Hýbej se a tvoř

Hýbej se a tvoř Každý čtvrtek 16-17hod, Jumping pro dospělé, Výtvarný kroužek pro děti (quilling, scrapbooking,frotáž,koláž,vitráž),tématické sportovní akce

Začínáme již 1.11.2012 od 16 - 17 hodin! Připravili jsme si pro vás kurz pro všechny ty, kteří chtějí aktivně trávit čtvrteční odpoledne. Lekce jsou koncipovány jak pro maminky/tatínky s dětmi, tak pro širokou veřejnost. KDE: Tělocvična Základní školy, Chlumín 123
KDY: každý čtvrtek 16 – 17hod
CO: JUMPING a VÝTVARNÝ KROUŽEK

JUMPING pro dospělé:

Skupinové aerobní cvičení na hudbu pod vedením inst

ruktora
Dostupný lidem každého věku a úrovně fyzické zdatnosti
Má jednoduchou choreografii, kterou zvládne opravdu každý
Jumping je bezpečné a šetrné cvičení pro Vaše klouby
Účinná redukce tělesné hmotnosti, zlepšuje zdraví a fyzickou kondici
Zpevňuje celou postavu, uvolňuje stres a napětí, zpomaluje stárnutí

Za lekci Jumpingu zhubnete až 1700 kJ !!! VÝTVARNÝ KROUŽEK pro děti:

Práce s nejrůznějšími materiály (plsť, papír, látky, vlna, atd.) Práce se speciálními technikami (quilling, frotáž, koláž, vitráž)
Všechny výrobky si děti odnesou na památku domů
Cílem kroužku není jen vyrábění, ale také zlepšení dovedností dětí
Výrobky jsou tématicky laděné (mikulášská nadílka, vánoční výzdoba, velikonoční výzdoba...) CENA*:

JUMPING 80,-Kč/60min

VÝTVARNÝ KROUŽEK 60,-Kč/60min

*včetně vybavení a materiálu


Počet míst je omezen, proto si rezervujte své místo telefonicky. Veškeré informace naleznete na www.tourdefit.cz

Těšíme se na Vás

Klára a Diana

KONTAKT a REZERVACE:

DOSPĚLÍ: Vaníčková Diana 604 277 868

DĚTI: Uherová Klára 608 374 208

Hýbej se a pomáhej... :)
14/05/2013

Hýbej se a pomáhej... :)

Poběžte pro dobrou věc... registrace již probíhají:)

12/03/2013

Nové lekce v Předboji. Těším se na vás, dámy:)

Jumping je nový druh aerobního kolektivního cvičení. Nové pojetí v hubnutí. Zábavnou formou a bez složitých choreografií budete hubnout pod vedením vyškolených instruktorů za doprovodu motivující hudby. Lekce je složená z malých dynamických poskoků, rychlých „sprintů" a balancování na pružném výplet...

Ušetřete s námi 200,-Kč a příjďte si s námi užít neděli:)
06/03/2013

Ušetřete s námi 200,-Kč a příjďte si s námi užít neděli:)

Rozhodli jste se, že máte v neděli volno a chcete ušetřit 200,-Kč? Máme pro vás LAST MINUTE za 590,- z původních 790,-Kč.
Těšíme se na vás... Diana a Silvie

http://www.tourdefit.cz/fitness-vikendy/16-tour-de-fit-sunday/

Program platný od BŘEZNA 2013
30/01/2013

Program platný od BŘEZNA 2013

03/01/2013

Taky potřebujete vyskákat vanilkové rohlíčky a bramboroový salát:) ?! Od nového roku Vás čekáme každou středu od 16.00 Jumping pro dospělé + Výtvarný kroužek pro děti, 17.00 Cvičení s overbally pro dospělé i děti... začínáme již 9.1.2013

11/12/2012

Tento čtvrtek, 13.12. se nebude konat výtvarný kroužek. Lekce trampolín a cvičení s overbally bude probíhat normálně. Těšíme se na vás!

Pavučiny, které děti vyráběly 8.11. Co bude příště? :)
09/11/2012

Pavučiny, které děti vyráběly 8.11. Co bude příště? :)

máme námět na příští protažení, dámy:)
09/11/2012

máme námět na příští protažení, dámy:)

Podzimní depresi zaženete řádným protažením

Ježíšek bude sice až za 6 týdnů, my ale už nadělujeme nyní...Každá 10-tá lekce ZDARMA !!!
07/11/2012

Ježíšek bude sice až za 6 týdnů, my ale už nadělujeme nyní...
Každá 10-tá lekce ZDARMA !!!

Pro velký zájem jsme pro vás přidali Cvičení s overbally od 17 - 18hod. Lekce je vhodná pro všechny, cvičí se bez obuvi.
02/11/2012

Pro velký zájem jsme pro vás přidali Cvičení s overbally od 17 - 18hod. Lekce je vhodná pro všechny, cvičí se bez obuvi.

Dnešní práce dětí. Ovečky se povedly všem, příště se vrhneme na pavouky!
01/11/2012

Dnešní práce dětí. Ovečky se povedly všem, příště se vrhneme na pavouky!

Dnešní první hýbací a tvořivý den se opravdu vydařil! Děti vyráběly ovečky a všichni si na konci hodiny zasloužili zlato...
01/11/2012

Dnešní první hýbací a tvořivý den se opravdu vydařil! Děti vyráběly ovečky a všichni si na konci hodiny zasloužili zlatou hvězdičku za šikovnost!

Adresa

Chlumín 123
Chlumín
27743

Otevírací doba

16:00 - 17:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Hýbej se a tvoř zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie