Pilates Šárka

Domů
česko
Dacice
Pilates Šárka

Pilates & jóga clinic pro zdravá záda. Správné zdravé držení těla pro spokojený život bez bolesti.

29/07/2026

Ráno dělá den a se cvičením to platí dvojnásob

Otevřené letní lekce jsou vhodné pro všechny, nebojte se zapojit a vyzkoušet pro Vás třeba něco nového.

Cvičíme zítra v zahradě Dačického zámku v 7:00. V případě špatného počasí, což zítra nepředpokládám, se lekce přesouvají do studia.

Zítra na viděnou 😉

Rezervace:
https://www.pilatessarka.cz/workshops/220

31/05/2026

Víkend na přelomu května a června tradičně vyrážíme na jarní wellness. Letos jsme se vydali do Lednice za krásným zámkem se zahradou a letním počasí. Užili jsme si útulný hotel, vlídnou Moravu, ale také cvičení ... čtyři lekce s jógou a pilates Clinic. Velké díky patří hlavně zúčastněným ženám za spoustu legrace a uvolněné atmosféry

13/03/2026

Krásná příležitost zacvičit si v sobotu dopoledne 11.4. blízko Dačic … báječné dvě kolegyně a hvězdy z IQ pohyb se postarají o Váš neobyčejný zážitek 🤗 Vřele doporučuji 👍👍👍

02/11/2025

Podzimní wellness víkend na Šumavě nás překvapil slunným počasím, potěšil pestrými barvami, krásnými výhledy, výborným jídlem a hlavně společností milých lidí.

Děkuji všem zúčastněným a těším se opět někdy příště 🙏

Máme již naplánované dva víkendy v roce 2026 🤗 :
https://www.cklenka.cz/sportovni-vikend/26372905/
https://www.cklenka.cz/sportovni-vikend/26270611/

28/09/2025

Wellness víkend - Sporthotel Olympia ****
31.⁠ ⁠října - 2. listopadu 2025

A co Vás čeká kromě čtyř lekcí se mnou ... šumavská příroda, ubytování v krásném hotelu s polopenzí, wellness - sauny, pára, whirpool a můžete se přidat na 6 km dlouhou túru NS Churáňov

Program cvičení:
Pátek - 55 min. - Zdravá záda - aktivní klenby v propojení
Sobota - 55 min. - Jóga Clinic - dech - probuzení těla i mysli
Sobota - 55 min. - Pilates Clinic - síla CORE
Neděle - 55 min. - Jóga Clinic - Flow - Horní a dolní končetina

https://www.cklenka.cz/sportovni-vikend/25023110/

12/08/2025

Letní otevřené lekce pro každého ❤️

středa 13.8.2025 - ve studiu
18:00 Pilates Clinic - Zdravá záda
19:00 Jóga Clinic - Zdravá záda

čtvrtek 14.8.2025 Jóga v zámeckém parku
7:00 Jóga Clinic - Zdravá záda
Sejdeme se na louce u hlavního vstupu do budovy zámku. Pokud by nám počasí nepřálo, napíši přihlášeným sms a lekce se přesune do studia …. ale věřím, že tentokrát nám počasí bude přát :-)

čtvrtek 14.8.2025 - ve studiu
8:30 Pilates Clinic - Zdravá záda
Tato ranní lekce je především pro skupinu 60+, kterou můžete doplnit.

Přeji Vám krásné slunné dny

Šárka Mátlová

https://www.pilatessarka.cz/rezervace?

25/06/2025

Nejenom procvičení mluvidel, ale také krásná práce středu těla …. bez bránice a pánevního dna by to opravdu nešlo 🍒

05/06/2025

Fascinující, jak funkčně dokonalé může být naše tělo 🙏

02/06/2025

Na jarní wellness víkend jsme se vydali do Resortu Equitana v Martinicích u Březové.
Užili jsme si letní počasí, krásné prostředí a hlavně také milou společnost.
Svá záda jsme opřeli o dech, aktivovali pánevní dno pro chůzi a běh, s pilates posílili střed těla a s jógou propojili naše fyzické a vnitřní duševní já 🙏

Těšíme se zase na příště ❤️

cklenka CK Lenka equitana.hotel.resort EQUITANA Hotel Resort

Adresa

Palackého Náměstí 3/I
Dacice
38001

Telefon

+420728087393

Internetová stránka

http://www.pilatessarka.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Pilates Šárka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.