AMRAP Gym

14/07/2026

Jednou za čas se to stane... i AMRAP si dá pauzu. 😅

20.–26.7. máme zavřeno: žádné dřepy, žádné thrustery, žádné burpees ani wall bally. Vypněte hlavu, užijte si léto a naberte energii. 🌴 Camp se totiž blíží už v srpnu, tak ať jste v plné síle! 🔥

Vidíme se 27.7. na lekcích! 💪

12/07/2026

Ani jsme vám ještě nestihli ukázat, jak vypadal náš závodní víkend v Olomouci. Takže je čas na malé ohlédnutí za Moravian Championship, který se konal 20.–21. června. ☀️

Vyrazila sestava Míša Klainová , a během víkendu si užil opravdu všechno! Vzpírání, plavání, běh, 35 stupňů a hlavně písek. Hodně písku. Tolik písku, že ho z bot, tašek a oblečení vyklepáváme ještě teď. 😄

Všichni tři předvedli skvělé výkony a zaslouží si obrovskou gratulaci! Speciální potlesk patří Pepovi, kterému se podařilo v kategorii Sport vybojovat krásné 3. místo. 🥉👏

Moc děkujeme všem, kteří za námi přijeli až na Moravu fandit a podpořit nás. Bylo skvělé vás tam mít! 🩷

A kdy budou další závody…? 👀

12/07/2026

24/06/2026

AMRAP CAMP pod Ještědem je tady! 🌞

Na konci srpna vyrážíme na společný camp do Liberce, kde nás čeká víkend plný tréninků, pohybu, dobré energie a společného času mimo běžný gym režim. 🥸

📍 Kde: Liberec, apartmány Úpatí Ještědu
📅 Kdy: 28.–30. 8.
💸 Cena: 3 900 Kč

V ceně je zahrnuté ubytování, tréninky a sobotní oběd. 🛏️💪🏼🍲

Přihlásit se můžeš osobně na baru nebo nám napiš zprávu na Instagramu. Přihlášení se potvrzuje zaplacením zálohy ve výši 2 500 Kč.

Platební údaje:

2099495013/0800
Částka: 2 500 Kč
Zpráva pro příjemce: Záloha kemp

Chceš vzít s sebou celou rodinu? Dej nám vědět a domluvíme se individuálně. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Těšíme se na společný víkend pod Ještědem! 🥰

07/06/2026

Jak už víte, máme nový merch! 👀😚

Od úterý si ho můžete vyzkoušet přímo v gymu, vybrat velikost, motiv a rovnou objednat! Objednávky poběží do úterý 23. 6. 2026.

20/05/2026

Věk je jenom číslo... dokud nepřijdeš v den svých narozenin do AMRAPu. 🤣😘

Tradice je tradice. 🎂
Jeden rok = jeden angličák.⚡️

Všechno nejlepší!!! a

21/04/2026

“Kolik to bylo?” “Kdy bude konec?”... Tyhle otázky si budeme klást už 23. května! 😂

Tohle je MURPH:

🏃‍♂️ 1-Mile Run
⬆️ 100 Pull-Ups
⬇️ 200 Push-Ups
🍑 300 Squats
🏃‍♂️ 1-Mile Run

Důležitá zpráva: Tahle výzva je pro všechny! 🙌 Nelekej se těch čísel – všechno se dá upravit podle tvých schopností. Ať už jsi profík s vestou, nebo jdeš tento workout poprvé!

Značte si do kalendářů:

🗓️23. 5. v Mnichově Hradišti.

Detaily upřesníme už brzy, tak nás sleduj, ať ti nic neuteče!

Uvidíme se tam? 🤜🤛