Pod dohledem trenéra cvičíme s kettlebellem, velkou činkou a vlastní vahou. Jsme Železná koule - síť tělocvičen fungující od roku 2011. Pod dohledem trenéra cvičíme s kettlebelly, velkou činkou a vlastní vahou, takže velké a nemotorné posilovací stroje u nás nenajdeš. Cvičíme osvědčenou a za posledních deset let Michalem "Radarem" Vrátným propracovanou metodou, která už spoustě lidí pomohla od bol
estí zad, hlavy a dovedla je k lepší fyzické i psychické kondici. Dále nabízíme komplexní výživové poradenství, které zahrnuje analýzu složení těla na profesionálním přístroji InBody a stravovací režim vytvořený revolučním nutričním softwarem PlanEat (http://www.petrmazal.cz/vyzivove-poradenstvi)
Instruktor: Ing. Petr Mazal, MBA
• Hardstyle Kettlebell instruktor
• GFM instruktor
• FMS I specialista
• Krav Maga instruktor
• Cvičitel sebeobrany
• Instruktor bojových umění
• Trenér boxu III. třídy
• Trenér kondičního posilování
• Trenér silového trojboje III. třídy
• Instruktor fitcentra
• Trenér kulturistiky
• Trenér tenisu III. třídy
• Poradce pro výživu
Čas výuky:
Tréninková skupina – ZAČÁTEČNÍCI – úterý + čtvrtek 19:15 – 20:15 – od 5.9.2017! Tréninková skupina – POKROČILÍ – úterý + čtvrtek 20:15 – 21:15
Společný trénink pro obě skupiny – neděle 18:00 – 19:00
Pro kvalitní výsledky doporučujeme trénovat alespoň 2x týdně, kdo ale chce, může chodit i 3x! Místo výuky: Move Energy, Havlíčkova 1444, MB (u benziny OMV naproti Peugeotu)
Cena:
• měsíční platba: 1400 Kč
• platba půl semestru (= 2,5 měsíce): 3000 Kč (sleva 500 Kč)
• celý semestr (= 5 měsíců): 5500 Kč (sleva 1500 Kč)
ZAČÍT TRÉNOVAT MŮŽETE KDYKOLIV - DOSTANETE TRÉNINKOVÝ PROGRAM PRO ZAČÁTEČNÍKY! Přihlašování a více informací na:
• [email protected]
• 724 085 538
• www.zeleznakoule.cz
• www.petrmazal.cz
