DANCE CLUB Frenštát pod Radhoštěm

DANCE CLUB Frenštát pod Radhoštěm Rozvrh Dance clubu:
každou středu v 17:45 hod

Od 10.07.2019 v Městské hale, Martinská čtvrť, Frenštát pod Radhoštěm.

TANEČNÍ TERAPIE
Pohybová aktivita blízká především ženám. Půl hodinky tanečních choreografií na skvělou muziku a půl hodiny posilování důležiých ženských partií. Na závěr proteinová svačinka na regeneraci svalů.

03/11/2024

Hotel Bauer Bílá 2024

NEJČASTĚJŠÍ MODEL: Když nás trápí bolesti kloubů a bolesti zad, zajdeme za lékařem, který nás obvykle pošle na rehabilit...
13/08/2024

NEJČASTĚJŠÍ MODEL: Když nás trápí bolesti kloubů a bolesti zad, zajdeme za lékařem, který nás obvykle pošle na rehabilitaci. Zde nám fyzioterapeut ukáže cviky, které máme pravidelně dělat, ale často je stihneme zapomenout ještě, než dorazíme domů. Proto doporučuji společná zdravotní cvičení, díky kterým si cvičení postupně zapamatujeme a cvičení bude i zábavnější, ne stereotypní, jelikož můžeme mít na každé lekci jinou sestavu.
www.studio-daflex-hanka.cz
Bydlíte v okolí Frenštátu pod Radhoštěm? Připojte se k nám. 😁👍Společně pravidelně cvičíme, jezdíme na víkendovky a vrcholem sezóny je společná dovolená v zahraničí🏖🥰.

Přeji vám moje milé krásného Valentýna a posílám hóodně starou vzpomínku. :-) To jsme byly ještě mladé a krásné... :-).
14/02/2023

Přeji vám moje milé krásného Valentýna a posílám hóodně starou vzpomínku. :-) To jsme byly ještě mladé a krásné... :-).

Děkuji vám moje milé, za krásnou atmosféru na včerejším Dance clubu a kratinké posezení s "vánočním" koktejlem.😍🙏www.stu...
24/11/2022

Děkuji vám moje milé, za krásnou atmosféru na včerejším Dance clubu a kratinké posezení s "vánočním" koktejlem.😍🙏
www.studio-daflex-hanka.cz
Vědci z centra pro neurodegenerativní choroby v německém Magdeburku přišli na věc, o které by byla škoda se nezmínit. V čerstvé studii publikované v časopise Frontiers in Human Neuroscience totiž vyhodnotili tanec jako nejlepší aktivitu udržující mozek v dobré kondici, jinými slovy tedy jako nejúčinnější prevenci demence ve stáří. Tanec zde dokonce nazývají tzv. elixírem mentálního mládí.

Nebudeme vás nudit odbornými detaily o této studii, zkusíme ale shrnout, na co vlastně němečtí vědci přišli.
Tanec je pro mnoho lidí noční můrou

„Kdo umí mluvit, umí zpívat; kdo umí chodit, umí tančit.“ říká jedno africké přísloví. Kolik z nás tomu ale doopravdy věří? Mnoho lidí začne a také skončí s jakýmkoli tancem na střední škole po odchození povinných „tanečních“. Vzpomínky na tehdejší nemotornost, soustředění, neustálé počítání a možná taky stydlivost často nevymizí ani v dospělosti. A to přesto, že vše, co se točí okolo tance (filmy, videoklipy, vystoupení, soutěže, atd.) je pro diváky většinou velmi atraktivní.

Je to škoda. Tanec je totiž pro naše tělo a hlavně mozek opravdu velmi prospěšný. Už jen to, že se musíme naladit na hudbu, stimuluje mozkovou aktivitu. Poslech hudby dokáže zvednout náladu a vyvolat citové prožitky. Kromě samotného vnímání melodie se při tanci musíme zaměřit i na rytmickou složku hudby, která je důležitá pro jednotlivé taneční kroky. Díky soustředění na hudbu a kroky tak zapomínáme na naše starosti a odcházíme příjemně odpočatí.

