velocoachcz

velocoachcz Připravíme kompletní tréninková řešení, včetně následné interpretace a konzultace vašich výkonů.

17/05/2026

3 zátěžáky, jedna neděle.
Rodinný program po VELOCOACHsku 😄🫶
Test. Train. Repeat.

Ufff… to byl povedený prodloužený víkend. 😄Vyrazil jsem podpořit akci v Chocni, kde se v pátek běžel půlmaraton a v sob...
03/05/2026

Ufff… to byl povedený prodloužený víkend. 😄

Vyrazil jsem podpořit akci v Chocni, kde se v pátek běžel půlmaraton a v sobotu závodilo na horských kolech.

U našeho stánku jsme probrali trénink, testování, výkon a vše co k tomu patří… a občas jsem si zahrál i na mechanika 😄. K tomu skvělá atmosféra, spousta známých tváří a možnost podpořit moje svěřence přímo na místě.

Díky všem, kdo se zastavili, pokecali nebo se zapojili do soutěže o poukaz na zátěžové testování.

Bylo to super, takže na další akci se stánkem a chill zónou ahooooj! 🏃🏽🏃🏻‍♀️ 🚴🏼

Když přijedou na testy super lidi, hned se maká líp 🤓👌 … díky za návštěvu a snad nový data pomůžou v rozvoji 🥳. Díky i ...
22/02/2026

Když přijedou na testy super lidi, hned se maká líp 🤓👌 … díky za návštěvu a snad nový data pomůžou v rozvoji 🥳. Díky i za super fotky a těším se na re-test 🫢

31/01/2026

Zátěžové sobotní testování 👨‍🔬🧪 a jede se dál …

🎄 VÁNOČNÍ POUKAZ VELOCOACH 🎁Protože…ponožek už má každý dost. 🧦😅Tenhle poukaz už změnil hodně tréninků.A další může klid...
07/12/2025

🎄 VÁNOČNÍ POUKAZ VELOCOACH 🎁

Protože…
ponožek už má každý dost. 🧦😅

Tenhle poukaz už změnil hodně tréninků.

A další může klidně skončit pod stromečkem místo svetru. 👀

🎁 Daruješ:

✅ stanovení zón

✅ jasno v tréninku

✅ konkrétní data místo odhadů

✅ a menší utrpení v kopcích 😄

Pro cyklisty, běžce i triatlonisty – od hobíků po závodníky. Ideální dárek pro každého, kdo o sobě tvrdí, že „trénuje“.

📩 Napiš mi do zpráv „POUKAZ“ a já zařídím zbytek.

Ready na testování 👌 … zjistíme prahy, nastavíme správně trénink a hurá do zimní přípravu 🥶⛄️
02/12/2025

Ready na testování 👌 … zjistíme prahy, nastavíme správně trénink a hurá do zimní přípravu 🥶⛄️

Nadějný český MTB maratonec absolvoval zátěžové testování a výsledky přesně ukázaly, kde má smysl dál pracovat – ve kte...
26/06/2025

Nadějný český MTB maratonec absolvoval zátěžové testování a výsledky přesně ukázaly, kde má smysl dál pracovat – ve kterých zónách a jak efektivně rozvíjet výkon. 💡

Test dopadl dle očekávání – kvalitní základ, prostor pro ladění detailů. A o víkendu? Lukáš si dojel pro 🥇 vítězství na závodech. Dobrá práce!

Díky za důvěru a těším se na další spolupráci. 🚴‍♂️🔥

🩵🩷 ladies bike day … jako každej rok, i tento pojedeme s holkama na švih. Sem zvědavej, jak to zvládnu 😁😁 … Co nás bude ...
05/06/2025

🩵🩷 ladies bike day … jako každej rok, i tento pojedeme s holkama na švih. Sem zvědavej, jak to zvládnu 😁😁 …

Co nás bude čekat? Asi 900m převýšení, parádních 85km, zastávka na kafčo a při švihu kecání o tréninku a tak 😁 takže 21.6. jedeme!

Chtěl by se někdo přidat? Napište do DM 📮

ps. Chlapci máte smůlu

🧪 kde čísla dávají smysl! 🏁Chceš zjistit, jak na tom opravdu jsi? 🚴‍♂️🔥 Přijď otestovat svůj výkon, zjistit své laktát...
17/02/2025

🧪 kde čísla dávají smysl! 🏁

Chceš zjistit, jak na tom opravdu jsi? 🚴‍♂️🔥 Přijď otestovat svůj výkon, zjistit své laktátové prahy, FTP, VO2max a odhalit, kde se skrývá tvůj největší potenciál!

📊 Bez dat to nezjistíš zcela přesně.
💡 Měření = chytřejší trénink = rychlejší zlepšení!

🔬 Profesionální testování pro cyklisty, běžce i triatlety.
📍 Najdi své limity a posuň je dál!

📅 Rezervuj si termín na 👉 [email protected] nebo v DM ✉️

🧪 Tak tyhle „hračky“ používáme v naší laborce!👉 VO2 Master👉 Moxy Monitory👉 Lactate Scout👉 Spirometr👉 Chytrý trenažer👉 Hr...
15/01/2025

🧪 Tak tyhle „hračky“ používáme v naší laborce!
👉 VO2 Master
👉 Moxy Monitory
👉 Lactate Scout
👉 Spirometr
👉 Chytrý trenažer
👉 Hruďák 😅
👉 Váhu 🥲

V následujících příspěvcích si postupně popíšeme, co každá věc dělá a proč je pro nás důležitá. Začínáme VO2 Masterem! 👇

🔬 VO2 Master – přenosný analyzátor výkonu

Co to vlastně je?
VO2 Master je přenosné zařízení pro měření spotřeby kyslíku a dalších fyziologických parametrů během cvičení.

Největší výhoda? Můžeme ho používat nejen v laborce, ale i venku v reálných podmínkách! 🏔️🚴‍♂️

📊 Co nám VO2 Master měří?

✅ VO2 Max
Maximální spotřeba kyslíku (ml/kg/min).
👉 Je dobrý ukazatel aerobní vytrvalosti.

✅ Ventilační prahy (VT1 a VT2)
Tyto prahy označují metabolické změny během zvyšující se intenzity cvičení. Právě tyto hodnoty hledáme při testování, protože podle nich plánujeme trénink.

✅ Ventilace
Měříme objem vzduchu, který sportovec vdechne a vydechne za minutu.

✅ Dechový objem
Kolik vzduchu tebou proteče při jednom nádechu/výdechu.

✅ Dechová frekvence
Počet dechů za minutu.

✅ Kalorický výdej
Na základě spotřeby kyslíku dokáže VO2 Master odhadnout spálené kalorie během výkonu.

👀 A co bude příště?
Mrkneme se na Moxy Monitor, který nám ukazuje, jak efektivně pracují svaly – jak ty, co makají, tak ty, co odpočívají.

Právě spojením několika přístrojů najdeme ty pravé odpovědi ✅.

Adresa

Na Mušce
Holice
53401

Telefon

+420603421543

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když velocoachcz zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet