Koma Gera OCR

05/04/2020

Morschen, nächstes Wochenende ist Wettkampfwochende. Hä, ... Wettkampf... klaro, bleibt gespannt...

30/03/2020

So, wie bereits angesprochen, wollen wir nun mit unserem Projekt die Community Aktivität für den guten Zweck starten. Auf Grund der momentanen Situation, sind wir alle gezwungen es im kleinen Rahmen zu absolvieren. Deshalb haben wir uns dazu entschlossen, es über eine Woche zu erstrecken. Die nachfolgenden zwei Events von Papas Krieger und Kernkraft werden dann hoffentlich wieder als geplanter Lauf möglich sein.

Regeln gibt es keine. Wer sich sportlich aktiv in dieser Woche bewegt, darf Spenden. Ihr dürft sich gern mehrmals in der Woche trainieren und gesammelte Spenden einbringen. Nutzt nun gern diesen Post als Kommunikationsplattform, denn die Gespräche und das Gealber vermissen wir aktuell am meisten...

Hier noch mal unser Projekt:

Spendenkonto:

[email protected]

Wir freuen uns auf die besseren Zeiten und danken schon mal jedem der unser Projekt unterstützt.

Die Facts dazu:

Der Kindergarten Krümel startete 2018 ein Garten-Projekt. Unter dem Motto ,,Lernen an einem anderen Ort- Wir gehen raus" haben die Vorschulkinder die Möglichkeit sich frei in der Natur zu bewegen und zu verstehen. Die Kinder gehen einmal die Woche einen komplett Tag in den Garten der Anlage Steinersberg. In allen Bereichen werden die Kinder unterstützt und ihren eigenen Ideen können kreativ umgesetzt werden. Aktuell leben auch Tiere in unseren Tiervilla die unsere Vorschulkinder dieses Jahr komplett erneuert haben, Hasen und Meerschweinchen. Verantwortung für unsere Tiere lehrt diese Option. Bei jedem Wetter muss man sich um Tiere kümmern und pflegen.

Das Projekt sollte nicht den finanziellen Rahmen sprengen und durch kleine Sachspenden oder Geldspenden voran getrieben werden.

Deswegen brauchen wir immer Unterstützung um kleine Projekte oder um den baufälligen Garten sicherer zu gestalten.

Danke 🙏🏻 an alle die uns unterstützen und unterwegs sind für einen guten Zweck.

Wer will kann uns auch gerne folgen.

Facebook:
Kindergarten Projekt -Wir gehen raus

Schaut mal rein.

04/02/2020

Nicht's als die Wahrheit. 🤘🤘

[wenn] Wenn nicht genau jetzt in diesem Moment, wann dann? 🙅‍♂️

Es ist mal wieder Montag: Zeit seine Vorhaben mal wieder wirklich umzustürzen! Ähm ich meinte umzusetzen 😆

Ich mein, ganz ehrlich, wie oft willst du das noch durchziehen? Wie oft möchtest du noch „morgen aber wirklich“ sagen? Das ist wie beim S*x den Or****us hinauszuzögern: für beide Seiten k***e, wenn der Mann immer kurz pausieren muss. Dann doch einfach kommen 💦 und auf zu Runde zwei. 😈

Wenn du ein „Laster“ hast, welches du gerne loswerden möchtest, dann mach es doch einfach mal und hör auf dir selbst was vorzumachen. Oder hinterfrage ob du es denn wirklich wirklich sein lassen möchtest?!🧐

Du willst weniger Süßigkeiten essen, aber auf dem Weg zur Arbeit hast du „automatisch“ ne big box Schokoküsse gekauft? Verschenke sie auf der Arbeit oder gib sie irgendwem auf der Straße. Es wird immer jemanden geben, der sich darüber freut. Du brauchst es ja nicht gleich wegwerfen, aber du musst dir bewusst sein, dass du die Freiheit hast zu entscheiden. Du kannst jederzeit NEIN sagen. Nutze sie! Nutze deine Freiheit entscheiden zu KÖNNEN! ❤️

Und hör auf dir rationale Gründe auszudenken. „Weil rauchen schlecht für die Gesundheit ist“ hat noch nie jemanden dazu bewegt mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn dich deine angebetete oder dein angebeteter nicht mehr küsst oder in den Arm nimmst, weil du stinkst, ist es schon emotionaler. 👩‍❤️‍💋‍👨👩‍❤️‍💋‍👩👨‍❤️‍💋‍👨

Wenn es dich nicht packt, kannste das knicken! ✂️

Ich lieb dich! 🔥

02/02/2020

Und wieder ist eine Woche vorüber. Das Training pendelt sich so langsam ein und die einen und anderen Erfolge sind schon ersichtlich. Während die einen ihr Hauptaugenmerk auf das zulaufen legen, hatten wir die 30 Tage 100 Liegestütz Challange in der Gruppe. Super wie fast alle mit durchgezogen haben. Nun wird die Challenge erweitert und somit die Reize anders gesetzt. Zu den offiziellen Geschichten ist es Momenten etwas ruhig und wir haben uns mal unters Volk gemischt. Salomon Lauf Treff in Meißen, organisiert von Carsten Eulitz und Winter Trail in Pöhl. Viele super nette Leute getroffen und echt Gefallen daran gefunden. Zudem die Idee entwickelt in Gera etwas zu tun. Wir werden dies mit dem HandtaschenLampenLauf ins Leben rufen. Lasst euch überraschen, was dahinter steckt.

