https://www.facebook.com/111426460215718/

Jóga MarHa

Domů
česko
Holysov
Jóga MarHa

Kultivace těla, síly, mobility, vytrvalosti i jemnosti, nám otevírá přístup k mysli i k emocím.

Tělo, které slyšíme, které přijímáme a opečováváme, se stává průvodcem. Každý pohyb nás učí vnímat emoce, jemně je integrovat a postupně odhalovat skryté...

30/08/2026

Všem z okolí Domažlic vřele doporučuji ♥️🙏🧘‍♀️

17/08/2026

Přijď načerpat energii na další období v roce🧘‍♀️❤️

MEZI LÉTEM A PODZIMEM

29. 8. | 18:00–20:30

Léto nás často vytáhne ven – k pohybu, zážitkům, cestování a jinému rytmu. Pak přijde září. Návrat k povinnostem, plánům, výkonu a každodennímu kolotoči.

Právě tenhle krátký prostor mezi tím může být příležitostí zastavit se a vědomě si nastavit, jak chceme do další etapy vstoupit.

Čeká nás 2,5 hodiny věnované tělu, dechu a nervovému systému.

Propojíme:
• mobilizaci a vědomý pohyb
• jin jógu a delší výdrže
• restorativní jógu s bolstery
• práci s oporou i jemným zatížením
• dechové techniky
• vedenou imaginaci a hlubokou relaxaci

Nebude to o výkonu ani o tom „stihnout co nejvíc“.

Spíš o tom zjistit, co se stane, když na chvíli přestaneme všechno držet sami.

A než znovu naskočíme do kolotoče, dopřejeme tělu i hlavě prostor zpomalit, regenerovat a nadechnout se.

29. srpna | 18:00–20:30
Cena: 550,- Kč

Marie Krutinová Hanzlíková
☎ 731 416 866

Adresa

Malá
Holysov
34562

Internetová stránka

facebook.com

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga MarHa zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.