Barre & Core

Barre & Core Barre & Pilates cvičení pro pevné tělo, lepší držení a lehkost pohybu

Další sobotní lekce před létem 🤩☀️ Dáme??🩷
15/05/2026

Další sobotní lekce před létem 🤩☀️ Dáme??🩷

Moc děkuji za krásný začátek dne a za vaši energii !🤩🚀Byla to skvělá lekce a doufám, že jste si ji užili. 🥂 Dali byste ...
02/05/2026

Moc děkuji za krásný začátek dne a za vaši energii !🤩🚀
Byla to skvělá lekce a doufám, že jste si ji užili. 🥂 Dali byste si občas líbit takovou sobotu nebo neděli?🌸
Těším se opět na Barre každou středu a čtvrtek 18:45 ✨🤍

Sobotní Barre lekce přesunuta na 2.5. 💓Rezervace a případné další info do zprávy 📩Přijď si pro energii na celý víkend! 🤩...
21/04/2026

Sobotní Barre lekce přesunuta na 2.5. 💓
Rezervace a případné další info do zprávy 📩
Přijď si pro energii na celý víkend! 🤩⚡️

29/03/2026

Ještě vaháš, proč přijít? 🥹🙈😁
Miluju Barre, chytilo mě hlavně kvůli hudbě! Každá lekce je jiná, každý ji vnímá jinak a rozhodně vypneš od starostí a dobiješ baterky.👌 Tohle se nedá cvičit doma (ano, video je doma, ale jen jako příprava, nebo inspo😁), každou lekci propojuji s hudbou, aby všechno ladilo, z každého svalu společně vyždímáme maximum, abysme odvedli co nejlepší práci.🍑😜
Na konci každé lekce se pochválíme, a že je za co!🔥😁
A já se chci dneska taky pochválit 🙏🏻 Tohle je moje 10. Lekce a já jsem na sebe pyšná, protože tohle pro mě byla největší výzva, abych se naučila pracovat s hudbou, na každé lekci pracuji a trénuji několik hodin a moc mě to baví 🤍 A já doufám, že i vás… Budu moc ráda, ze každou vaši zpětnou vazbu, reakci, recenzi…
Už brzy to posunu zase dál a věřím, že se máte na co těšit!✊🤍

‼️ Co je nového:💤 V týdnu od 2.3-8.3. se lekce nekonají - užijte si prázdniny! ☀️➡️ Nově si můžete rezervovat lekci Barr...
27/02/2026

‼️ Co je nového:
💤 V týdnu od 2.3-8.3. se lekce nekonají - užijte si prázdniny! ☀️
➡️ Nově si můžete rezervovat lekci Barre s kapcitou 17 míst, věřím, že to pro vás bude příjemnější a najdete si místo 😊
Rezervace https://booking.reservanto.cz/Modal/?id=24476
Do konce dubna jsou kapacity navýšené, kdo si už něco stihl rezervovat v květnu, tyto lekce budu rušit, abych je mohla už do konce roku nastavit s novou kapacitou.🙏🏻
Mějte se krásně a těším se na další lekce po prázdninách 🤩☀️

09/02/2026

Každá lekce má svůj čas, přes výběr hudby, vymýšlení sestavy, posloupnosti, až po trénink!💃🤩 Děkuju Veronika Barnet za to, že jsi moje skvělá podpora a už úplně první sestavu jsem si na tobě mohla vyzkoušet.🙏🏻♥️🔥 Tohle byla naše neděle při zkoušce a věřím, že se máte tento týden na co těšit ❣️🔥💦

07/02/2026

Kudy tudy do tělocvičny?
Pokud jdete na lekci poprvé, tady je pro vás celá cesta zdokumentovaná, ať mi nezabloudíte.👌

🔥 Kruhový trénink – když chceš makat efektivněKruhový trénink je dynamické cvičení, při kterém se střídají stanoviště za...
07/02/2026

🔥 Kruhový trénink – když chceš makat efektivně

Kruhový trénink je dynamické cvičení, při kterém se střídají stanoviště zaměřená na celé tělo – sílu, kondici i střed těla.
Cvičí se v krátkých intervalech, takže nuda nehrozí a čas uteče rychle.

✨ Proč si ho zamiluješ?
✔️ posílíš celé tělo
✔️ zlepšíš kondici a spalování
✔️ zvýšíš sílu i výdrž
✔️ každá lekce je trochu jiná
✔️ vhodné pro začátečníky i pokročilé

Cvičíme s vlastní vahou a pomůckami, tempo si přizpůsobíš sobě – důležitý je pocit, ne dokonalost.

💥 Pokud chceš odejít s pocitem, že jsi pro sebe fakt něco udělal, kruháč je přesně pro tebe.

🗓️Každé pondělí v 18:45h 💪

https://booking.reservanto.cz/Modal/?id=24476

Co je to Barre a proč si ho zamiluješ?Barre je elegantní, ale překvapivě intenzivní cvičení, které kombinuje prvky balet...
07/02/2026

Co je to Barre a proč si ho zamiluješ?

Barre je elegantní, ale překvapivě intenzivní cvičení, které kombinuje prvky baletu, pilates a funkčního posilování.
Cvičí se převážně u baletní tyče, v rytmu hudby, s vlastní vahou těla a malými pomůckami.

✨ Co ti Barre přinese?
✔️ zpevní hluboké svaly
✔️ vytvaruje nohy a zadek
✔️ zlepší držení těla
✔️ je šetrné ke kloubům
✔️ a přesto si krásně mákneš 🔥

Není potřeba žádná baletní zkušenost – Barre je pro každého, kdo chce cítit sílu, lehkost a ladnost v jednom.

💬 Přijď si lekci vyzkoušet, těsím se na tebe!🤩

🗓️Každou středu a čtvrtek v 18:45h 🔥

https://booking.reservanto.cz/Modal/?id=24476

Ahoj 🤍vítám tě na mém novém profilu pro Barre & Pilates a kruhové tréninky.Pohyb pro mě není povinnost ani hon za dokona...
03/02/2026

Ahoj 🤍
vítám tě na mém novém profilu pro Barre & Pilates a kruhové tréninky.

Pohyb pro mě není povinnost ani hon za dokonalostí.
Je to způsob, jak se cítit silnější, jistější a líp ve svém těle.

Tahle stránka vznikla z chuti sdílet cvičení, které dává smysl — posílí, protáhne, nabije energií a přitom respektuje tělo.
Kombinuju ladnost Barre a Pilates s energií kruhových tréninků, aby si tu každý našel to svoje.

Chci tu budovat místo, kde se cvičí s radostí, bez tlaku a bez srovnávání.

Jestli tě tohle baví stejně jako mě, budu ráda, když tu zůstaneš 🤍
a když přesdílíš tenhle post, pomůžeš mi dostat tuhle energii k dalším lidem.✨

Adresa

17. Listopadu 416
Morkovice
76833

Otevírací doba

Pondělí 18:45 - 20:15
Středa 18:45 - 20:15
Čtvrtek 18:45 - 20:15

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Barre & Core zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie