Osobní fitness trenér Martin Puffer

Osobní fitness trenér Martin Puffer Osobní tréninky
Tréninkové plány
Jídelníčky na míru

Uvolnily se mi 3 místa. Takže ženy, muži, dvojce. Pokuď máš disciplínu a toužíš po dokonalé postavě,tak právě já jsem te...
05/05/2026

Uvolnily se mi 3 místa. Takže ženy, muži, dvojce. Pokuď máš disciplínu a toužíš po dokonalé postavě,tak právě já jsem ten,kdo ti k tomu pomůže.Co od tebe pro změnu očekávám? 100% docházku na tréninky a především dodržování jídelníčku, který ti zhotovím na míru.
Pokuď si nejsi stoprocentně jistý sám sebou, tak se ani neozývej. Zbytečně přijdeš o peníze a já o čas.

29/10/2025

Spolupráce mezi Martin Puffer, Linda Kalašová a Inka Borová 👌

The reason why I go to exercise ? It's a symbol of social status. You can't buy or steal a great body. You have to const...
17/11/2024

The reason why I go to exercise ? It's a symbol of social status. You can't buy or steal a great body. You have to constantly work on it. It shows how disciplined you are. 52 years old. Nothing is impossible.

Víte o tom,že když člověk dvakrát až třikrát týdně cvičí, tak je to skoro tak stejný jako kdyby chodil pravidelně na psy...
20/10/2024

Víte o tom,že když člověk dvakrát až třikrát týdně cvičí, tak je to skoro tak stejný jako kdyby chodil pravidelně na psychoterapii z hlediska poruch afektivity a toho,že jsme depresivní. Podle nejnovějších výzkumů Resistance training neboli svalový trénink vlastně o trochu míň pomáhá proti depresi než psychoterapie a farmakoterapie. Při silovém tréninku se uvolňují endorfiny známé jako hormony štěstí,které pomáhají snižovat stres a zlepšují náladu.

Adresa

U Stadionu 1325
Havirov
73601

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Osobní fitness trenér Martin Puffer zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Osobní fitness trenér Martin Puffer:

Odkazy

Sdílet

Kategorie