YOMA

29/05/2026

🌿 JÓGOVÉ PROCHÁZKY 🌿
Přijďte si zacvičit jógu do přírody! Společně se projdeme na příjemné místo, kde protáhneme tělo, zklidníme mysl a zrelaxujeme. ✨
🗓 Kdy: každý čtvrtek od 18:00 do 19:30
📍 Kde: Rataje – základna běžkařů
🧘‍♀️ Lektor: Petra Nadvorníková
💰 Cena: 190 Kč (lze hradit kreditem YOMA)
📲 Přihlášení a více informací:
Telefon: 777 904 340
Nebo napište na YOMA Hlinsko / Yogorretta
Vezměte s sebou pohodu a dorazte na čerstvý vzduch. Těšíme se na vás! 🌳💚

23/05/2026

Nedávno jsem dokončila další jógový kurz… a teď se zase nořím ještě víc do hloubky masáží a práce s tělem.

Masážím se věnuji už dlouhé roky a čím více zkušeností mám, tím víc si uvědomuji, jak neuvěřitelně propojené naše tělo je. Bolest, napětí, dech, nervový systém, emoce… všechno spolu souvisí.

A možná právě proto mám pořád potřebu se vzdělávat dál. Ne kvůli papírům nebo certifikátům, ale protože chci své práci opravdu rozumět do hloubky a dopřát klientkám tu nejlepší péči, jakou umím.

Takže zase knihy, poznámky, káva… a další krok na téhle cestě. ☕📚

04/05/2026

Krásný víkend za námi. 🤍 Dobré jídlo, teplo domova a trocha vzpomínání na staré časy. Přesně tohle jsem potřeboval/a. 🕯️🍲

14/04/2026

Kdy naposledy jsi si dovolila necítit se v pohodě… a neřešit to?

14/04/2026

Krásné ráno,
dnes v 19:00 nás čeká lekce ashtangy. Nebude úplně klasická jako vždy – zaměříme se víc na celkovou přípravu těla, posílíme ramena a střed, aby se nám pak v praxi dýchalo i hýbalo o kus lépe 💛

Budu moc ráda, když se přidáte

Rezervační systém fitness-rezervace.cz

13/04/2026

https://www.facebook.com/share/g/1CXLW6eoy5/?mibextid=wwXIfr

09/04/2026

Pokud chceš začít s jógou, ale bojíš se, že nebudeš stíhat… 👀

Tak přesně pro tebe je dnešní lekce.

👉 Dnes v 17:30 – jóga pro začátečníky
👉 pomalu, srozumitelně, bez tlaku
👉 žádné „musíš“, jen „zkusíš“

Nemusíš být ohebná.
Nemusíš mít zkušenosti.

Stačí přijít. 🤍

Těším se na tebe.

08/04/2026

Každá lekce u nás začíná ještě dřív, než vejdete do sálu…

V tichu připravuju prostor, pomůcky a atmosféru, ve které se můžete na chvíli zastavit i vy.

A pak si vezmu pár minut pro sebe.
Na dech. Na protažení. Na zklidnění.

Protože věřím, že to, jak se cítím já, se přenáší i na vás 🤍

Dnes se na vás moc těšíme
17:30 & 19:00
Věra, Lucka a Petra

07/04/2026

Středa je tvůj malý rituál…
chvíle, kdy nemusíš nic dokazovat, nikam spěchat… jen být 💫

💛 V 17:30 tě obejme jemná relaxační jóga s Petrou Štěrbovou
– zpomalíš, pustíš napětí a dovolíš si opravdu vydechnout.
Petra u nás od dubna povede pravidelné lekce 🤍

🧘‍♀️ V 19:00 se můžeš ponořit do hatha jógy s Luckou Moudříkovou
– vědomý pohyb, síla i klid v jednom… přesně to, co ženské tělo potřebuje 🌿

Možná je to přesně ten večer, kdy si vybereš sebe.

👉 rezervuj si své místo

Těšíme se na tebe 🤍✨