Tolle Veranstaltung Heute ! Gestern Berlin, Heute Natur pur! Coole Leute, super Stimmung und eine für mich neue schöne Trailstrecke, durch das Triebtal bei Pöhl. Als Fremde haben wir uns Früh in Pöhl getroffen und als Lauffreunde nach gemeinsamen 12km wieder verlassen! Insgesamt sind noch 310€ für das Tierheim in Plauen zusammen gekommen💪! Dank für die Orga

23/09/2019

Spartan Trifecta We in Lipno. Wir haben mit und gegeneinander gekämpft. Wieder mal einen Schönes Bruder We gehabt.

06/09/2019

Wir wünschen allen Startern SportsManagement Chris Lemke , Mimi Thomas , Papas Krieger, Lasma Gra , Charles Runkle und vielen vielen anderen viel Erfolg beim Trifecta We in Oberndorf. Rockt das Ding und lasst euch den Beast schmecken...

03/09/2019

Das Training ist nun wieder angelaufen und in nicht mal mehr drei Wochen sind wir in Lipno zu Trifecta Weekend. Wieder eines dieser kranken Bruder Wochenenden. 😂 Um so mehr erfreut es mich immer noch, was da am letzten Wochenende abging. Ein Lauf mit Freunden und Familien. Auch wenn ich diese Momente vom Paintball schon kenne, sind es hier ganz andere Leute die super miteinander auskommen. Jungs ihr habt da echt eine super runde spaßige und kämpferische Sache daraus gemacht. Jeder einzelne ist über seinen Schatten gesprungen und hat etwas gewagt, was er so denke ich nie selbst gestartet hätte. 🤘

01/09/2019

Koma Gera 2k19

Für Henry und Padde hies es nach nur einer Woche Regeneration, auf zum Weidatal-Cross nach Zeulenroda. Team-Event-Freunde-Spaß-Keiner wird zurück gelassen-Kom(m)anschen

12 Jungs stellten sich so hauptsächlich zum ersten Mal einer solchen Veranstaltung und haben nun eine sportliche Erfahrung mehr. Die 10,5 km hatten nicht nur welliges Profil, steile Anstiege und viel frisches klares Wasser im Gepäck. Es gab auch zwei drei Hindernisse in denen man sich so richtig einsauen konnte. Also genau das richtige für die Erwachsenen Kinder...

Carsten wollte es daneben noch richtig wissen und ist über die 32km an den Start gegangen. Nicht ganz zufrieden, ist er aber weiter auf dem Weg zum Ultra und arbeitet an der Langstrecke.

Für uns war es ein Event, in dem es nicht um Erfolge für das Team ging. Dafür gibt es Events, die nicht so familiär, liebevoll und mit so viel Liebe zum Detail für uns Läufer gestaltet werden. Vielen Dank an Torsten Jung und sein Team. Meine Jungs haben sich Sau wohl gefühlt.

Jeder einzelne hatte seinen Spaß und so haben wir verdient den Preis - Team Spirit erkämpft. Vielen Dank an Mimi für die tatkräftige Unterstützung. Kernkraft Gera haben wir die Teamwertung geschenkt.✌🏻Nee Spaß... Glückwunsch noch mal von uns Steffen Kernkraft

Wir kommen wieder und werden unseren Titel verteidigen. Auch werden wir um die anderen Plätze mitlaufen. Also trainiert alle fleißig, denn wir werden mit noch mehr Leuten antreten...

30/08/2019

Ab in's Wochenende

29/08/2019

Ein bisher ruhiges Jahr mit einem Höhepunkt, der es in sich hatte. Genauso kann man dieses Jahr beschreiben. Carsten geht es läuferisch intensiver an und Frank nimmt sich mal frisch verliebt eine kleine Auszeit. Nach den Km im letzten Jahr, auch nicht verwunderlich. Unsere bayrische Fraktion startete erfolgreich bei den südlichen Spartan Races und so hat Lasma mit einer Top 3 Platzierung in der Age Group, das Ticket für die Meisterschaften gelöst. Aber was war denn nun der Höhepunkt?...

Krynica-Polen-Hohe Tatra-50+km-63Hindernisse-4000HM

Und das sind nur die technischen Daten.

19/05/2019

Alle waren diese We unterwegs. Jeder so, wie er Bock hatte. PaLü Lenn is hart am trainieren und hat sich mal eine kleine Pause gegönnt und war mit dem Nachwuchs angeln. Carsten Eulitz hat KM und Höhenmeter beim Kaitersbergtrail geschruppt. Henane Kühhoffs und Felix Tessmer waren bei 900 Runden für Riesa. Was der Frank Jäckel so getrieben hat wissen wir gar nicht so richtig . Die Vögel haben uns gesungen das viel Liebe in der Luft sei. In diesem Sinne einen schönen Sonntag euch allen noch und kommt morgen alle gut in die neue Woche.

11/05/2019

Meißner Nachtpaarlauf

Beim Meißner Nachtpaarlauf ging es darum immer im Wechsel die Runden von 1KM zu absolvieren. 8 waren es somit für jeden. Felix hat schön bis zum Ende die Zähne gezeigt. Klasse Leistung!!! Dabei haben wir noch die zwei anderen Typen getroffen. 😂😂 Schön geballert, Jungs.
PS: Nächstes Jahr lass ich die Schuhe an und werde euch zwei mal schön treiben.