20/07/2026
NOVINKA VE STUDIU - Pohybové kroužky pro děti
Od září spouštíme tři nové kroužky pro děti.
Pohybové hrátky: Radost a spolupráce (3–5 let/předškoláci)
Středa 15:15h-16:15h
Hledáte pro své dítě kroužek, kde se bude hýbat s radostí a beze stresu z toho, že musí být „nejlepší“? V našem pohybovém kroužku pro nejmenší nevytváříme tlak na výkon. Naopak, budujeme bezpečný a hravý prostor, kde se děti učí přirozeně vnímat své tělo a respektovat ostatní.
Kromě zdravého pohybu přiměřeného věku nás čekají zábavné improvizační hry, které stmelují kolektiv a rozvíjí dětskou představivost. Našim cílem je, aby si děti vytvořily ke cvičení pozitivní vztah na celý život. U nás je každé dítě přijímáno takové, jaké je. Společně se v přátelské atmosféře učíme vzájemné spolupráci, laskavosti a naslouchání.
Týmový pohyb: Objev svůj potenciál (6–10 let)
Středa 16:30h-17:30h
Děti v mladším školním věku se ve škole často setkávají se srovnáváním a tlakem. My na to jdeme jinak! Náš kroužek nabízí pohybový program, kde není důležité vyhrát, ale užít si společnou radost z pohybu a hry.
Spojujeme zdravý funkční pohyb s improvizačními a týmovými úkoly. Děti se učí táhnout za jeden provaz, řešit situace ve skupině a otevřeně spolu komunikovat. Způsob, jakým se hýbeme, úzce souvisí s tím, jak se cítíme – proto dbáme nejen na fyzickou kondici, ale i na psychickou pohodu dětí. Přijďte zažít prostředí, odkud bude vaše dítě odcházet uvolněné, plné energie a s posíleným sebevědomím.
Pohyb a sebevědomí: Kurz pro dospívající dívky (od 12 let)
Čtvrtek 17:00h-18:00h
Období dospívání přináší mnoho změn a pochybností. Tento kroužek je navržen speciálně pro dívky od 12 let s primárním zaměřením na zdravý a funkční pohyb, u kterého si mohou zacvičit bez jakéhokoli tlaku na vzhled či tabulkové výkony.
Hlavní náplní lekcí je cvičení, které podporuje správné držení těla, buduje fyzickou kondici a vnitřní sílu. Tuto aktivitu přirozeně doplňujeme o techniky zklidnění, všímavosti a uvolnění od stresu. Pomocí zábavných a improvizačních her pracujeme na budování vzájemného respektu a zdravého sebepoznání. Společně tak tvoříme přátelské a bezpečné prostředí, kde se každá z dívek může cítit skvěle a vnímat své tělo s radostí a pochopením.
Kroužky vede lektorka Gabriela Smola.
Cena: 2700Kč / 15 lekcí (začínáme 16.9.2026)
Přihlašování e-mailem na [email protected]
V září na viděnou😉
