Vinopotreninku

Vinopotreninku Sestry Vrbovy propojují své obory SPORT & VÍNO

20/06/2022

CVIČENÍ NA ZADEK | cvičení během chemoterapie 5/6 🧘‍♀️
Pro všechny onkologické pacienty, kteří chtěli do období mezi chemoterapií zařadit pohybovou aktivitu a nebo pro začátečníky. 😊💪
Jedná se o cvičení, které jsem zvládla cvičit já sama během léčby. Nejedná se o rehabilitační cvičení po operaci a ani o cvičení vedené fyzioterapeutem. 😉

13/06/2022

VEČERNÍ PROTAŽENÍ | cvičení během chemoterapie 4/6 🧘‍♀️
Pro všechny onkologické pacienty, kteří chtěli do období mezi chemoterapií zařadit pohybovou aktivitu a nebo pro začátečníky. 😊💪
Jedná se o cvičení, které jsem zvládla cvičit já sama během léčby. Nejedná se o rehabilitační cvičení po operaci a ani o cvičení vedené fyzioterapeutem. 😉

12/06/2022

TRÉNINK NA CELÉ TĚLO | cvičení během chemoterapie 3/6 💪
Pro všechny onkologické pacienty, kteří chtěli do období mezi chemoterapií zařadit pohybovou aktivitu a nebo pro začátečníky. 😊💪
Jedná se o cvičení, které jsem zvládla cvičit já sama během léčby. Nejedná se o rehabilitační cvičení po operaci a ani o cvičení vedené fyzioterapeutem. 😉

05/06/2022

RANNÍ PROTAŽENÍ | cvičení během chemoterapie 2/6 💪
Pro všechny onkologické pacienty, kteří chtěli do období mezi chemoterapií zařadit pohybovou aktivitu a nebo pro začátečníky. 😊💪
Jedná se o cvičení, které jsem zvládla cvičit já sama během léčby. Nejedná se o rehabilitační cvičení po operaci a ani o cvičení vedené fyzioterapeutem. 😉

01/06/2022

LEHKÝ TRÉNINK NA CELÉ TĚLO | cvičení během chemoterapie 1/6 💪

Pro všechny onkologické pacienty, kteří chtěli do období mezi chemoterapií zařadit pohybovou aktivitu a nebo pro začátečníky. 😊💪

Jedná se o cvičení, které jsem zvládla cvičit já sama během léčby. Nejedná se o rehabilitační cvičení po operaci a ani o cvičení vedené fyzioterapeutem. 😉

01/06/2022

PO ROCE ZPĚT! 🤗
V uplynulém roce jsem se potýkala s onkologickou léčbou a žádné cvičení tak neprobíhalo. 😏 Ale pro všechny začátečníky tu něco mám 😁. Během svojí léčby jsem natočila 6 lehkých cvičících videí (3 protahovací a 3 posilovací), které jsou primárně určené pro moje spolubojovnice a spolubojovníky, kteří by během chemoterapie chtěli zařadit pohybovou aktivitu, ale nechce se jim cvičit podle načesaných instruktorek 😉😄. Ale určitě si podle těchto videí mohou zacvičit začátečníci nebo ti, kteří mají léčbu za sebou a rádi by se dostali zase do formy. 💪

Přeji hezký pocvičení! 😇
Radmila

Aktuálně jsou na našem kanálu youtube Víno po tréninku nasdílené již 2 videa ze 6 a každé pondělí nahraji další. 🙂 Tak doufám, že se budou líbit! 🙂

LEHKÝ TRÉNINK NA CELÉ TĚLO ➡ https://www.youtube.com/watch?v=NRa5jkIYHds

(Nejedná se o rehabilitační cvičení po operaci. Pokud máte nějaké pohybové indispozice, konzultujte vhodné pohybové aktivity s lékařem.)

03/03/2021

💪CVIČÍME ONLINE💪
Za normálních okolností s příchodem sluníčka vyrážíme cvičit ven 😊...momentálně ale nemůžeme, a tak cvičíme online. 💪A má to jednu velkou výhodu! Počet cvičících není prakticky omezen, a tak se může přidat kdokoliv. 🤩
🏋‍♀️🤸
Takže pokud se chceš připojit, napiš mi na [email protected], že máš zájem o online cvičení a pošlu ti odkaz na první zkušební lekci, kterou máš zdarma.
(Stačí prázdný mail s předmětem: CHCI LEKCI) 🤗
🏋‍♀️🤸
Když se ti bude cvičení líbit a budeš chtít cvičit pravidelně. Přes náš eshop si koupíš permanentku na 5 lekcí.

🏋‍♀️🤸
Jedná se o skupinové lekce, já předcvičuji a ty cvičíš v pohodlí svého domova podle mě 💃
🏋‍♀️🤸
Každé pondělí a čtvrtek v 18:00 přes MS Teams

💪CVIČÍME ONLINE💪Za normálních okolností s příchodem sluníčka vyrážíme cvičit ven 😊...momentálně ale nemůžeme, a tak cvič...
03/03/2021

💪CVIČÍME ONLINE💪
Za normálních okolností s příchodem sluníčka vyrážíme cvičit ven 😊...momentálně ale nemůžeme, a tak cvičíme online. 💪A má to jednu velkou výhodu! Počet cvičících není prakticky omezen, a tak se může přidat kdokoliv. 🤩

🏋‍♀️🤸
Takže pokud se chceš připojit, napiš mi na [email protected], že máš zájem o online cvičení a pošlu ti odkaz na první zkušební lekci, kterou máš zdarma.
(Stačí prázdný mail s předmětem: CHCI LEKCI) 🤗

🏋‍♀️🤸
Když se ti bude cvičení líbit a budeš chtít cvičit pravidelně. Přes náš eshop si koupíš permanentku na 5 lekcí.


🏋‍♀️🤸
Jedná se o skupinové lekce, já předcvičuji a ty cvičíš v pohodlí svého domova podle mě 💃

🏋‍♀️🤸
Každé pondělí a čtvrtek v 18:00 přes MS Teams

PŘIPOJTE SE K NÁM! 💪 CVIČÍME ONLINE! 😊➡ každé pondělí a čtvrtek v 18:00Tréninky vede naše trenérka Radmila.Napiš si o le...
26/02/2021

PŘIPOJTE SE K NÁM! 💪 CVIČÍME ONLINE! 😊
➡ každé pondělí a čtvrtek v 18:00
Tréninky vede naše trenérka Radmila.

Napiš si o lekci zdarma ➡️ CHCI LEKCI ➡️ radmila.vrbova@gmail

Permanentku na 5 lekcí kup ➡ https://eshop.uvrbu.cz/online-cviceni/

Žijte aktivně a s kvalitním vínem! 🥂🤸‍♀️

znamená, že si u nás ve můžete dát jak skleničku vína, tak se trochu i hýbat 💪🏋️‍♂️Kruhový trénink ÚT 18:30HIIT ČT 1...
20/07/2020

znamená, že si u nás ve můžete dát jak skleničku vína, tak se trochu i hýbat 💪🏋️‍♂️

Kruhový trénink ÚT 18:30
HIIT ČT 18:30
Ranní protahovačka ST 7:00

Tak přijďte na trénink, víno a nebo na obojí 🙃

🍃

Foto: @ Vinařství - penzion U VRBŮ

Adresa

Herbenova 1
Hustopece
69301

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Vinopotreninku zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Vinopotreninku:

Odkazy

Sdílet

Kategorie