Grebovka v pohybu

Domů
česko
Královské Vinohrady
Grebovka v pohybu

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Grebovka v pohybu, Fitness boot camp, Havlíčkovy sady 60, Královské Vinohrady.

- Grebovka se promění na takovou venkovní posilovnu
-kardio, kruháče, boot kemp, intervalový tréning, cvičení s vlastní vahou
-pro ženy, 1 krát týdně pravidelně CTVRTEK v 19,ZDARMA Co tě čeká?

-po krátkém rozběhání následuje protažení
díky tomu jsme ready na kardio (švihadla, výběhy, kopečky, venkovní trampolínky)

-pak se vrhneme na posilování, ať už s pomůckami (TRX, gumy, činky) nebo s vlastní

vahou

-nakonec zase protažení, ať ráno neskuhráte a zase přijdete na Grebovku v pohybu:)

Kdy, kde, co s sebou?
-sleduj události, tam jsou vypsané hodiny,cvičíme pravidelně
-srazík u kulatého květinového záhonu u dolního vchodu do --Grebovky
-s sebou chuť cvičit a nic moc navíc (pití, kapesníky, telefon do mini batůžku či ledvinky, se kterou se i rozběhneš)
-podložky mám pro tebe já
-šatny nejsou k dispozici, záchod je
-cena permice 600 Kč/5 vstupů nebo 150 Kč jednorázově. Pro koho je cvičení vhodné?
-pro ženy a pro všechny

Jak se přihlásit?
-na každou lekci je vypsána událost
-pokud chceš přijít, zapiš se na událost (kategorie Zúčastním se), lépe se mi pak plánuje hodina

06/11/2024

Zítra 7.11.,ve čtvrtek necvičíme,těším se za týden

24/10/2024

FB spal,ale my jsme nezahalely🤓🤓
Cvičení každý čtvrtek OUTDOOR v Grebovce v 19 hodin. Přizpůsobeno počasí. Jsme malá ale milá parta,sem tam divadlo,badminton a tak. Doraž,rádi tě uvidime ,cvičení zdarma. KAMILA

14/09/2023

Čtvrteční sestřel😀jako vzdy,čtvrtky v 19 nás potkáte v parku Grebovka. Cílem je kardio a posilování v příjemné skupině. Cvičíme i v zimě, cena 120 kc permice na 5 vstupu. Dojdi!

01/08/2023

Hlasim dovolenou od 2.8-12.8. Necvicime😇

26/07/2023

Dneska letní nakládačka👍počasí nám dovolilo dát si do těla😉na schodech👌a dva kruháče, činky prosím pekně 3kg, a medicimbal taky byl. Trochu legrace na bederni svalstvo v podobě hazeni hakysáků ve dvojci v leze na břiše (viz foto č.2) Příští týden se těším ve středu 2.8.

20/07/2023

Příští týden tentokrát ve středu 26.7. cvičíme👌kdo dorazí?

15/06/2023

Počasí nám krásně osvěžil letní deštík!🌨 Schovaly jsme se pod strom, je to spravnej outdoor!👌někdy deštník někdy 💩💩na podložce😅😅😃😃

Připomínám,příští čtvrtek (22.6.)necvičíme,o prázdninách budu týden předem informovat,zda-li něco bude a případně který den.

Těším se za 14 dní!

14/06/2023

Zítra (15.6) se na vás těším
Příští týden (22.6.) cvičení odpadá
O prázdninách cvičit budeme💪

01/06/2023

ZMĚNA ZMĚNA
Příští týden cvičíme ve STŘEDU 7.6.2023
19 hodin u záhonu

25/05/2023

Cvičíme stále každý čtvrtek,změny hlásím včas🤡

Dneska jsme i plavaly,záběr z kraula.

Počasí nám přeje,těším se na další čtvrtek,v 19 hodin u květinového záhonu při dolním vchodu do Grebovky.

Nové členy uvítáme. 150 jednoraz,nebo 120 permice.

14/04/2023

To jsou panoramata🤩 konečně cvíčo za světla. Holky říkaly,že jsme jely na 120 procent👍👍tak to má být😄hezky víkend

A zase čtvrtek v 19 hodin na videnou😘

Adresa

Havlíčkovy Sady 60
Královské Vinohrady
10100

Otevírací doba

19:00 - 20:00

Internetová stránka

http://www.grebovkavpohybu.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Grebovka v pohybu zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.