvičit správně a efektivně.

Pomůžeme vám zhubnout, nabrat svaly a dosáhnout vašich fitness cílů. Přijďte a objevte, jak může být cvičení zábavné a přínosné!

04/06/2026

Dochází ti dech?
Možná zadržuješ vzduch déle než činku.
Jedno opakování, jeden dechový cyklus.

03/06/2026

Tělo nemá kalendář a je mu úplně jedno, že je sobota. 🤷‍♂️

Můžeš mít od pondělí do čtvrtka stoprocentní režim, ale pokud se v pátek utrhneš ze řetězu, v sobotu si dáš „zasloužený“ cheat meal a v neděli to dorazíš pizzou... tvůj týdenní deficit je oficiálně v trapu. 📉

Matematika nelže. Nežiješ v deficitu, i když máš ten pocit. Žiješ v něm jen 4 dny ze 7. Výsledek? Váha stojí, nebo roste.

Chceš vědět, jak si užít víkend a nepřicházet o výsledky? Sleduj tento profil! 🦾

Napiš mi do komentářů, který den v týdnu ti nejčastěji kazí progres! 👇

02/06/2026

Tak už se rozhodni, co vlastně chceš. 😅

01/06/2026

Bacha na nedostatek spánku. 😅

Někdy stačí jedno doporučení od kamarádky a objevíš místo, které ti změní pohled na trénink. 💪Monča je cyklistka tělem i...
31/05/2026

Někdy stačí jedno doporučení od kamarádky a objevíš místo, které ti změní pohled na trénink. 💪

Monča je cyklistka tělem i duší, ale cítila, že jejímu výkonu něco chybí. A právě tehdy přišla na řadu Činkárna.

Proč sis vybrala Činkárnu?
Pohyb je sice můj život, ale jako cyklistka jsem si uvědomila, že mým zádům a slabším rukám chybí pořádný silový základ. Když mi pak kamarádka Činkárnu s nadšením doporučila, nebylo nad čím váhat. 💪🏻

Co ti Činkárna dala?
Fyzicky mi pomohla vybalancovat postavu a konečně posílit vršek těla. Hlavně mi ale dala skvělý režim, novou vlnu motivace a skvělou komunitu. Je to místo, kde sice makáš, ale zároveň máš kolem sebe lidi, se kterými je ti prostě fajn. 😎

Děkujeme, Mončo, že jsi součástí naší činkariánské party!

Chceš na sobě máknout a posunout se jako Monča? Napiš si o první trénink zdarma.🙏

28/05/2026

Nakopávač není nefunkční.
Jen ho lidi berou ve stylu “nějak to tam pošlu”.

26/05/2026

Prevence je důležitá i když občas nudná.

Ale čištění zubů není taky úplně zábava že?

Tak cvič a buď dobrej 🫡

Adresa

8. Května 522/5
Olomouc
77900

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Činkárna_Olomouc zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Činkárna_Olomouc:

Odkazy

Sdílet

Kategorie