Zeus gym Lednice

Trasa Web

Zeus gym Lednice ZeusGym pro pohyb a relax v Lednici. Služby fitness, skupinové a osobní tréninky, kosmetika, masáže.

Otevírací doba pro volné cvičení "OPEN GYM" bude přes svátky omezena. Mimo sváteční dny zůstává stejná jako obvykle.
21/12/2023

Otevírací doba pro volné cvičení "OPEN GYM" bude přes svátky omezena. Mimo sváteční dny zůstává stejná jako obvykle.

Dámy a pánové, v Zeus Gym si můžete nově vyzkoušet VESLAŘSKÝ TRENAŽÉR, na který jsme se už velmi těšili! ;-) Funguje na ...
24/09/2023

Dámy a pánové, v Zeus Gym si můžete nově vyzkoušet VESLAŘSKÝ TRENAŽÉR, na který jsme se už velmi těšili! ;-)
Funguje na principu odporu vzduchu, čímž napodobňuje pocit z veslování ve vodě.
Umožňuje účinné a intenzivní aerobní cvičení a posílení všech hlavních svalových partií. Trenažér nezatěžuje klouby a cvičení s jeho využitím je příjemné, bezpečné a vhodné pro všechny věkové kategorie. :-)

06/09/2023

OPEN GYM 📢📢📢 Volné cvičení a příjemný prostor pro váš samostatný trénink. I po prázdninách bude tato oblíbená služba v Zeus Gym Lednice pokračovat, a to 7 dnů v týdnu (v dopoledním i odpoledním čase). Před první návštěvou je nutná rezervace předem na tel. čísle: 777 670 733. Rádi vám poskytneme bližší informace 😉 Těšíme se na vás! 💪💪💪

Léto propuklo v plném proudu, ale Zeus Gym funguje i nadále v omezeném prázdninovém režimu. V případě zájmu o open gym n...
13/07/2023

Léto propuklo v plném proudu, ale Zeus Gym funguje i nadále v omezeném prázdninovém režimu.
V případě zájmu o open gym nás můžete kontaktovat přes email: [email protected] nebo na 777 670 733. Rádi se s Vámi dohodneme na podmínkách.
Kruhové tréninky s Vojtou si můžete užít každé pondělí od 19:00 do 20:00.

15/05/2023

Kruháče👉🏼 každé pondělí a středu od 19:00 do 20:00 u nás v Zeus gymu Lednice. Přijď si taky zamakat! Je to jízda… v léťe si vzpomeneš!🏋🏽‍♀️😎✌🏼

04/04/2023

💪🏼 Sleduj nás pro víc tipů a přijď si je zacvičit k nám do Zeus Gym v Lednici!

ANTIROTAČNÍ CVIKY
✅ posilují stabilitu středu těla (core) tím, že zapojují především šikmé břišní svaly a malé svaly středu těla

1️⃣ pallof press s gumou 👉🏼 dej 3 série po 10-15 opakováních, obtížnost lze korigovat výběrem silnější/tenčí gumy

2️⃣ bird dog 👉🏼 dej 3 série po 10-15 opakováních na každou stranu, těžší verze je ve vysokém prkně

3️⃣ high plank shoulder touch 👉🏼 dej 3 série po 20 nebo určitý časový interval

28/03/2023

Vedeli ste že ponúkame aj individuálne alebo semi-individualne tréningy pre športovcov?

Okrem iného sú zamerané hlavne na?:
✅Výbušnosť
✅Silu
✅Lepšiu koordináciu a stabilitu

Každý tréning je presne šitý na mieru daného športovca a požiadaviek toho športu.

Ako máte záujem neváhajte nás kontaktovať tu, alebo na tel čísle 792 286 919.

Na videu sú šikovní hoši, 11r futbalisti z Lednice

Adresa

Břeclavská 618
Lednice
69144

Web

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Zeus gym Lednice zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie