Fitness trenér Míša Dvořáčková

Fitness trenér Míša Dvořáčková Působím jako trenér skupinových lekcí, ale i individuálních tréninků.

Do roku 2026 Vám přeji, ať jedete hlavně vlastním tempem, s pevným zdravím a radostí. Ať máte v tomto roce co nejméně p...
31/12/2025

Do roku 2026 Vám přeji, ať jedete hlavně vlastním tempem, s pevným zdravím a radostí. Ať máte v tomto roce co nejméně pádů a pokud přeci jen nějaké přijdou, ať nebolí a končí úsměvem.

Perfect day ✨Na všech prstech mých končetin bych dokázala spočítat, kolikrát jsem byla bruslit. Proto bych kluky chtěla ...
16/12/2025

Perfect day ✨
Na všech prstech mých končetin bych dokázala spočítat, kolikrát jsem byla bruslit. Proto bych kluky chtěla vést k zimním sportům a ukazovat jim, že pohyb může být radost v každém ročním období.

Co je pro mě odměnou? Společný čas a radost z pohybu. ❤️

Nikdy není pozdě učit se něco nového nebo se zdokonalovat . Stačí vystoupit ze své komfortní zóny a chtít.
❤️

Sporťáci, s kýmpak z vás se uvidím opět na značkách při zahřívačce a poté na trase? 🏃‍♀️❤️
25/10/2025

Sporťáci, s kýmpak z vás se uvidím opět na značkách při zahřívačce a poté na trase? 🏃‍♀️❤️

Slibovaný trénink 🎈🎈🎈Pro velký zájem jsem sepsala svůj trénink, který jsem cvičila na dovolené. Bohužel jsem si nevyfoti...
08/10/2025

Slibovaný trénink 🎈🎈🎈

Pro velký zájem jsem sepsala svůj trénink, který jsem cvičila na dovolené.

Bohužel jsem si nevyfotila ty z vás, kteří reagovali, že by o něj měli zájem. Pokud máš o trénink zájem, napiš mi pod příspěvek (na instagram) a trénink ti zašlu 🙌🏻

Days like this… ❤️
06/10/2025

Days like this… ❤️

Každý pohyb se počítá! ✨ Nemusíte odcvičit hodinu v posilovně, aby to mělo smysl.Výzkumy ukazují, že i krátké úseky a...
02/10/2025

Každý pohyb se počítá! ✨

Nemusíte odcvičit hodinu v posilovně, aby to mělo smysl.

Výzkumy ukazují, že i krátké úseky aktivity (např. 10 minut) se sčítají a mají pozitivní vliv na naše zdraví.
➡️ Zlepšují náladu a snižují stres
➡️ Posilují srdce a imunitu
➡️ Pomáhají regulovat váhu
➡️ Zvyšují energii

Dnes jsem i já našla 30 minut pro sebe, dala tělu zabrat a dobila své baterky.

Však ode mě na trénincích slýcháváte, že každé opakováni se počítá 🙌🏻

01/10/2025

Family time 🩶

❤️ Není třeba slovTuhle fotku si tu chci jen odložit, abych ji v tom nesmyslném počtu fotek ,, neutopila”.Není s dokonal...
01/09/2025

❤️ Není třeba slov

Tuhle fotku si tu chci jen odložit, abych ji v tom nesmyslném počtu fotek ,, neutopila”.

Není s dokonalým pozadím, ale tyhle dva parťáci jsou to nej (samozřejmě s jejich tatínkem), co mě kdy mohlo potkat ❤️

✨ Věděli jste, že… ✨To, že jsem začala využívat Kalorické tabulky, už víte 🍊Ale víte i to, že vám VoZP přispěje 500 Kč n...
14/08/2025

✨ Věděli jste, že… ✨
To, že jsem začala využívat Kalorické tabulky, už víte 🍊
Ale víte i to, že vám VoZP přispěje 500 Kč na prémiovou verzi? 🙌🏻

To znamená, že vás celý rok prémiových funkcí vyjde jen 299 Kč!
Pro mě je skvělé, že se vyhnu těm častým reklamám 🙏🏻 a získám:
✅ Denní informace o příjmu soli a cukru
✅ Detailní statistiky a analýzu jídelníčku
✅ Možnost zapsat více položek najednou
✅ Kopírování jídel do více dnů
✅ Kontrolu „koleček“ přímo v zápisu
✅ Prioritní přístup k novým experimentálním funkcím
✅ Zápis potravin hlasem 🎙️

Za mě? Rozhodně to stojí za to 💪
Takže jestli jste to odkládali a zapisovaní pro vás bylo otravné, možná je čas začít právě teď.❤️💪

Adresa

Jesenice

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fitness trenér Míša Dvořáčková zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Fitness trenér Míša Dvořáčková:

Odkazy

Sdílet

Kategorie