Fyziocore

30/08/2023

7.9. začínáme novou sezónu.
pondělí:
od 15 hodin SM Systém
od 16:15 druhá hodina SM Systém
od 17:30 Kruhový trénink Tabata
Každý čtvrtek:
od 15 hodin SM Systém.
od 16:15 druhá hodina SM Systém
od 17:30 TRX

Budeme se na Vás těšit, již nyní můžete dělat rezervace na

02/02/2022

Včera proběhla kondiční příprava na TRX fotbalistů A týmu v našich prostorách.

31/01/2022

Nebojte se začít. Naše nenápadně efektivní cvičení s individuálním fyzioterapeutickým přístupem je vhodné i pro maminky na RD a začátečníky.

25/08/2021

Kondiční cvičení
od 30.8.21 začínáme s Kruhovým tréninkem formou TABATY a cvičení TRX
Díky TRX můžete zapracovat na odstranění svalových disbalancí a odstranit zdravotní problémy s tím spojené. Dále můžete očekávat výrazné zvýšení kondice.
TABATA - Jde o silový vytrvalostní trénink, který zvyšuje jak vaši fyzickou kondici a tepovou frekvenci, tak i rychlost a výbušnost.
Více na www.fyziocore.cz nebo 723 800 637

24/08/2021

30.8.21 začínáme další ročník cvičení SM- SYSTÉM - Zdravá záda.
Skupinové a individuální cvičení s elastickým lanem pro prevenci a odstranění bolestí zad. Při cvičení se naučíte narovnat svůj postoj a posílíte bříšní a hýžďové svaly.
SM Systém se doporučuje po výhřezu meziobratlové plotýnky nebo při skolióze páteře.
Více na www.fyziocore.cz nebo na 723 800 637

18/09/2020

Dnes jen to 3 roky, kdy jsem dostal takové krásné poděkování. Mezitím jsme odcvicili dalších několik set hodin a zachránili několik lidí od operace. Děkuji za důvěru

14/09/2020

Tabata dnes od 16:30 do 17:30

Jde o silový vytrvalostní trénink, který zvyšuje jak vaši fyzickou kondici a tepovou frekvenci, tak i rychlost a výbušnost.

Dochází ke zlepšení maximální aerobní kapacity až o 14 % a zároveň ke zlepšení anaerobní kapacity až o 28%. Zaměřuje se také na rozvoj koordinace pohybů a stability. Je sestaven tak, aby si každý přišel na své a vyhovoval jak rekreačním sportovcům, kteří si chtějí cvičení užít a zároveň udělat něco pro svoji postavu a zdraví, tak profesionálům jako doplněk tréninkového cyklu.

27/08/2020

5 let s námi, 1500 hodin odcvičeno 
Od září začínáme novou sezonu
V pondělí SM – Systém pro pokročilý a Kruhový trénink formou Tabaty
V úterý SM – Systém pro začátečníky
Ve čtvrtek SM – Systém a kondiční cvičení na TRX
Více informací a rezervace na cvičení je na www.fyziocore.cz
Od května tohoto roku máme pro Vás i masáže
Těšíme se na Vás: Ondřej Palán a Martin Odvářka

21/05/2020

Jsem rád, že Vám mohu končně představit další mé služby v rámci zdravého pohybu. Dlouho jsem přemýšlel, jak mohu dál pomoci v rámci prevence úrazů a regenerace, až jsem narazil na sportovní, regenerační a rekondiční masáže, které nyní dokážu nabídnout. Společná spolupráce s Wellness Pro Fit, který má úžasné prostory mi umožní nabídnout i kvalitní zázemí. Více informací na www.fyziocore.cz
Děkuji za sdílění

14/03/2020

Dobrý den, ahoj,
Všichni teď vnímáme jaká je situace kolem nás a co se nyní děje. Každý den vznikají nové nařízení od vlády a i když se nás tyto nařízení netýkají (kapacitu máme maximálně 10 lidí), rozhodl jsem se všechna cvičení minimálně do konce března zrušit.
Prosím, kontrolujte průběžně rezervační systém, ve kterém všechny změny budete vidět.

Věřím, že se situace co nejdříve vyřeší a uvidíme se na dalších hodinách

Váš Fyziocore
Ondřej a Martin

16/02/2020