OCR team Kladno oficiální

02/04/2024

Přehled závodů na duben 2024

Gladiator Race Predator Race Spartan Race Czech Republic Spolek Lagunino GEROY - extrémní závod Urban Challenge OCR runners CZ/SK OCR motivation CZ/SK OCR losers CZ/SK Spartan Training Group Kladno Spartan Training Group Most OCR team Kladno Kids

12/03/2024

Pozvánka pro ty co mají tento čtvrtek odpoledne čas a chtějí se proběhnout.
Závod pořádaný Maraton Klub Kladno a to v délce 5 km na Kladenském sletišti, kdy se vybíhá od tribuny, poté kolem Aquaparku do lesoparku ve kterém se zaběhne okruh a zpátky na Sleťák do finiše před tribuny. Ideální na to otestovat jak na tom po zimě člověk je 😀👍
TomasD

A zjistili jsme, že jsme na tom vlastně dost dobře, všichni tempo po 4,50 min/km 💪👍

https://maratonkladno.cz/?det=1054

Kladno Události Kladno OCR team Kladno oficiální Spartan Training Group Kladno Městský stadion Sletiště Rozběháme Česko Maratón klub Kladno Rozběháme Kladno

18/02/2024

Přehled běžeckých závodů na březen 2024

Máme tu možná poslední přiležitost překážkového běhu přimo v Kladně a to
Excalibur Mayrau 2 března. Jde o celkem krátkou trať, ideální pro toho kdo si tento typ sportu chce zkusit nebo pro toho kdo nemá rád dlouhé běhy 😀

TomasD

BETON RACE Spartan Race Czech Republic Spartan Training Group Kladno Gladiator Race Excalibur Race GEROY - extrémní závod Wild Monkey Challenge OCR motivation CZ/SK OCR runners CZ/SK Kladno Kladno Události Hornický skanzen Mayrau OCR team Kladno Kids

16/02/2024

Pro inspiraci, kolik zvládnete vy :-)

Challenge 2024 je tady 🥳

Nespíme na vavřínech a protože jsme inovativní, přidáváme po tréninku na lezecké stěně a běžeckém venkovním výběhu i výzvu v které se může zúčastnit každý kdo chodí na naše tréninky.

Pravidla jsou jednoduchá, 3 základní cviky a u každého z nich se budou na konci června vyhlašovat tři kteří dosáhli nejlepšího výsledku.

1.disciplína - výdrž ve visu - oběma rukama se bez dotyku nohou země držíš tyče, čas se počítá dokud se nepustíš
2. disciplína - počet angličáků za 1 minutu - klasický angličák, kdy se hrudníkem dotkneš země a při výskoku jdou obě ruce nad úroveň hlavy, rovná záda, počítá se každý komletně a správně provedený cvik
3. disciplína - počet sed/leh za 1 minutu - klasický sed/leh, kdy nohy jsou pokrčené, záda na podložce, ruce spjaté za hlavou a při zdvihu se lokty dotkneš kolen, stejně jako u angličáku se počíta každý dokončený cvik

Tolik pravidlům a jdeme na to. První výsledky už máme z tréninku a je vidět že makáme fest. Další budeme doplňovat tak jak budou klání pokračovat.

12/12/2023

Pozvánka na netradiční výzvu 20 min od Kladna.
Kruhama zavěšenýma pod mostem přeručkovat Vltavu a pak si dát pár vymazlenejch combíček 🤩

26/10/2023

Překážkové závody na zbytek roku 2023

Pomalu se začínají zveřejňovat lokality a data závodů na 2024, budeme je sem průběžně doplňovat 😉

TD

Svídnický Extrém Gladiator Race Rokytka Challenge Spartan Training Group Kladno OCR team Kladno oficiální Czech OCR Academy OCR losers CZ/SK

15/10/2023

A ještě jedno poprvé - první závod Gladiator Race upřímná radost po doběhu David Čech

15/10/2023

Gratulace Vlaďka Čermáková a její první maraton 👏🥳

Co lepšího o víkendu než obout boty a jít se proběhnout na 42,2 km okolo Třeboně a v cíly rozdávat úsměvy.

Třeboňsky maraton

27/09/2023

Sezóna překážkových závodů vrcholí, jen tento víkend je na programu
Predator Race na Boleváku
Excalibur Race na Heflštýně v pátek Night, v sobotu Sky a Hell
Mutějovický válec 2023 - jubilejní 5.ročník
to je celkem nářez závodníci 😜 Počasí vypadá stále jako v létě ☀️takže pokud máte čas, neváhejte💪🏻

A krátké ohlédnutí za minulým víkendem, Překážkáč proběhlo rozloučení s tímhle závodem , který se tímto ročníkem končí, Barbora Zábranská z OCR team Kladno oficiální si doběhla v sobotním závodě s velkým náskokem pro první místo🥇🥳, další naši závodníci Simona Kopáčová Eva Bodmas Aleš Čermák Vojta Dlouhý Zdeněk Brunát Martin Šimák Natálie Kyrych si také slušně mákli 🏃🏃🏼‍♀️a medaile z cíle je stopro zasloužená👍

Martina Dvořáková
8. místo v Age Beastu na Spartan
4. Super Age
13. Sprint Age
pecka víkend, gratulace 🥳🥳

a v Praze na Urban Challenge si desítku střihla Andrea Beauchamp, pětku Ess Truù, Klára Suchánková a Tomas Dvorak. Přesto, že to vypadalo jako lehký závod, omyl, celkem jsme si mákli.

A i když to není překážkový závod, tak na ZICHOVECKÁ12ctka což nejen dobré pivo, ale také běžecký (nepřekážkový závod) vybojovala Vlaďka Čermáková třetí místo🥉 👏👏👏

Tak fajn prodloužený a třeba i sportovní víkend všem

TD

26/09/2023

Celkem slušná nálož překážkových závodů na říjen, tak ať to lítá 🏃🏃🏼‍♀️💪

BETON RACE Gladiator Race Královák Race Hovorčovická pěst OCR team Kladno oficiální Kaskáda Race