Tereza Štěrbová TeriFit - Pilates Kladno, Lány

21/01/2026

🌸Dobrý den všem, spouštím zápis do kurzů na únor-červen 🙂.
Chcete mít pevný střed těla, zdravá záda a více energie?
Přijďte na lekce Pilates Clinic nebo Jóga Clinic.
✅ Zlepšíte držení těla
✅ Posílíte střed těla a zpevníte postavu
✅ Naučíte se správně dýchat
✅ Prevence bolestí zad a svalových dysbalancí
✅ Psychická pohoda jako bonus
📍 Lány – sál nad restaurací NARPA
🗓 Pilates Clinic - pondělí od 18:00
🗓 Pilates Clinic - středa od 18:30
🗓 Jóga Clinic - neděle od 18:00
📲 Rezervace SMS na tel.: 775 136 413 nebo zprávou na FB
👉 Více info: www.terifit.cz
✨Přijďte na cvičení, které posílí tělo i mysl
🌸Těším se na vás

19/01/2026

13/11/2025

Kurz pilates clinic Lány. Moje parta začátečníků ❤️. Na hodině pro začátečníky od 18:30 mám nově 2 volná místa, navýšila jsem kapacitu 🤸‍♂️. Na hodině od 19:30 pro mírně pokročilé mám více volných míst, na tuto hodinu se mohou hlásit i začátečníci, cviky jim vždy upravím a zacvičí je v nižší úrovni, jak pokročilí 🤸‍♂️🙂.

13/11/2025

Kurz pilates clinic ve Fit-E-Motion na Kladně. Moje mírně pokročilá parta ❤️. Stále mám volná místa na kurzu pilates clinic pro začátečníky. V případě zájmu mě neváhejte kontaktovat 🙂.

10/10/2025

Aktuální informace ke kurzům 🌸🧘‍♀️🤸‍♂️
📍Lekce Lány 👇
Středa začátečníci od 18:30: kurz obsazen 18/18
Středa mírně pokročilí od 19:30: volná místa, obsazenost 6/18
Pondělí a Neděle od 18:00: pro info, zda je volné místo, mi prosím napište zprávu na tel. nebo FB
Více info na www.terifit.cz
📍Lekce Kladno 👇
Čtvrtek mírně pokročilí od 18:00: volná místa, obsazenost 6/12
Čtvrtek začátečníci od 19:00: volno, obsazenost 0/12

Vítejte na stránce zaměřené na zdravý pohyb. Jmenuji se Tereza Štěrbová, jsem certifikovaná Pohybová specialistka, instruktorka Pilates Clinic Method, Jóga Clinic Method, Zdravotní tělesné výchovy a Fitness.

29/09/2025

🌸 Dobrý den všem, přidávám lekce pilates pro mírně pokročilé: každou středu od 19:30.
A tím pádem mám ještě pár volných míst na lekcích pro začátečníky.

📍 Lány – sál nad restaurací NARPA
🗓 Každou středu: začátečníci 18:30 / mírně pokročilí 19:30
💰 Lze zakoupit jako kurz nebo chodit jednorázově
📲 Rezervace SMS na tel.: 775 136 413 nebo zprávou na FB
👉 Více info: www.terifit.cz
✨Přijďte na cvičení, které posílí tělo i mysl
🌸Těším se na vás

09/09/2025

🌸 Chcete mít pevný střed těla, zdravá záda a více energie?
Přijďte na Pilates Clinic do 👉 Fit-E-Motion . Tento týden probíhají ukázkové lekce zdarma!

✅ Zlepšíte držení těla
✅ Posílíte střed těla a zpevníte postavu
✅ Naučíte se správně dýchat
✅ Prevence bolestí zad a svalových dysbalancí
✅ Psychická pohoda jako bonus ✨

📍Kladno – Fit-E-Motion
🗓 Každý čtvrtek: 18:00 mírně pokročilí / 19:00 začátečníci
🎁 Ukázkové lekce zdarma proběhnou 11. 9. 2025
🗓 Kurz začíná 18. 9. 2025
📲 Rezervace ukázkové lekce emailem na adresu [email protected]
📲 Registrace do kurzu na https://fitemotion.webooker.eu/flutter/
👉 Více info: https://www.fitemotion.cz/ a www.terifit.cz

✨Přijďte si vyzkoušet cvičení, které posílí tělo i mysl
🌸Těším se na vás

03/09/2025

🌸 Chcete mít pevný střed těla, zdravá záda a více energie?
Přijďte na Pilates Clinic pro začátečníky 👉 první lekce je zdarma!

✅ Zlepšíte držení těla
✅ Posílíte střed těla a zpevníte postavu
✅ Naučíte se správně dýchat
✅ Prevence bolestí zad a svalových dysbalancí
✅ Psychická pohoda jako bonus ✨

📍 Lány – sál nad restaurací NARPA
🗓 Každou středu od 18:30, začínáme 17. 9. 2025
🎁 Ukázková lekce zdarma
💰 Kurz 2400 Kč/16 lekcí nebo 170 Kč/lekce
📲 Rezervace SMS na tel.: 775 136 413 nebo zprávou na FB
👉 Více info: www.terifit.cz

✨Přijďte si vyzkoušet cvičení, které posílí tělo i mysl
🌸Těším se na vás