10/03/2026
Jsem Jitka, osobní trenérka TEĎ a TADY s tebou fyzicky v gymu💪
Tenhle příspěvek píšu 9 let po absolvování trenérského kurzu, který jsem si udělala při magisterském studiu TVS. Učila jsem přitom TV na základce a i po těch letech, co se ze mě stala dvojnásobná máma, prošla jsem si tolika fázema “začátků” pravidelného trénování po porodech, které skončily dřív než začaly, protože … ja vlastně nevím proč, ale proste to mojí hlavě nešlo!
Práci osobní trenérky jsem dělala při obou dětech, které jsem si sebou nosila v nosítku, potom kolem nás lezly a “ohrožovaly se všude a vším, co na sebe mohly shodit 😀” a nebo pořad dokola volaly:”mamy, já chci …!”
Ano, rozhodně to bylo náročné, ale ani jednou mě nenapadlo přesunout se do “ON-LINENU”.
Jo, asi budu děsně nemoderní, bude mě to stát mnohem víc práce atd. Ale já si prostě neumím představit, že dokážu reagovat na aktuální potřeby, opravit techniky prováděných cviků, regulaci intervalu, váhy nebo počtu opakování … prostě vnímat celkovou reakci těla cvičícího klienta a REAGOVAT na ni… přes obrazovku.
Takže se mnou jedině FACE TO FACE v gymu, venku a s úvodním podáním ruky 💪👍. Takhle to podle mě má TO, co to má MÍT!
