HMS Fitness SK

HMS Fitness SK Váš tréning, naše vybavenie, spoločná vášeň. 🔥❤️

Minimalizmus, ktorý má štýl 🖤Tento step nie je len o cvičení – je to čistý, moderný dizajn, ktorý perfektne zapadne do k...
09/04/2026

Minimalizmus, ktorý má štýl 🖤

Tento step nie je len o cvičení – je to čistý, moderný dizajn, ktorý perfektne zapadne do každého priestoru 🔥
Kombinácia čiernej a modrej pôsobí športovo, ale zároveň elegantne – žiadny chaos, len výkon 💪

Stabilný, pevný, pripravený na každý tréning
A vďaka nastaviteľnej výške si ho prispôsobíš presne podľa seba

👉 Vyzerá dobre. Funguje ešte lepšie.

Chôdza do kopca? Skvelé kardio. 💪Nemusíte bežať maratón, aby ste si dali poriadne do tela.Stačí zvýšiť sklon pásu a obyč...
02/04/2026

Chôdza do kopca? Skvelé kardio. 💪

Nemusíte bežať maratón, aby ste si dali poriadne do tela.

Stačí zvýšiť sklon pásu a obyčajná chôdza sa zmení na efektívny tréning.

🔥 vyššie spaľovanie kalórií
🔥 zapojenie viacerých svalov
🔥 intenzívnejšie kardio

Malá zmena v nastavení.
Veľký rozdiel v tréningu.

👇 Skúšali ste niekedy chôdzu do kopca na páse?

https://hms-sport.sk/produktu/bezecky-pas-hms-terrun475-s-obojsmernym-nastavenim-sklonu

Beh kedykoľvek? Prečo nie. 🏃Niekedy počasie nepraje, inokedy jednoducho nie je čas ísť von.Bežecký pás vám umožní trénov...
30/03/2026

Beh kedykoľvek? Prečo nie. 🏃

Niekedy počasie nepraje, inokedy jednoducho nie je čas ísť von.

Bežecký pás vám umožní trénovať vždy, keď sa vám to hodí.

🔥 beh alebo rýchla chôdza
🔥 tréning bez ohľadu na počasie
🔥 pohodlie domova

Stačí pár minút a telo vie, že dnes bol tréning.

👇 Dávate prednosť behu vonku alebo doma?

https://hms-sport.sk/produktu/bezecky-pas-hms-terrun475-s-obojsmernym-nastavenim-sklonu

Kde masážny valec využijete najviac? 😅Stačí pár minút a svaly začnú povolovať.Masážny valec sa najčastejšie používa na:🔥...
27/03/2026

Kde masážny valec využijete najviac? 😅

Stačí pár minút a svaly začnú povolovať.

Masážny valec sa najčastejšie používa na:

🔥 stehná
🔥 lýtka
🔥 chrbát

Pomáha uvoľniť svaly po tréningu a zlepšiť ich pohyblivosť.

Ideálny ako krátka regenerácia po cvičení alebo náročnom dni.

Malá pomôcka.
Veľká úľava pre svaly. 💪

https://hms-sport.sk/produktu/fs107-roller-hms

Tréning nekončí posledným opakovaním. 💪Po cvičení dostali svaly zabrať a potrebujú chvíľu na regeneráciu.Práve tu prichá...
25/03/2026

Tréning nekončí posledným opakovaním. 💪

Po cvičení dostali svaly zabrať a potrebujú chvíľu na regeneráciu.

Práve tu prichádza na rad masážny valec.

Pomáha totiž:

🔥 uvoľniť napäté svaly
🔥 zlepšiť prekrvenie
🔥 urýchliť regeneráciu po tréningu

Stačí pár minút a telo sa bude cítiť oveľa lepšie.

👇 Zaraďujete regeneráciu po tréningu?

https://hms-sport.sk/produktu/masazny-valec-hms-fs107-fialovy

1 minúta so švihadlom. Zvládnete to? 😅Niekedy netreba dlhý tréning.Stačí krátka výzva.Skúste jednoduchý mini workout:🔥 1...
23/03/2026

1 minúta so švihadlom. Zvládnete to? 😅

Niekedy netreba dlhý tréning.
Stačí krátka výzva.

Skúste jednoduchý mini workout:

🔥 1 minúta skákania cez švihadlo
🔥 30 sekúnd pauza
🔥 zopakujte 5×

Za pár minút máte rýchle kardio, ktoré rozhýbe celé telo.

Tip: Ak chcete začať, ideálne je ľahké a rýchle švihadlo, ktoré sa dobre ovláda pri každom skoku.

Malá výzva.
Veľká dávka energie. 💪

👇 Skúsite to dnes?
https://hms-sport.sk/produktu/sk43-jump-rope-hms-1

Nemáte čas na dlhý tréning? Skúste švihadlo. 😅Stačí pár minút a tepovka ide h**e.Švihadlo patrí medzi najrýchlejšie kard...
20/03/2026

Nemáte čas na dlhý tréning? Skúste švihadlo. 😅

Stačí pár minút a tepovka ide h**e.

