Běžecká škola Run4fun

Běžecká škola Run4fun Běžecká škola Run4fun je spolek sdružující běžeckou komunitu okolo hradecké běžecké prodejny Run4fun.

Pořádá každé úterý a čtvrtek společné běžecké tréninky od 18h pod vedením trénérů Milana Janaty a Tomáše Breta.

ŠŤASTNÉ A VESELÉ! 🏃🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️Krásné prožití Vánočních svátků v pohybu, rychlé nohy, silné srdce a svěží ...
16/12/2025

ŠŤASTNÉ A VESELÉ! 🏃🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️

Krásné prožití Vánočních svátků v pohybu, rychlé nohy, silné srdce a svěží mysl v nadcházejícím roce 2026! Dnes se před svátky sejdeme naposled na Trénink Run4fun 16.12.2025 + Vánoční večírek , dále pak Silvestrovský výběh na Zvičinu 27.12.2025 a poté až v úterý 6.1. na prvních "panelkách" , kde zahájíme silovou přípravou rok 2026.

22/10/2025

Trénink Run4fun úterý 28.10.2025 ZRUŠEN!

POZOR trénink 8.7.2025 ZRUŠEN! PŘÍŠTĚ se sejdeme na Trénink Run4fun úterý 15.7.2025 sraz Roudnička
03/07/2025

POZOR trénink 8.7.2025 ZRUŠEN! PŘÍŠTĚ se sejdeme na Trénink Run4fun úterý 15.7.2025 sraz Roudnička

Tréninky Run4fun v první polovině června ZRUŠENY! První proběhne zase v úterý 24.6.! Po dobu "samotréninku" je vhodné od...
22/05/2025

Tréninky Run4fun v první polovině června ZRUŠENY! První proběhne zase v úterý 24.6.! Po dobu "samotréninku" je vhodné odběhat:

3.6. 2-3km R, rozcv., 3x100(100), 6x400m rychle(1,5´P), 2km V
10.6. 6-10km fartlek (in 6-8x1´stup.do závodního tempa 10k)
17.6. 2km R, 6-8km stříd.běh tj. 3-4x1km tempo 10k/3-4x1km klus, 2km V

POPRVÉ SE SEJDEME V ÚTERÝ 24.6. na Trénink Run4fun úterý 24.6.2025 !!!

MAKEJTE!

26/03/2025

Trénink Run4fun v týdnu 31.3. - 4.4.2025 ZRUŠEN! PŘÍŠTĚ se sejdeme v úterý 8.4.2025

08/09/2024

TRÉNINK RUN4FUN ÚTERÝ 10.9. ZRUŠEN, DÍKY ZA POCHOPENÍ 😉

INDIVIDUÁLNÍ A SKUPINOVÉ TRÉNINKY RUN4FUN ➡️ ROZBOR A KOREKCE BĚŽECKÉ TECHNIKYMáš chuť do běhání, ale nevíš, jak na to? ...
24/05/2024

INDIVIDUÁLNÍ A SKUPINOVÉ TRÉNINKY RUN4FUN ➡️ ROZBOR A KOREKCE BĚŽECKÉ TECHNIKY

Máš chuť do běhání, ale nevíš, jak na to? Už jsi začal a nedaří se ti zlepšovat, jak by sis představoval? Stále tě něco bolí a nevíš, kde je zakopaný pes? Zkus se poradit s námi... KDO JSME?

Jsme skupina běžců s mnohaletými zkušenostmi. Naše láska k běhu nás naučila mnoho faktů, které rádi předáváme dál podobně nadšeným atletům, hobíkům, nebo třeba profi sportovcům z jiných odvětví, pro které je běh formou jak získat potřebnou fyzičku.

Kdo ti poradí?

Milan Janata

▶️ profesionální běžecký trenér s licencí českého atletického svazu a magisterským tělovýchovným vzděláním, díky kterému je možné propojit znalosti anatomie, fyziologie, psychologie, sportovního tréninku a didakticky je předat svěřenci
▶️ 2 roky profesionální trenér na sportovním gymnáziu, dále 6 let pedagogické praxe na jiných školách (vč. plavecké atd.) a více než 20 let běžecké praxe
▶️ pořadatel běžeckých závodů, kempů a firemních workshopů
▶️ ambasador švédské značky Salming
▶️ osobní trenér nadšených hobby, ale i sportovních běžců

ZAUJALO TĚ TO?
pro více informací piš na [email protected], nebo volej 776570771

!!! POZOR - POZOR - POZOR !!!V úterý 28.5. se sejdeme naposled před přechodným "letním" obdobím (viz. Trénink Run4fun út...
23/05/2024

!!! POZOR - POZOR - POZOR !!!
V úterý 28.5. se sejdeme naposled před přechodným "letním" obdobím (viz. Trénink Run4fun úterý 28.5.2024 ), je dobré po jarní části trochu oživit objem a načerpat síly na další část závodní sezóny... "volno" trvá cca měsíc... příště se poté sejdeme Trénink Run4fun úterý 25.6.2024 ... v době přechodného období je vhodné oživit objem a rychlost udržovat krátkými úseky (rovinkami, nebo krátkými kopci), rozvojové tréninky přijdou následně a dopadnou na vytvořený základ... je to v podstatě zkrácená "zimní příprava"

Pozor pozor!Uvolnila se nám místa na běžeckém soustředění Run4fun.Tak kdo se chce přidat?Chceš si pěkně zaběhat v Krkono...
04/04/2024

Pozor pozor!
Uvolnila se nám místa na běžeckém soustředění Run4fun.
Tak kdo se chce přidat?
Chceš si pěkně zaběhat v Krkonoších? Otestovat boty Brooks. Při nočním běhu na Sněžku otestovat čelovky Silva? Večer poklábosit u pivka o běhání a všem možném.
Tak to si to s námi určitě užiješ.
Soustředění 16-19.5 Horská chata Portášky.
Více informací poptej na [email protected]

! ! ! POZOR ! ! !V týdnu od 8. do 12.4. trénink Run4fun ZRUŠEN! Příště se sejdeme Trénink Run4fun úterý 16.4.2024 !!!
04/04/2024

! ! ! POZOR ! ! !

V týdnu od 8. do 12.4. trénink Run4fun ZRUŠEN! Příště se sejdeme Trénink Run4fun úterý 16.4.2024 !!!

03/10/2023

Dnes VOLNO, popřípadě individuální lehký klus po OLFINCAR HRADECKÝ PŮL/MARATON! Příště se sejdeme v úterý 10.10.2023...

29/06/2023

PÁTEČNÍ TRÉNINK? 30.6.
prosím o info do komentářů...

Adresa

Gočárova 1263/44
Hradec Králové
50002

Otevírací doba

Pondělí 10:00 - 18:00
Úterý 10:00 - 18:00
Středa 10:00 - 18:00
Čtvrtek 10:00 - 18:00
Pátek 10:00 - 18:00

Telefon

+420776570771

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Běžecká škola Run4fun zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Běžecká škola Run4fun:

Odkazy

Sdílet

Kategorie