08/09/2025
I v tomto školním roce bude probíhat ve fitness Calory kurz dětské jógy .
Kurz bude ve středu od 16.30 - 17.30hod / 5-10 let ,
cena za 15 lekcí /1800,- Kč
Kurz je vhodný pro všechny děti , holky i chlapce , klidné děti , ale i hodně aktivní děti 😀 .
🧘♀️Hrajeme různé hry , cvičíme pozice , jezdíme na výlety , vaříme masírujeme se a zkoušíme relaxovat .
🧘Děti chodí do jógy velmi rádi, protože se v ní cítí bezpečně jóga jim dává možnost budovat svoji sebehodnotu a sebevědomí , to nejdůležitější do života.
🧘♀️Učí je také , že pohyb je radost a zábava 🙃.
Co jóga děti naučí :
• Lépe se soustředit
• Respektovat se navzájem
• Vnímat vlastní tělo a jeho potřeby
• Nepociťovat vždy a za všech okolností potřebu soutěžit a vyhrát
• Ovládat své emoce
• Dojít k vnitřnímu zklidnění
• Zvládat stres
• Umět odpočívat a vnímat okolí
• Upevnit sebedůvěru
• Rozvinout a uplatnit fantazii a kreativitu v každodenním životě
Děti můžete přihlásit na emal: [email protected], tel.č.776499608 nebo mi napište na messenger.