Švihadlo patrí medzi najrýchlejšie kardio tréningy, ktoré môžete robiť takmer kdekoľvek.

🔥 spaľuje kalórie
🔥 zlepšuje kondíciu
🔥 posilňuje koordináciu

A najlepšie na tom je, že vám stačí len trochu priestoru.

Malá pomôcka.
Veľký tréning. 💪

https://hms-sport.sk/produktu/sk49-speed-jump-rope-hms

Nemáte hodinu na tréning? Nevadí. 💪Niekedy stačí pár minút a správna pomôcka.Multifunkčná tréningová doska vám umožní po...
18/03/2026

Nemáte hodinu na tréning? Nevadí. 💪

Niekedy stačí pár minút a správna pomôcka.

Multifunkčná tréningová doska vám umožní počas jedného tréningu kombinovať rôzne cviky a zapojiť viac svalov naraz.

🔥 rôzne varianty klikov
🔥 cvičenie s expandérmi
🔥 posilnenie stredu tela

Domáci workout tak môže byť rýchly, intenzívny a vždy trochu iný.

👇 Koľko minút dnes venujete pohybu?



https://hms-sport.sk/produktu/multifunkcna-treningova-doska-s-expandermi-hms-dbp02-3v1

Tréningová doska na klikyKliky nuda? Nie s touto doskou. 😅Stačí zmeniť pozíciu rúk a cvik hneď zapojí iné svaly.👉 hrudní...
16/03/2026

Tréningová doska na kliky

Kliky nuda? Nie s touto doskou. 😅

Stačí zmeniť pozíciu rúk a cvik hneď zapojí iné svaly.

👉 hrudník
👉 ramená
👉 tricepsy
👉 chrbát

A keď pridáte expandéry, tréning dostane úplne nový level.

Jedna doska.
Veľa variantov klikov.
A svaly to určite pocítia. 💪



https://hms-sport.sk/produktu/multifunkcna-treningova-doska-s-expandermi-hms-dbp01

Cviky, kde podložku oceníte najviacNa našich podložkách tieto cviky oceníte najviac. 😅Stačí pár opakovaní a tvrdá podlah...
14/03/2026

Cviky, kde podložku oceníte najviac

Na našich podložkách tieto cviky oceníte najviac. 😅

Stačí pár opakovaní a tvrdá podlaha sa rýchlo pripomenie.

👉 plank – tlak na lakte
👉 cviky na brucho – chrbát v kontakte so zemou
👉 glute bridge – tlak na chrbát
👉 strečing na kolenách – kolená dostávajú zabrať

Kvalitná podložka pomáha tlmiť tlak, zlepšuje stabilitu a cvičenie je hneď pohodlnejšie.

👇 A teraz sme zvedaví na vás:
Aký cvik vás pri tréningu potrápi najviac? Napíšte nám do komentárov. 😄



https://hms-sport.sk/produktu/ruzova-sada-na-jogu-hms-podlozka-ym10-joga-blok-kj02-a-popruh-sj02

Stabilita pri cvičeníKeď podlaha kĺže, kĺže aj tréning. 😅Pri joge, strečingu alebo cvičení na zemi je stabilita základ.A...
12/03/2026

Stabilita pri cvičení

Keď podlaha kĺže, kĺže aj tréning. 😅

Pri joge, strečingu alebo cvičení na zemi je stabilita základ.

Ak sa podklad pod rukami alebo nohami hýbe, telo namiesto správneho pohybu rieši rovnováhu.

A to môže znamenať horšiu techniku aj menšiu kontrolu nad cvikom.

Preto je dobré cvičiť na podložke, ktorá drží na mieste a vytvorí stabilný základ pre každý pohyb.

Pretože dobrý tréning začína od základov. 💪



https://hms-sport.sk/produktu/siva-sada-na-jogu-hms-podlozka-ym10-joga-blok-kj02-a-popruh-sj02

Cvičenie na tvrdej podlahe? To nie je úplne win. 😅Stačí pár cvikov a kolená, lakte alebo chrbát rýchlo pripomenú, že nie...
10/03/2026

Cvičenie na tvrdej podlahe? To nie je úplne win. 😅

Stačí pár cvikov a kolená, lakte alebo chrbát rýchlo pripomenú, že niečo nie je ideálne.

❌ tvrdý povrch netlmí tlak
❌ kĺby dostávajú viac zabrať
❌ cvičenie je menej komfortné

Stačí však správna podložka a rozdiel pocítite hneď.

✔ lepšia stabilita
✔ väčšie pohodlie
✔ príjemnejší tréning

Malá zmena.
Veľký rozdiel pre vaše telo. 💪



https://hms-sport.sk/produktu/korkova-sada-na-jogu-hms-podlozka-ym11-joga-blok-kj02-a-popruh-sj02

Adresa

U Cihelny 3
Hlucin
74801

Otevírací doba

Pondělí 07:30 - 16:00
Úterý 07:30 - 16:00
Středa 07:30 - 16:00
Čtvrtek 07:30 - 16:00
Pátek 07:30 - 16:00

Telefon

+420774436000

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když HMS Fitness SK zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu HMS Fitness SK:

Odkazy

Sdílet

Kategorie