Jaká je otevírací doba?

Pondělí 08:00 - 20:30 Úterý 16:30 - 20:30 Středa 08:00 - 20:30 Čtvrtek 08:00 - 20:00

Pilates Kateřina

Domů
česko
Mladá Boleslav
Pilates Kateřina

Studio zdravého pohybu. Pro všechny, kteří chtějí zjistit více o svém těle. Outdoor, rekreace a fitness

10/06/2026

Kdo dřív přijde, ten si lehne do wellness. 😄

Podzim se blíží a s ním i náš tradiční cvičicí víkend v Krkonoších.

Čeká nás:

✔ cvičení
✔ wellness
✔ hory
✔ smích
✔ čas bez vaření, uklízení a každodenního shonu

Jen vy, pohyb a víkend, během kterého můžete dobít baterky.

📍 Wellness hotel Windsor****, Špindlerův Mlýn
📅 11.–13. září 2026

Místa se každoročně rychle zaplní, proto s přihlášením neotálejte.

Pokud chcete vyrazit s námi, hlaste se u CK Lenka

https://www.cklenka.cz/instruktor/detail/stillerova-katerina/

Těším se
Katka

08/06/2026

Pohyb nezačíná ve svalech.

Často začíná oporou.

O podložku.
O chodidla.
O ruce.
Nebo o pomůcku.

Když má tělo o co se opřít,
dokáže pracovat jistěji
a efektivněji.

Tentokrát hledáme oporu,
která pohybu pomáhá.

03/06/2026

📢Máme malé zpoždění

Ne v lekcích, ale v příspěvcích 🫣

Zatímco naše témata týdne poctivě běží ve studio, sociální sítě mají zpoždění.

A tak se vracíme k tématu, které už mají naši kienti dávno odcvičené - někteří.

17. Důvěra v pohyb - kdo se po kmeni válel - dobře ví :-D

01/06/2026

Po několika letech jsme lekce nově uspořádali tak, aby bylo jednodušší najít skupinu, která odpovídá vašim zkušenostem a potřebám.

🔹 Pilates Clinic Basic
Pro ty, kteří začínají nebo se chtějí vrátit k základům.

🔹 Zdravá záda Basic
Klidnější lekce zaměřená na zdravý pohyb, stabilitu a pochopení vlastního těla.

🔹 Zdravá záda pro seniory – cvičení na židli
Bez lehání na zem, v tempu, které respektuje možnosti každého.

🔹 Chodidla – 30 min
Krátká a cílená lekce zaměřená na základ, na kterém stojí celý pohyb.

Od září otevíráme nové kurzy a právě teď je ideální čas zjistit, která lekce bude ta pravá pro vás.

Pokud si nejste jistí, napište nám. Rádi vám pomůžeme vybrat.

📍 Studio zdravého pohybu Pilates Kateřina, Mladá Boleslav

25/05/2026

Tenhle týden trochu přitvrdíme 😄

Ne novými cviky.
Ale tím, co už umíte.

Čeká nás více práce.
Delší výdrže.
Větší výzvy.

A taky možnost zjistit, že to, co dřív bylo těžké… už dnes zvládáte mnohem lépe 💪

Téma týdne: VÝZVA

Protože progres se někdy ukáže až ve chvíli, kdy si dovolíme zkusit víc.

22/05/2026

Ahoj všichni,

posíláme pozdrav z naší cvičicí dovolené v Turecku z oblasti Side, z krásného hotelu Süral Resort. A rovnou hlásíme, že personál se o nás staral tak dobře, že odjezd považujeme téměř za osobní urážku.

Dovolenou jsme samozřejmě nepojali jen jako „válení u bazénu“. Pravidelně jsme cvičili, poctivě procvičili celé tělo a při hledání pohybových možností jsme objevili i místní gym s reformerem. Ten sice nebyl úplně v nejlepší kondici… ale řekněme, že jsme si navzájem porozuměli. My unavení po cvičení, on unavený životem.

Kromě pohybu jsme vyrazili i za dobrodružstvím – viděli jsme Ta**us Mountains, sjeli řeku na raftu, proletěli se na zipline a průběžně testovali, zda se dá skloubit aktivní dovolená s velmi aktivním stravováním. Výsledky zatím zpracováváme.

Každý večer jsme poctivě reprezentovali i společenskou část pobytu – místní programy, drinky, smích a večírky jsme rozhodně nenechali bez dozoru.

Zkrátka – cvičili jsme, jedli jsme, objevovali jsme, bavili jsme se… a teď už jen řešíme jeden zásadní problém: jak se vrátit domů a tvářit se, že se sem nechceme vrátit příští rok. Protože chceme. Hodně. ☀️🏝️🍹🙂

Uvidíme, co nám CK Lenka nachystá.

21/05/2026

Na začátku člověk hodně přemýšlí.

Kam dát ruce, jak dýchat, co vlastně dělat.
Postupně se ale pohyb začne spojovat.
A najednou lekce plyne jinak.

Chce to ale čas...

18/05/2026

Na začátku víc vysvětlujeme.
Postupně už stačí málo.

A najednou se pohyb začne spojovat.

Mluvíme stejnou řečí? Pokud ano a rozumíme si, stáváte se pokročilejšími.
U nás nejde jen o sílu, obratnost, kondici.

17/05/2026

Tělo následuje směr,
který mu dáme.

I malá změna vedení
může změnit celý pohyb.

Učíme se pohyb vést
vědoměji a efektivněji.

14/05/2026

Kurzy pomalu končí.

Ale pořád máte čas si to u nás vyzkoušet.

Ne kvůli tomu „odcvičit si pár lekcí“.
Ale zjistit, jestli to může fungovat i pro vás.

Posledních pár lekcí kurzu můžete využít na zkoušku - stačí se přihlásit a do kurzu můžete naskočit hned od září 2026.

Adresa

Tř. Václava Klementa 1227
Mladá Boleslav
29301

Otevírací doba

Pondělí	08:00 - 20:30
Úterý	16:30 - 20:30
Středa	08:00 - 20:30
Čtvrtek	08:00 - 20:00

Telefon

+420777975198

Internetová stránka

http://www.pilateskaterina.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Pilates Kateřina zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.