Rebels Gym

Rebels Gym Nabízíme skupinové lekce, osobní tréninky, kurzy a semináře, cvičení pro děti, kluby i firmy.

Dále speciální motivační program pro školy a mnoho dalšího:) Více informací na www.rebelsofworkout.cz

05/05/2026

💆‍♂️ Uvolňující masáž, která dává smysl

Cítíte napětí v zádech, ztuhlý krk nebo únavu z každodenního stresu?
Dopřejte si kvalitní uvolňující masáž, která pomůže vašemu tělu i hlavě.

✔ Úleva od bolesti zad a šíje
✔ Uvolnění ztuhlých a přetížených svalů
✔ Pomoc při špatném držení těla
✔ Regenerace po fyzické zátěži
✔ Zklidnění mysli a snížení stresu

Každá masáž je přizpůsobená vašim potřebám tak, aby přinesla skutečnou úlevu a lepší pocit z vlastního těla.

📅 Objednejte se ještě dnes
📞 739 673 376

🎁 Tip: Masáž je skvělý dárek pro vaše blízké

25/04/2026

Dubnový GYMŠLAP nás zavedl do magického skalního hradu a skalních světniček ve Valečově. 🏰✨

Čekalo nás krásné počasí, probouzející se příroda a spousta dobrodružství pro malé i velké objevitele. Děti si užily cestu plnou objevování, lezení i tajemných zákoutí, která mají své jedinečné kouzlo. 🌿☀️

Děkujeme všem za skvělou atmosféru a těšíme se na další společné výšlapy! 💚

20/04/2026

Dva cviky na celé tělo. Full body training, který kombinuje pohyb, sílu, kardio i výbušnost: TGU, swing a get up.

Tyto cviky se skvěle doplňují.

TGU / Get Up rozvíjí pohyb ve volném prostoru pod zátěží, maximální sílu, stabilitu a koordinaci. V jednom pohybu spojuje několik cviků zároveň a krásně odhalí rozdíly mezi levou a pravou stranou.

Swing přináší výbušnost, kondici, rychlost, dynamiku, sílu kyčlí a hýždí. Má skvělý přenos do dalších pohybů i sportů.

Když budete tyto dva cviky dělat dobře, odcvičíte celé tělo a často už není potřeba nic složitě „docvičovat“.

Ale pozor — technicky jsou oba cviky náročné. Je potřeba zvládnout základy, naučit se správnou techniku a postupně progresovat ve váze.

Protože o skutečném zlepšení se těžko mluví, pokud swingujete pořád s 12kg kettlebellem. Bez postupného progresu bude i přenos výsledků omezený.

14/04/2026

Na našich skupinových lekcích má každý svůj cvik i váhu, protože každý máme jiné tělo, potřeby i cíle. Někdo řeší bolest, jiný omezený pohyb – a tomu přizpůsobujeme trénink.

Nejedeme “one size fits all”. Učíme správnou techniku, základy a postupně přidáváme. Díky tomu se posouváš bezpečně a dlouhodobě.

Velké váhy přijdou. Ale až ve chvíli, kdy na ně budeš připravený.

Výsledek? Reálný progres a síla, kterou využiješ i v běžném životě. 🔥

12/04/2026

Tělo bez bolesti 💛

Pohyb není jen o výkonu. Je o vnímání, dechu a síle, která vychází zevnitř.
Na našem pohybovém kurzu pro maséry objevujeme tělo v souvislostech – jak funguje v pohybu, jak reaguje na dech a jak s ním pracovat citlivě a vědomě.

Učíme se nejen pro naše klienty, ale i pro sebe. Protože masér, který rozumí vlastnímu tělu, dokáže mnohem lépe pomáhat ostatním.

✨ Vnímej. Dýchej. Pohybuj se bez bolesti.
✨ Prohlub svou praxi i pochopení těla.

AZ masérská škola Pardubice

11/04/2026

Fotbalový trenér Hořického Ačka na sobě maká i mimo hřiště 💪⚽️

Do naší tělocvičny pravidelně chodí na individuální tréninky – posouvá svoje limity, pracuje na sobě a jde příkladem svým hráčům. Protože dobrý trenér ví, že rozvoj nikdy nekončí.

👉 Dobrý trenér má svého trenéra.
👉 Dobrý trenér na sobě neustále pracuje.
👉 Dobrý trenér inspiruje činy, ne jen slovy.

Respekt za přístup a chuť se zlepšovat 🔥
Takhle se budují silné týmy – od trenéra až po posledního hráče.

31/12/2025

Těšíme se na vás v novém roce – tedy už zítra 🙂💪

23/12/2025

Vánoční skupinovka plná srandy i potu 😂🎄
Warm-up hry se tváří nevinně, ale opak je pravdou 💪

Nechyběla silová část ani pořádný kondiční kruháč 🔥🙂

Adresa

Žižkova 1021
Horice
50801

Telefon

+420739673376

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Rebels Gym zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Rebels Gym:

Odkazy

Sdílet

Kategorie