Dneska Dance club v centru na náměstí. Kdopak posílí naše řady? :-)😁
05/10/2022

Dneska Dance club v centru na náměstí. Kdopak posílí naše řady? :-)😁

Znáte ty rodičovské vlivy a vzorce, které jsme si vytvořily v dětství? Jejich přepis v dospělém životě je stěžejní pro n...
12/05/2022

Znáte ty rodičovské vlivy a vzorce, které jsme si vytvořily v dětství? Jejich přepis v dospělém životě je stěžejní pro naši ryzí svobodu. Pro schopnost být skutečně sama sebou, žít skutečně podle sebe, jít po skutečně své cestě a poznat skutečné štěstí.

Když se Ti do něčeho nechce, nedělej to. Když Tě něco bolí, vzdej to. Když se Ti něco nepovede, už se o to nepokoušej. Hraj na jistotu.
Když si Tě někdo neváží, neodcházej, chyba bude v Tobě. Když chybu v sobě nemůžeš najít, hledej ji sám. Když Ti někdo tvrdí, že tohle je Tvoje chyba, věř mu. Omluv se, poniž se, nedovol mu odejít. Sám nepřežiješ.
Překonat svůj strach, přemoci neúspěch, odejít z prostředí, které nás dlouhodobě činí nešťastnými. Ale "něco uvnitř" nás vždy sváže a ochromí. Takže to, po čem toužíme, neuděláme. Jak je to možné? Jak to, že jdeme sami proti sobě?
Je opravdu nezbytné pracovat se vlastní mysli, protože, když se jí nenaučíme velet, bude nadále velet ona nám a nebudeme svobodné a šťastné. Tady nabízíme příležitost, jak na tom zase trochu zapracovat…

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/STUDIO_DAFLEX_Hanka/Rezervace_DAFLEX_SYSTEM

27/04/2022

Dneska SUPER DANCE CLUB Frenštát pod Radhoštěm s novou tanečnicí
Petra Benešová 😍🤩. Děkuji vám všem za skvělou atmosféru.🙏💋

Klidně si mohu odjet na týden na dovolenou 🎿🎿☀️a holky tancují i beze mne. Jsou prostě nejlepší.😍
11/03/2022

Klidně si mohu odjet na týden na dovolenou 🎿🎿☀️a holky tancují i beze mne. Jsou prostě nejlepší.😍

Ještě není Valentýna a my jsme se bez domluvy sladily do růžova 😂
02/02/2022

Ještě není Valentýna a my jsme se bez domluvy sladily do růžova 😂

Když máte kolem sebe úžasné ženy a skvělý tým, každá akce vás baví a nabíjí. Holky, děkuji, že jste.🥰😍🙏
26/01/2022

Když máte kolem sebe úžasné ženy a skvělý tým, každá akce vás baví a nabíjí. Holky, děkuji, že jste.🥰😍🙏

Začaly jsme tancovat a posilovat a taky jdeme do čtvrtletní výzvy a zlepšíme stravování.👍🧑‍🍳Tak trocha inspirace na OCHU...
21/01/2022

Začaly jsme tancovat a posilovat a taky jdeme do čtvrtletní výzvy a zlepšíme stravování.👍🧑‍🍳Tak trocha inspirace na OCHUTNÁVKA na téma: Jez zdravě, ciť se dobře a vypadej skvěle.

Na úvod nového roku takové malé ohlédnutí.😍 Vychovala jsem čtyři děti a brzy mi bude šedesát.🤩 Jsem vděčná za krásný živ...
06/01/2022

Na úvod nového roku takové malé ohlédnutí.😍 Vychovala jsem čtyři děti a brzy mi bude šedesát.🤩 Jsem vděčná za krásný život,🙏 ale jsem velmi vděčná, že jsem nastoupila cestu zdravějšího a aktivnějšího života. Mohu sportovat a plnit si své sny a pomáhat jiným, aby se jim to také dařilo. Mnoho mých klientek se postupně stává mými přítelkyněni a to je moc krásné a obohacující.😍

Adresa

STUDIO DAFLEX HANKA, Hablíčkova 31
Frenstat Pod Radhostem
74401

Otevírací doba

17:30 - 19:30

Telefon

+420777002918

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když DANCE CLUB Frenštát pod Radhoštěm zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu DANCE CLUB Frenštát pod Radhoštěm:

Odkazy

Sdílet

Kategorie