FitLady Frýdek-Místek

FitLady Frýdek-Místek ☀️Jediné dámské fitko ve Frýdku-Místku
💛Moderní fitness, lekce i komunita
💪🏻Pro každou věkovou kategorií!
📍Frýdek-Místek, Míru 3267
🫵🏻Přidej se k nám!

Místo, kde se cítíš dobře — hned od první chvíle. 💜Ve Fit Lady jsme vytvořily prostor výhradně pro ženy. Žádná srovnáván...
04/06/2026

Místo, kde se cítíš dobře — hned od první chvíle. 💜

Ve Fit Lady jsme vytvořily prostor výhradně pro ženy. Žádná srovnávání, žádný tlak, žádné posuzování. Jen ty, tvoje tempo a cíle, které chceš dosáhnout.

🤍 Cvičení výhradně pro ženy
🤍 Trenérky, které tě znají jménem a vědí, co potřebuješ
🤍 Atmosféra, ve které se cítíš bezpečně
🤍 Výsledky, které uvidíš a pocítíš

Tohle není jen fitko. Je to tvoje místo. 💜

Dlouho přemýšlíš, ale ještě jsi nepřišla? 💜Víme, že první krok je nejtěžší. Proto ti ho chceme usnadnit.Úvodní lekce s t...
02/06/2026

Dlouho přemýšlíš, ale ještě jsi nepřišla? 💜

Víme, že první krok je nejtěžší. Proto ti ho chceme usnadnit.
Úvodní lekce s trenérkou je u nás zdarma — bez závazků, bez posuzování. Jen ty, trenérka a hodina věnovaná výhradně tobě.

Provedeme tě fitkem, zjistíme, co tě trápí a co chceš zlepšit, a nastavíme trénink přesně podle tebe.

Přijď taková, jaká jsi. Zbytek necháme na nás. 🤍

📲 Rezervuj si svůj termín

20 sekund naplno. 10 sekund dech. Opakuj.Tabata je jedna z nejefektivnějších metod, jak posílit tělo a nastartovat spalo...
01/06/2026

20 sekund naplno. 10 sekund dech. Opakuj.
Tabata je jedna z nejefektivnějších metod, jak posílit tělo a nastartovat spalování — a zabere ti méně času, než si myslíš. ⚡

✔️ Posiluje celé tělo najednou
✔️ Spaluje ještě hodiny po tréninku
✔️ Zvyšuje kondici rychleji než klasické cvičení

Ať právě začínáš nebo cvičíš roky — Tabata tě pokaždé překvapí.
Přijď to zjistit na vlastní kůži. 💛
Rezervuj si místo na lekci.

Fitko není jen místo pro cvičení. Je to místo, kde se stáváš lepší verzí sebe.Ve Fit Lady věříme, že cvičení je mnohem v...
01/06/2026

Fitko není jen místo pro cvičení. Je to místo, kde se stáváš lepší verzí sebe.

Ve Fit Lady věříme, že cvičení je mnohem víc než kalorie a kilogramy. Je to rituál péče o sebe. Je to čas, který patří jen tobě. Je to komunita, která tě drží.

Děkujeme, že jsi součástí naší Fit Lady rodiny. 💛

Svět plný dokonalých fotek na Instagramu nás nutí porovnávat. Ale fitness je osobní cesta — každá z nás má jiné tělo, ji...
25/05/2026

Svět plný dokonalých fotek na Instagramu nás nutí porovnávat. Ale fitness je osobní cesta — každá z nás má jiné tělo, jiný výchozí bod, jiné tempo.

Tvůj pokrok je tvůj. A každý trénink — byť malý — tě posouvá dál.

Jsme na tebe hrdé. 💜

Balance & Core s overballem je přesně to, co tvoje tělo potřebuje.S malým overballem pracuješ pomalu a vědomě — aktivuje...
22/05/2026

Balance & Core s overballem je přesně to, co tvoje tělo potřebuje.

S malým overballem pracuješ pomalu a vědomě — aktivuješ hluboký stabilizační systém, který většina tréninků vůbec neřeší. Výsledek?

✔️ Lepší držení těla
✔️ Méně bolestí zad
✔️ Silný střed těla, který ti pomáhá v každodenním životě

Tato lekce je ideální pro každou ženu — ať začínáš nebo už cvičíš roky. Pomalejší tempo, maximální účinek. 💛

Rezervuj si místo na další lekci

Holky, pozor! 👀Malá změna, ale pořád stejná energie 💥Upravili jsme otevírací dobu ⏰Těšíme se na vás 💛
03/05/2026

Holky, pozor! 👀
Malá změna, ale pořád stejná energie 💥
Upravili jsme otevírací dobu ⏰
Těšíme se na vás 💛

Pondělní start bývá nejtěžší, ale taky nejsilnější. Přijď to s námi změnit! Co je tvůj cíl na tento týden? Napiš nám do ...
27/04/2026

Pondělní start bývá nejtěžší, ale taky nejsilnější. Přijď to s námi změnit!

Co je tvůj cíl na tento týden?
Napiš nám do komentářů 👇

📢 POZOR NA ZMĚNU OTEVÍRACÍ DOBYVe dnech 1. 5. a 8. 5. bude u nás otevřeno pouze od 8:00 do 12:00.Naplánuj si trénink vča...
23/04/2026

📢 POZOR NA ZMĚNU OTEVÍRACÍ DOBY

Ve dnech 1. 5. a 8. 5. bude u nás otevřeno pouze od 8:00 do 12:00.

Naplánuj si trénink včas a doraz si dát svou dávku energie 💥
Těšíme se na tebe i ve svátečním režimu 💛

15/04/2026

Vybij stres.
Zpevni tělo.
Nabíj sebevědomí 🥊🔥

FITBOX není jen o úderech…
je to o tom, jak ze sebe dostaneš maximum a odejdeš silnější než jsi přišla.

Pot, energie, hudba a pocit, že zvládneš cokoliv 💥
Tohle si musíš zažít.

Tak kdy jdeš do ringu? 😉

Adresa

Míru 3267
Frýdek-Místek
73801

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 20:00
Úterý 07:00 - 20:00
Středa 07:00 - 20:00
Čtvrtek 07:00 - 20:00
Pátek 07:00 - 19:00
Sobota 08:00 - 12:00
Neděle 08:00 - 12:00
16:30 - 19:30

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když FitLady Frýdek-Místek zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu FitLady Frýdek-Místek:

Odkazy

Sdílet

Kategorie