Aleš Krejčí - zdravotní tělesná výchova

15/03/2026

⭐ www.alespohyb.cz/recenze Cvičíte se mnou? Podělte se o svou zkušenost! ⭐

Jak se po lekci cítíte? Co vám přinesla? Proč byste ji doporučili?

💬Vaše recenze pomáhají ostatním objevit radost z pohybu v Humpolci!

📲 Podívejte se na ostatní recenze a přidejte tu svou:
www.alespohyb.cz/recenze

🍀 Díky, že pomáháte lidem cítit se lépe – tělem i duší!

01/03/2026

„PILATES CLINIC METHOD? To jako cvičíš někde na klinice?“ Vůbec ne. 😄

Pilates Clinic Method je moderní, fyzioterapeuticky zaměřený systém cvičení pilates, jehož autorem je pohybový specialista Mgr. Daniel Müller.

Na rozdíl od jiných škol pilates klade tato metoda na první místo zdravotní přínos, preciznost provedení a bezpečnost. Zároveň vychází z klasických principů, které definoval samotný Joseph Hubertus Pilates, a propojuje je s moderními poznatky z oblasti anatomie a fyzioterapie.

👉 Výsledkem je funkční, bezpečné a vysoce účinné cvičení.
👉 Pomáhá od bolestí zad, zlepšuje držení těla i způsob, jakým se pohybujete v běžném životě.
👉 Učí vás vnímat vlastní tělo a hýbat se kvalitně a efektivně.

Jako certifikovaný instruktor této metody mám radost, že vám ji můžu přinášet jako další možnost, jak cvičit chytře, efektivně a bezpečně.

Chcete vědět víc?
🔎 Informace o metodě najdete zde:
www.alespohyb.cz/pilates
🗓 Skupinové lekce běží do konce května.
www.alespohyb.cz/skupiny

11/01/2026

***Volná místa na nový kurz Pilates Clinic***

Pokud chcete začít cvičit Pilates, je právě teď ten správný čas!

Zcela nový kurz skupinových lekcí Pilates Clinic povedu každý čtvrtek od 17:45 v SVČ Humpolec.

Více informací o kurzu najdete v odkazu:
👉 www.alespohyb.cz/skupiny

💡 Ještě jste Pilates Clinic necvičili?

Chcete vyzkoušet tento velice bezpečný a účinný systém pilates pod mým vedením? Přijďte si zacvičit na ukázkovou lekci:

📅 Pátek 16.1.2026
🕕 18:00

Rezervace ukázkové lekce přes 👉 www.alespohyb.cz/rezervace

Těším se na vás!
Aleš
🌐 www.alespohyb.cz

zdraví, zdravotní cvičení, pilates, core, funkční pohyb, zdravé tělo, zdravá záda, Humpolec skupinové lekce rezervační systém rezervace

24/12/2025

🎆 PF 2026 🎆

Milí klienti a přátelé,

přeji Vám i Vašim blízkým klidné a radostné Vánoce, plné pohody, společně strávených chvil a příjemných okamžiků.

Do nového roku 2026 Vám přeji především pevné zdraví, radost z pohybu a mnoho pozitivní energie do každého dne.

Děkuji za Vaši důvěru a společně strávený čas a těším se na další setkávání v novém roce.

Aleš.

15/12/2025

V lednu 2026 startuje nový kurz v rámci zdravotního cvičení v Humpolci - kurz PILATES.

Těšit se můžete na cvičení síly, pružnosti v kombinaci s vědomým vnímání těla a práci s dechem. Cvičení bude precizní, bezpečné a velice účinné.

Více informací o tomto systému cvičení PILATES a konkrétní metodice najdete na stránce www.alespohyb.cz/pilates

Kurz začne po naplnění kapacity v průběhu ledna - každý čtvrtek od 17:45. Cena kurzu 3 000 Kč/3 měsíce/12 lekcí.

První ukázková lekce je připravena již na 8.1.2026 v 17:45.
Přijďte Pilates vyzkoušet a rezervujte si ukázkovou lekci ještě dnes přes odkaz: www.alespohyb.cz/rezervace

Kurz je možné zakoupit již nyní na www.alespohyb.cz/cenik

zdraví, zdravotní cvičení, pilates, core, funkční pohyb, zdravé tělo, zdravá záda, Humpolec skupinové lekce rezervační systém rezervace

15/12/2025

Vaše zkušenost s lekcemi zdravotního cvičení může pomoct lidem rozhodnout se, zda vyzkoušet moje zdravotní cvičení. Stačí pár slov o tom, jak se po lekci cítíte, co vám přinesla nebo proč byste ji doporučili dál.

Klikněte zde a napište recenzi prostřednictvím firemního profilu Google:
👉 Napsat recenzi: https://g.page/r/CQcj2qVCLTrWEAE/review

Děkuji, že pomáháte ostatním cítit se lépe – fyzicky i psychicky!

19/11/2025

Celkem náročný prodloužený víkend v IQ Pohyb 💪
Avšak práce s tak skvělou partou pod vedením vynikající lektorky Aleny Špalkové utekla jako voda. 🕒
Domů si kromě spousty práce přivážím i kupu nových znalostí a poznatků. ✨
Takže teď hurá na cvičení, psaní seminárních prací a další vzdělávání! 📚🙂

12/10/2025

👉 CVIČENÍ NA ZKOUŠKU

Ještě jste se mnou necvičili a chcete si vyzkoušet zdravotní cvičení na vlastní tělo? Právě pro Vás je tu speciální nabídka – BALÍČEK WELCOME 💥

Co Vás čeká:
✅ Vyzkoušíte si, jak lekce probíhají
✅ Poznáte můj styl cvičení
✅ Zjistíte, jak se budete po lekcích cítit

www.alespohyb.cz/news