Workout Horní Slavkov

16/05/2026

Každou neděli 10:00 kruhový trénink stačí napsat do komentářů přijdu 😁No a samozřejmě když se nemůžete dostavit nebo si to rozmyslíte tak to dát včas vědět.

11/03/2026

Zajímavé že ještě nikdo nenapsal na trénink. Nekoušu je úplně jedno kolik čeho uděláte nebo kolik uběhnete důležité je zažít a posouvat hranice. Takže stačí napsat a já napíšu kdy je trénink můžeme popřípadě upravit.

25/02/2026

Tréninky pouze na domluvu jo a nic to nestojí jen vaše úsilí

25/02/2026

Trošku nějaký srnky

25/12/2025

Každou neděli trénink na Raketě od 10:00 nebo jiné dny na domluvu.

30/09/2022

Stále běží trénink na Raketě je to na domluvu vše silově vytrvalostní, atletický, sebeobrana, posilování

10/12/2021

Stále běží tréninky, Street workout - posilování s vlastní váhou popřípadě s přidanou váhou. Atletický tréninky, silově vytrvalostní cvičení, Box, Kickbox, MMA, sebeobrana
Časté dotazy :
1) kdy se trénuje?= snažím se o úterý, čtvrtek 16:00 a dál, víkend dopoledne 09:00 a dál - časy se dají domluvit posunout dokonce i dny se dají vyměnit ale rád bych aby to zůstalo stejný myslím ty dny.
2) Co to stojí? Nic!! Mám radost ze nemusím trénovat sám takže vaše investice je přijít a vydržet.
3) jsem začátečník = vůbec nevadí začneme od začátku s lehčím cvičením až se z vás stane stroj 🤩🤣
4) Jak se mám přihlásit? Stačí mi napsat do zpráv
Pravidla :
1) Nikdy nebudu zneužívat toho co jsem se naučil k šikaně a utiskovaní slabších.
2) Když se domluvím na trénik a nemůžu přijít vždy to předem napíšu
Díky a nebojte se nekoušu

10/11/2021

29/10/2021

Stále běží tréninky na domluvu nic to nestojí budu rád že to nemusím drilovat sám 🤣Posilování s vlastní váhou + přidanou váhou, Kickbox, MMA sebeobrana, atletický tréninky a silově vytrvalostní otužovaní . Stačí napsat, poradenství, motivace, cíl

21/07/2021

Cíl 5km pod 30min