13/09/2023
Nový člen trenérského teamu FH- Patrik💪🥳
"Sportu se věnuji od mala (fotbal, Florbal, tenis, hokej )a práce s klienty mě naplňuje už 8 let!
Jsem tu abych ti pomohl, zlepšit kondici, cítit se lépe a být se sebou spokojený. Pomůžu ti se posouvat vpřed a dosahovat svých cílů.
Ve svých tréninkových jednotkách se zaměřuju jak na rozvoj svalové hmoty, hubnutí, zpevnění ale i zlepšení kondice🤸🏻
Naučím tě cvičit správně, stravovat se racionálně a taky ti ukážu, jak se cítit lépe nejen po fyzické, ale i té psychické stránce🧠
Cvičení tě musí především bavit a proto mám se svými klienty hlavně kamarádský vztah a každého z nich si vážím. 😊
Jsem tu i pro ty co chtějí pomoci v přípravě na závody - já sám mám za sebou spousty vyhraných závodů a troufám si řict , že jsem úspěšný závodník. Své trenérské dovednosti ale rád prezentuji především na svých klientech a ne na sobě - jelikož porozumět druhému je úplně něco jiného než sobě!"
Zaměření:
*silový trénink a rozvoj hmoty
*redukce
*příprava závodníků
✅akreditovaný instruktor Fitness Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy České republiky na trenérské škole Fit- Pardubice.
✅závodní zkušenosti a úspěchy :
- 5x absolutní vítěz 🥇
- 7x vítěz 🥇
- 5x 🥈
- 5x 🥉
- 2x 🥈 a 1x 🥉 místo na mezinárodní soutěži diamond cup
IG: https://instagram.com/patrik_lebr_fitness?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
FB: https://www.facebook.com/patrik.lebr