Fitness Ring

07/04/2026

Boxovna aktuálně mimo provoz, děkuji za pochopení!!

02/04/2026

Povídání s ai o prekratorkoutu

01/04/2026

Gratuluji ✨ .spanik

30/03/2026

Dneska to bylo
Natáčení bude vždy maximálně na půl hoďky okolo 14:00.
Fitness ring je otevřený 365 dní v roce!

21/02/2026

Zde máte varianty cviků které se dají cvičit ve
Pokud vás napadne další cvik, tak ho natočte na video a označte
Na trénink vám stačí 3-4 cviky na velký sval prsní
4 série po 10 opakováních
K velkému svalu můžete dát 3 cviky na malý sval, třeba biceps k prsům a zase 4 série po 8-12 opakováních. Důležité je neustále něco měnit a tělo “šokovat” aby jste se posouvali dál. Zde máte plno variant a tak jsem se rozhodl vám je postupně natočit. Kdyby jste měli jakýkoliv dotaz, tak ho napište do komentáře aby informací mělo jak co nejvíce lidí.
Děkuji za váš čas a budu se na vás těšit.
S pozdravem,
Radim Volák

21/02/2026

Zde máte varianty cviků které se dají cvičit ve
Pokud vás napadne další cvik, tak ho natočte na video a označte
Na trénink vám stačí 3-4 cviky na velký sval (nohy)
4 série po 10 opakováních
K velkému svalu můžete dát 3 cviky na malý sval, třeba k nohám dát ramena a zase 4 série po 8-12 opakováních. Důležité je neustále něco měnit a tělo “šokovat” aby jste se posouvali dál. Zde máte plno variant a tak jsem se rozhodl vám je postupně natočit.
Kdyby jste měli jakýkoliv dotaz, tak ho napište do komentáře aby informací mělo jak co nejvíce lidí.
Děkuji za váš čas a budu se na vás těšit.
S pozdravem,
Radim Volák

03/02/2026

Mít vedle sebe někoho, kdo tě nenechá polevit, je klíč k úspěchu. Vzájemná podpora, společný progres a sdílená radost po tréninku – to je ten nejlepší teambuilding.
Připravili jsme pro vás ve Fitness Ring Karviná speciální nabídku, která se neodmítá:
🎟️ PÁROVÁ PERMANENTKA ZA 599 Kč 🎟️
Žádné výmluvy. Je čas začít. Společně.
📍 Najdete nás v Karviné. Těšíme se na vás!

03/02/2026

Mít vedle sebe někoho, kdo tě nenechá polevit, je klíč k úspěchu. Vzájemná podpora, společný progres a sdílená radost po tréninku – to je ten nejlepší teambuilding.
Připravili jsme pro vás ve Fitness Ring Karviná speciální nabídku, která se neodmítá:
🎟️ PÁROVÁ PERMANENTKA ZA 599 Kč 🎟️
Žádné výmluvy. Je čas začít. Společně.
📍 Najdete nás v Karviné. Těšíme se na vás!

03/02/2026

Představ si, že se za pár týdnů podíváš do zrcadla a řekneš si:
„Jo. Tohle jsem já. Silnější, lepší verze sebe.“

Nečekej na ideální chvíli.
Nečekej na pondělí.
Začni teď – jedním tréninkem.

🔥 Losujeme o LEPŠÍ TĚLO
Každý měsíc losujeme 2 měsíční permanentky mezi těmi, kteří přijdou cvičit.

✅ Za každý jednorázový vstup získáš 1 los
✅ Čím častěji trénuješ, tím větší šanci máš vyhrát
✅ Studenti a klasické vstupy se losují zvlášť

Nepřicházíš jen do fitka.
Přicházíš udělat něco pro sebe – pro energii, sebevědomí a postavu, ve které se budeš cítit dobře.

A jako bonus?
Můžeš si své odhodlání odměnit permanentkou zdarma.

👉 Přijď si zacvičit do Fitness Ring Karviná
👉 Zapoj se do losování
👉 Začni měnit své tělo ještě dnes

02/02/2026

Láska se buduje. Svaly taky. ❤️💪 🔥 Pořiď si permici online teď hned a vem svou polovičku na rande, které má smysl.

30/12/2025