21/04/2026
“Kolik to bylo?” “Kdy bude konec?”... Tyhle otázky si budeme klást už 23. května! 😂
Tohle je MURPH:
🏃♂️ 1-Mile Run
⬆️ 100 Pull-Ups
⬇️ 200 Push-Ups
🍑 300 Squats
🏃♂️ 1-Mile Run
Důležitá zpráva: Tahle výzva je pro všechny! 🙌 Nelekej se těch čísel – všechno se dá upravit podle tvých schopností. Ať už jsi profík s vestou, nebo jdeš tento workout poprvé!
Značte si do kalendářů:
🗓️23. 5. v Mnichově Hradišti.
Detaily upřesníme už brzy, tak nás sleduj, ať ti nic neuteče!
Uvidíme se tam? 🤜🤛