HIIT Lab

HIIT Lab Tvorba metodiky HIIT

Sběr dat ve studii účinku HIIT tréninku na aribike vs. běžný kondiční trénink DOKONČEN. Malá ochutnávka dat na obrázcích...
11/08/2021

Sběr dat ve studii účinku HIIT tréninku na aribike vs. běžný kondiční trénink DOKONČEN. Malá ochutnávka dat na obrázcích, HRV díky mySASY a krátké video s vysvětlením na závěr na IGTV https://www.instagram.com/tv/CSce4nBKyuv/

Záznam trendu z Moxy Monitor při pětiminutovém intervalu zcela bez aktivity při nasazené bloodflow occlusion manžetě. K...
28/04/2021

Záznam trendu z Moxy Monitor při pětiminutovém intervalu zcela bez aktivity při nasazené bloodflow occlusion manžetě. Kontinuální pokles saturace kyslíkem a vzestup prokrvení ukazuje na metabolický efekt spojený s touto metodikou fyziologické modulace. Při použití této metodiky můžete dosáhnout výrazně většího metabolického stresu na končetinu s minimalizací stresu na periferní nervový systém i na celý organismus sportovce. Tato tréninková metodika má své místo nejen v rehabilitaci po zranění či při návratu do sportu, ale především u sportovců, kteří trénují vícefázově, či z nějakého důvodu chtějí pracovat i na lokální svalové vytrvalosti.

Svalová soustava je jen součást skládanky sportovního výkonu. Jak jsi na tom se znalostí funkce vnitřních orgánů a jejic...
08/04/2021

Svalová soustava je jen součást skládanky sportovního výkonu. Jak jsi na tom se znalostí funkce vnitřních orgánů a jejich vztahu k výkonu Ty?
PS: Jaký jeden významný orgán na obrázku chybí? (pohlavní orgány na mysli nemám)
Nápověda: je párový, významně se zapojuje do reakce na stres.

Adresa

Bratří Štefanů 895
Hradec Králové
50003

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když HIIT Lab zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie