26/02/2026
V poslední době mi tu přibylo hodně nových tváří, a za to vám chci strašně poděkovat 🤍 A tak bych se vám ráda znovu představila.
Jmenuju se Týnka a cvičit jsem začala na střední škole, když mi bylo asi 16–17 let. Chtěla jsem se sebou něco začít dělat, začít chodit do fitka a pracovat na své postavě. Jenže jsem vůbec nevěděla, jak to tam chodí. Netušila jsem, jak správně cvičit, jak si nastavit trénink, jak má vypadat technika.
Začátky byly těžký. Fakt jsem tápala. 🫠 Zkoušela jsem, učila se, občas mi někdo poradil, něco jsem odkoukala, něco si zjistila sama. A právě proto dneska říkám – mít trenéra je podle mě skvělá investice. Nejen kvůli výsledkům, ale hlavně kvůli správné technice a tomu, aby si člověk neublížil. Naučit se cvičit správně je základ. ☝🏼
Postupně se z toho stal můj životní styl. Cvičení mi začalo strašně moc dávat – energii, lepší náladu, sebevědomí. Byl to můj čas. Můj prostor, kde jsem si vyčistila hlavu a dobila baterky.🔋
A pak přišlo trénování.
Dneska jsem neskutečně vděčná, že můžu pomáhat dalším ženám. Poznala jsem díky tomu spoustu úžasných klientek a i kamarádek. Strašně mě naplňuje, když můžu být součástí jejich cesty.
Snažím se vám předat hlavně to, že cvičení není trest. Není to něco, co „musíte“. Je to investice do sebe. Do svého těla. Do svého zdraví. Mít silné, zdravé a funkční tělo je podle mě to nejvíc. 👀
Chci, aby se z toho stal váš životní styl. Něco, na co se těšíte.
A největší odměna pro mě je, když mi říkáte, že vás to baví. Že se po práci těšíte na trénink. Že je to pro vás terapie, místo kde vypnete a odreagujete se.🫶🏻🥹🩷
