LRbodyfitness

LRbodyfitness Skupinové tréninky - intervalové tréninky, funkční trénink a lightcrossfit. Nabízíme individuální přístup a úpravu tréninku dle fyzické kondice cvičenců.

Rezervace:
https://lrbodyfitness.reenio.cz/cs/ #/terms/2021-10-04;viewMode=7-days

Středa a zase v dámském složení 👏🏻 Supr trupr práce, děvčátka!🔥💯🖤Dneska mě to stálo nějaký úsilí přijít mezi Vás.❤️‍🩹🥺 A...
23/10/2025

Středa a zase v dámském složení 👏🏻
Supr trupr práce, děvčátka!🔥💯🖤
Dneska mě to stálo nějaký úsilí přijít mezi Vás.❤️‍🩹🥺
Ale jsem ráda, že jsem to překonala🙏🏻, bavilo mě to s Vámi a 🗣️ si odpočinula.🌈
Díky a zase příště na cvičenou! 🤜🏻🤛🏻💪🏻🖤

Na jedné nejmenované televizi byla vysílána, nebojím se použít výraz kultovní reality show "Jste to, co jíte". Účastníky...
07/02/2025

Na jedné nejmenované televizi byla vysílána, nebojím se použít výraz kultovní reality show "Jste to, co jíte".
Účastníky byli lidé, kteří se odhodlali jít s kůží na trh, a pod dohledem osvědčených expertů sváděli mnohdy strastiplný boj s kily navíc. Pamatujete na doktorku Kateřinu a Petra Havlíčka? :)
Když na mě na internetu vyskočil tenhle obrázek, vybavily se mně celkem živě osudy několika odvážlivců, kteří svůj boj dokázali dovést ke zdárnému a vysněnému cíli, ale i těch, kteří svůj boj vzdali, jednoduše nezvládli změnu režimu a návyků do svého života promítnout a přijmout za své.
Je to vždy o přístupu, o prioritách a v první řadě o zdraví.❤️
Nemusíme se navždy zříkat oblíbených pochoutek, nemusíme už napořád obědvat dušenou rýži s kuřecím masem na vodě a večeřet listový salát.
Jde především o nalezení zdravé rovnováhy mezi optimálním příjmem a výdejem. :)
Nezapomínejte tedy, že:
"Jste to, co jíte" a
"Nežijeme proto, abychom jedli, ale jíme proto, abychom žili" 😊
Dělejte, co vás baví, hrajte si s dětmi, milujte život, milujte pohyb a mějte se rádi.❤️
Vaše D.😻

11/09/2024

Milí, zlatí🤗
věřím, že jste si letošní sezónu volna a relaxu užili plnými doušky a odnášíte si spoustu zážitků a parádních vzpomínek na krásné a tropické léto.✈️⛵️🛶☀️🌳🍉🌅🌄🍓
S příchodem září se pomalu navrací i režim, který byl o prázdninách řízen trochu jinými ''povinnostmi''.😉
I u nás v bylo v letních měsících klidněji.😇
Teď však nastává čas do toho začít zlehka šlapat.😁👍
Pojďme, probuďme v sobě dřímající odhodlanost postavit se výzvám.🤜🤛💪
Jsme tu pro Vás od pondělka do čtvrtka. :)
A začít můteme hned, nač to odkládat a čekat až na pondělí, že?😅
Například dnes v 17:15, s Ivet Iveta Němcová

Po - 17:15 - lightcrossfit a 18:30 - funkční trénink
Út - 18:30 - jóga
St - 17:15 - lightcrossfit
Čt - 18:30 - TABATA + HIIT

Rezervace tréninků zde:
https://lrbodyfitness.reenio.cz/cs/ #/terms

Těšíme se Vaše Ráďa, Janča, Ivet a Danča 👋😍

07/07/2024

Fajn neděli, milí, zlatí🙂
Návrh na středu - hlásí vedro a já potřebuji věnovat čas i Šímovi 👩‍👦🤗 a trošku ňáká ta opalovačka nooo😇😂.
Dáme trenálek v 18:15, ok?😉

18/05/2024

Milí, zlatí :)
zapište za uši :)
Pondělí, středa 17:15 s mou maličkostí🙋‍♀️
Přijďte, trošku si zařádíme! 😁💪

Milí, zlatí 🤗 jak jsem psala minule... Kdo bude potřebovat kompenzovat pohybem Velikonoční nástrahy, nechť se na pondělí...
30/03/2024

Milí, zlatí 🤗 jak jsem psala minule... Kdo bude potřebovat kompenzovat pohybem Velikonoční nástrahy, nechť se na pondělí hlásí.✌️Já tam teda určitě budu...🙈😇😈😅

16/03/2024

Milí, zlatí😊 víkend je v plném proudu.🙂 Užívejte volna, relaxujte a blbněte dle libosti.😉
A už v pondělí zablbneme společně, ju?😁
Taaakžeeee v 17:15 a v 18:30 se podíváme všem svalům v těle na zoubek!💪🖤👋

Cviků, které máme v repertoáru, existuje široká škála.🙂A o jejich efektivitě není pochyb. ☝Jen některé z nich je potřeba...
15/03/2024

Cviků, které máme v repertoáru, existuje široká škála.🙂A o jejich efektivitě není pochyb. ☝
Jen některé z nich je potřeba praktikovat mimo tělocvičnu.🫢😂😂😂

Adresa

Husova 86
Chocen
56501

Otevírací doba

Pondělí 17:15 - 18:15
18:30 - 19:30
Úterý 18:30 - 19:40
Středa 17:15 - 18:15
Čtvrtek 18:30 - 19:30

Telefon

+420720377628

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když LRbodyfitness zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie