Fitness Institut gym

02/05/2026

Společně s .cz pro vás chystáme další akci!
Sejdeme se před fitkem 17.5. a společně si pochutnáme na vynikající neapolské pizze🍕 a na vaše přání kluci zařadí i burger s trhaným!🍔

28/04/2026

Na zkoušku zavádíme novou lekci a do konce května jen za 80Kč! První hodina proběhne 12.5.

Cvičení maminek s dětmi
Úterý 9:00
Délka: 55 min
Vhodné pro děti: 3M-4 roky

Lekce je určená pro maminky (a klidně i tatínky nebo prarodiče), kteří si chtějí zacvičit, ale nechtějí řešit hlídání. Děti jsou vítané, mohou si během lekce hrát nebo se zapojit do cvičení.

Na každé lekci se zaměříme na problematické partie po porodu a při péči o dítě - střed těla, pánevní dno a záda, která při jednostranném nošení dítěte nejvíce trpí. Zároveň zařadíme cviky na zlepšení tělesné kondice a posílení celého těla. Cvičíme zejména s vlastní vahou a za použití pomůcek jako jsou overbally, fitbally, gumy či lehké činky apod.

Cvičení je vhodné pro všechny úrovně pokročilosti, každý si může přizpůsobit intenzitu podle sebe. Doporučujeme vzít dítěti vlastní oblíbenou hračku.

21/04/2026

Na sobotu 2.5. jsme nachystali další výběh s

01/04/2026

je za rohem ❤️ Nezahálej a přijď si naběhnout trasu a nebo si jen zaběhat s

Příští sobotu 11.4. v 9:30 před fitkem

31/03/2026

I o Velikonocích budeme mít otevřeno

11/03/2026

Tentokrát jsme se zaměřili na sál 2, kde jsme vyměnili komplet podlahy🥳

13/02/2026

Červenec obsazen, ale máme stále volno na srpnový termín🤩

Právě jsme spustili přihlašování na příměstské tábory pro děti 8-12 let!

https://forms.gle/b9WBrPEFjxKgVCvs6

09/02/2026

Právě jsme spustili přihlašování na příměstské tábory pro děti 8-12 let!

https://forms.gle/b9WBrPEFjxKgVCvs6

02/02/2026

Aktualizovaný rozvrh skupinových lekcí na únor 🤩

29/01/2026

Tohle si ulož! Od dnešního dne spouštíme nové webovky! 🤩

Multisport kartu je možné u nás uplatnit na fitness i na veškeré skupinové lekce bez doplatku. Pokud však chcete skupinové lekce rezervovat, bude třeba mít na účtu depozit.

23/01/2026

Máme volná místa na Všeobecnou sportovní přípravu!

https://www.fitnessfreedom.cz/vseobecna-sportovni-priprava-2

Spouštíme přihlašování na kroužky! Uvolnilo se pár míst na další pololetí od února.

Spouštíme přihlašování na kroužky! Uvolnilo se pár míst na další pololetí od února.

Fit školka (online, 3 volná místa) : https://forms.gle/6VnEUswRsA6okLwb6

VSP Mini (online, 2 volná místa): https://forms.gle/EK9kpKgJUxP3SpqHA

VSP Mladší/starší: fyzicky na recepci s vyplněnou přihláškou https://www.fitnessfreedom.cz/vseobecna-sportovni-priprava-2