Cvičení s Niki

Cvičení s Niki Cvičení jinak - nabízíme individuální hodiny tréninku v pohodlí Vašeho domova a outdoor sku Nevíte jak začít cvičit a potřebujete pomoc? Nutno objednat!

Potřebujete zhubnout nebo zpevnit postavu? Bojíte se a chcete příjemný přístup? NIKČA JE TU PRO VÁS S PODPOROU SALONU ANGEL. Zabýváme se individuálním cvičením a outdoor cvičením bez strojů a přístrojů, maximálně s malými pomůckami. Snažíme se cvičit tak, aby jste nepotřebovali speciální vybavení, pouze vlastní tělo:-)

NABÍZÍME:

KONZULTACE V SALONU ANGEL - ZDARMA! Pokud začínáte se cvičením či

hubnutím nebo prostě nevíte co je pro Vás nejlepší, sjednejte si bezplatnou schůzku. OSOBNÍ TRÉNINKY u Vás doma - ideální pokud máte malé děti a nemůžete je odložit, nebo pokud nechcete nikam jezdit. U osobních tréniků přistupujeme vždy individuálně, dle požadavků, možností a potřeb klienta.
Časy dle domluvy, možné i víkendy. Cena 500,-/60 minut
Cena při cvičení 2 osob 350,-/ osoba/ 60 minut

OUTDOOR LEKCE
Outdoor skupinové lekce 150,- /60 minut
Outdoor lekce individuální 350,-/50 minut
Náplně outdoor lekcí:
POWER STRETCHING (zahřátí, silové posilování, stretching)
BODYFORMING (zahřátí, formovací a zpevńující cvičení, stretching)
KRUHOVÝ TRÉNINK (zahřátí, trénink posílovací v rychlém tempu, stretching)
CARDIO - POWER TRÉNINK (30min běh + posilování + stretching)
Cena outdoor lekce 150,-
(s sebou nic nepotřebujete, veškeré vybavení je naší režii)
Sraz vždy před Salonem Angel, Masarykovo nám.18, Jílové u Prahy. Nabízíme pravidelně tyto dny a časy:
ÚTERÝ 19h
STŘEDA 9h
SOBOTA 9.00h
Dle Vašich požadavků rádi hodiny rozšíříme. SESTAVENÍ TRÉNINKOVÉHO PLÁNU
obsahuje: seznámení s klientem a jeho potřeb, sestavení plánu (2 varianty), prezentace a předvedení obou variant doma
CENA 1800,-

OBJEDNÁVKY, DOTAZY VOLEJTE
NIKČU 733 109 736
POPŘÍPADĚ ANIČKA 739 003 842

HOLKY, TAK BRZY SE MŮŽETE OPĚT TĚŠIT NA MÉ HODINY V SALONU ANGEL - FIT STUDIO ANGEL!ROZVRH BRZY ZVĚŘEJNÍME:-)
08/12/2015

HOLKY, TAK BRZY SE MŮŽETE OPĚT TĚŠIT NA MÉ HODINY V SALONU ANGEL - FIT STUDIO ANGEL!
ROZVRH BRZY ZVĚŘEJNÍME:-)

02/11/2015

Ahoj holky, doufám, že se máte dobře. Jelikož se ochladilo i přes krásné slunečné dny, cvičení venku necháme na jaro a počkám, až bude připravená indoor tělocvična, kde budeme společně cvičit a trénovat. Těším se na Vás už brzo. Vaše Niki

30/10/2015

Ahojky kočky, zítra se na Vás těším, doufám, že už se sejdeme a společně zapotíme. tak zítra v 9:00 Vás čekám před salónem. Vaše Niki

27/10/2015

Dobré ránko holky, jak se máte? Dnes ráno bylo počasí krásné v 4:30 když jsem šla do práce, tak snad to vydrží až do odpoledne, abychom si zacvičili. Dáme lehký kruháček a běh, co Vy na to? Přijdete? Vaše Niki

20/10/2015

Dobré ranko, kočky, doufám, že se máte fajn. Bohužel dnešní hodinu budu muset zrušit, od včerejšího večera zápasím se střevními potíži. Tak si dnes dejte pár dřepů a kliků za mě a v sobotu to společně doženeme. budu se na Vás těšit. Opatrujte se a mějte se rádi. Vaše Niki

13/10/2015

Dobré ráno holky, jak se máte? Dnes se na Vás moc těším, zaběháme si trochu, aby nám nebyla venku zima a dáme také bodyforming v rychlejším tempu bez podložek, abychom nenastydli. Opatrujte se a v 18:00 Vás čekám před salónem. Vaše Niki

09/10/2015

Dobré ranko kočky, jak se Vám daří? Zítra se na Vás těším, dáme si kruhový trénink, tak se na připravte!!! V 9:00 Vás budu čekat před salonem. hezký den Vaše Niki

06/10/2015

Ahoj holky moje, moc se Vám dnes omlouvám, ale mé tělo je stále mimo provoz, ještě jsem nemocná, takže se musím rychle do soboty uzdravit a být fit, abychom si zase dali do těla. Opatrujte a v sobotu se budu těšit na bodyforming. Vaše Niki

01/10/2015

AHOOJ, ZDE JE ROZPIS OUTDOORŮ NA ŘÍJEN

3.10. 9:00
6.10. 18:00
10.10. 9:00
13.10. 18:00
17.10. 9:00
20.10. 18:00
24.10. 9:00
27.10. 18:00
31.10. 9:00

TAK HOLKY, TENTO MĚSÍC MÁME OPRAVDU NAPILNO, DOUFÁM, ŽE MĚ V TOM NENECHÁTE A ZAMAKÁTE SE MNOU.
TEŠÍM SE NA VÁS VAŠE NIKI

29/09/2015

Mile maminky, rada bych se Vam omluvila,ale docasne rusim stredecni cviceni s kocarky nebot mi to ma prace v Praze.neumoznuje stihat casove. Dekuji za pochopeni a hezky den Niki

29/09/2015

Dobré ráno kočky, jak se Vám dnes vstávalo? Mno začíná se nám ochlazovat a proto je nutné, abychom se stále udržovali v teple a pohybu, takže se na Vás dnes těším v 18:00 před salonem, dáme si kruhový trénink pěkně na čas. tak ahoj a večer Vaše Niki

22/09/2015

Krásné ráno mé holky zlaté, jak se máte? Nezapomeňte, že máme dnes cvičení od 18:00 a protože jsem v sobotu cvičila sama, tak Vám to neusnadním a dnes si dáme do třetice bodyforming, aby Vám to nebylo líto, Moc se na Vás těším, krásný den a v podvečer ahoj Vaše Niki

Adresa

Masarykovo Náměstí 18
Jílové U Prahy
25401

Telefon

733109736

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Cvičení s Niki zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Cvičení s Niki:

Odkazy

Sdílet

Kategorie