18/10/2025
Proteinová kaše s příchutí štrúdlu 🍁
729kcal
Ingredience:
Vločky - 80g
Protein ( s příchutí Apple pie) - 45g
Chia semínka - 10g
Mandle - 10g
Skořice - 3g
Mléko - 100ml
Voda - 250ml
Jablko - 80-100g
B: 51g
S: 87g
T: 20g
Doporučuju je to pecka! 😍
Po takové svačině to poroste samo! 💪
Pro další recepty mě sleduj ☑️