trenerHK.cz

02/01/2014

Professional WPC 80: Nejkvalitnější 80 % CFM s přírodními trávicími enzymy!

31/12/2013

20/01/2013

Smekam pred dnesnim rannim TRXem v 9:30... To co jste odjeli za sestavu a v jakem tempu... HVEZDY vsichni!

24/12/2012

Všem vám přeji sladké, příjemně prožité Vánoce a po svátcích zas o skok blíže ke svému snu! Díky za přízeň a 28.12.12 se uvidíme na hodince TRXu! Honza ;)

02/12/2012

Mockrát díky za dnešní neplánovanou večerní 55minutovku TRXu! Byli jste úžasní!

01/12/2012

Budu se na vás těšit zase tuto neděli v 9:30 na TRX ve fitness filip ;)

26/11/2012

NABÍZÍM K PRODEJI 100% WHEY PROTEIN SCITEC NUTRITION VYNIKAJÍCÍ CHUŤ V 5ti ZAJÍMAVÝCH PŘÍCHUTÍCH ZA 1030,- MÍSTO 1149,- http://eshop.aktin.cz/proteiny/100-whey-protein-scitec-nutrition-2350g

100 % WHEY PROTEIN je připraven ultra a mikrofiltrací bílkoviny enzymatickou úpravou s nízkým obsahem tuku a laktózy.

26/11/2012

NABÍZÍM K PRODEJI EXTRIFIT BCAA INSTATNÍ AMINOKYSELINY ZA 450,- místo 560,- http://obchod.ronnie.cz/s-4579-bcaa-instant.html

BCAA Instant: Perfektně rozpustné BCAA vynikající chuti. Možnost pít po celý den!

20/11/2012

http://www.vistaprint.cz/share-design.aspx?doc_id=2413081552&shopper_id=0MXPT6HFRE0K36RQSVN04IQ6VV54RD7H&xnav=sharesource_2&share_key=207c219b-1de6-4d04-8d61-da02c84de16f&GP=11%2f20%2f2012+2%3a26%3a47+PM&GPS=2620571433&GNF=1

Personalizujte si své Vizitky Premium za http://www.vistaprint.cz. Získejte na zakázku celobarevné vizitky, bannery, šeky, vánoční přání, kancelářské potřeby, adresní štítky...

10/11/2012

CO NABÍZÍM


Osobní trenér – instruktor fitness

TRX® Suspension Training


Na základě certifikátu ze zařízení akreditovaném ministerstvem školství mládeže a tělovýchovy ČR s členstvím v IDEA Health & Fitness Association zaštiťujícím
Doc. PhDr. Evou Blahušovou CSc. nabízím komplexní služby osobního trenéra - instruktora fitness.

Preferuji osobní osobní přístup. Co tím mám na mysli, že nejsem trenér, který pouze odpočítává počet opakování a dívá se na hodinky, kdy skončí hodina. Při prováděni cviku sleduju správnost provedeni cviku případně ho ihned korigujeme k dosažení nejlepších výsledků. Snažím se aby každý cvik a každé opakování mělo v tu danou chvíli pro tělo tu největší hodnotu jen tak lze dosáhnout nějakých změn a transformace. Spolupráce je vždy individuální a zaměřená podle potřeb klienta.

Nejčastěji řešíme tyto požadavky:

Program na Hubnutí, redukce hmotnosti
Přibrání svalové hmoty
Tvarování postavy
Odstranění bolestí zad a krční páteře
Zlepšení fyzické kondice
Měření podkožního tuku (měřitelné výsledky)
osobní hodiny ve fitness centru či v přírodě
slevy pro studenty a ženy nad 50 let!
první konzultaci ZDARMA!

Dále se můžeme potkat ve fitku na lekcích skupinové cvičení
TRX® Suspension Training

http://www.trxsystem.cz/historie-trx-systemu/

Absolvoval jsem kurz TRX® Group Suspension Training Course – GSTC v akreditovaném středisku 3D fitness případně je možno sjednat i individuální lekci pro jednotlivce. Stačí napsat sms, na facebook do zpráv, mail či skype.

TRX závěsný trénink je starý jen několik málo let. Vynálezcem TRX závěsného cvičení je Randy Hetrick, operační velitel elitních SEAL jednotek.

08/11/2012

08/11/2012

WEB - WWW.TRENERHK.CZ